Управление на сън като безкрайните възможности за самостоятелно развитие и постигане на цели в живота

Способността да управляват собствения си сън - звучи интригуващо, но това, което тези мерки? Мощност върху собствените си мечти е необходимо, когато съдържанието не ни допадна. Кошмарите, инвалидизиращи и често събуждане, липса на сън - всичко това пречи на живо всеки нов ден да взимаш важни решения, да общуват, да се радват на живота. В допълнение, сън е известен със своите уникални характеристики,: обработка на информация и стартиране в безсъзнание ниво на анализ и конкретни житейски ситуации. С тази функция, много решения на сложни проблеми възникват без нашето съзнание и въплътени по-късно в живота. Така че в действителност, можете да пропуснете най-важните моменти от съществуването си!

За да се промени тази ситуация, увийте силата на сън в тяхна полза е по силите ни. Психолозите отдавна са приели самостоятелно програмиране е метод за ефективен контрол, включително и мечтите си.

Как да управлявате съня си с помощта на програмата? Основната задача - да се направи съзнателни сънища. За реализирането му изисква определена самонастройка - програмата за съхраняване и контрол на сън. И този препарат трябва да се извърши непосредствено преди лягане - това е време, за да се отрази на себе си. По време на подготовката за сън мозъкът ни е най-уязвим. Всичко, което ние започваме да мислим в този момент, е отразено в нашите сънища, в нашата държава и дори намери място в следващия ден. Ето защо най-големите умове преди лягане се произнася постиженията им до всичко отиде заедно. Ето защо съвременните учители, се препоръчва да се повтаря научил стихотворението преди лягане, за да без колебание да му каже, на следващия ден в клас.

Видео: Как да успеем с помоща на време - основната тайна на всички успешни хора

управление на сън - не е лесна задача. В момент, че няма да се научат. Ако започнете малък.

За да започнете урока да се мисли, преди да отиде да спи на нещо определено, и ще видите как съдържанието на сънищата. Ден след ден на експеримента и наблюдавайте. До това ще бъде достатъчно. Бъдете търпеливи, да са наясно с постепенно подобряване на управлението на сън, не се напред от себе си. Докато не се научим да се направи проста, но много важно нещо: да подчинят хаотични мисли преди лягане целенасочено формулирани.

Следващата стъпка трябва да бъде ясно разбиране, че всяка информация, получена от нас преди лягане, или по-скоро нейната емоционална оцветяване, неизбежно попада в подсъзнателните ни и цветове достъпна аспекти на живота в такова отношение. Например, четете роман преди лягане хвърля съмнение върху съществуващите връзки в живота си с противоположния пол. ? Защо добавите драма до мястото, където той не мислеше да се появи .. За изненада на всички, психолозите, привържениците на идеите на подсъзнанието и несъзнаваното са забелязали: ако отчитането не е да направите себе си, и, да речем, един син в съседната стая четене на глас или гледане на телевизия, в подсъзнанието ти все още ще проникне емоциите, мислите, идеите от тази книга или телевизор. Те се обработват от мозъка по същия начин, както и всяка друга информация, като например безспорен факт, аксиома. Имате ли нужда от допълнителни стереотипи ненужни препятствия, които ви спре по пътя към постигане на целите? .. И всичко това е станало възможно благодарение на откритостта на ума на всяка информация в процеса на заспиване.

Но най-важното сега - защо да не го използвате за доброто на самата държава, в името на развитието и растежа върху друга, за да се постигне собствените си цели в живота? Защо не подхранват ума наистина полезна и положителна информация?

Видео: Семинар "извън тялото в продължение на 3 дни," Майкъл Rainbow (2010)

Ето какво управлението на сън - създаването на съзнание програма за себе си под формата на музикална композиция, аудиозаписи, под формата на книги, статии и полезни видеоклипове. Съдържанието на програмата ще намерите въплъщение на най-смелите ви цели в живота и желания. И нека да бъде вдъхновяващо, мотивиране за смели действия и решения, но и провокира мисленето, да се претеглят, за да направи оценка на ситуацията. Brain - това е един и същ компютър: му даде задача и той няма да спре, докато не го реши. Поради това, програмата може да изглежда като един-единствен въпрос, който трябва да намери отговора.

ако належащ проблем за вас е лична криза, имате нужда от преоценка на ценности (за живот е неизбежно настъпва с всеки и повече от веднъж), използвайте един час преди лягане, за да направи правилните изводи точка отгоре и там, където им е мястото ...

видео: "Аз трябва да бъде всичко", Terpily и егоистично. Как да станете по-уверени (част 4)

Искате ли да преосмислим какво се е случило през деня, си задайте този въпрос, преди да отиде да спи и ще намерите разумно обяснение за ума и да направи правилните изводи за бъдещето.

Как иначе може да се използва като поразително състояние на организма, кажете вашето въображение. Можете да мечтая, план за бъдещето, надежда, като по този начин се приспособява към положителните и околната среда също. Той е на бизнес среща на следващия ден? Защо не работят в съзнанието й положителния резултат? И така нататък.

Но управлението на сън не се ограничава само до Самонастройващата "за", Ръководството трябва да продължи по време на сън. по време на сънища, ако можете да осъзнаете, че сте заспали, ще могат да се повярва в съня си, всичко е възможно, трябва съзнателно да промените хода на мечтата си. Разбира се, това вече се е случило, но някак случайно. Време е да се превърне в навик на случайност с резултатите от работата през различни ситуации, да се вгледате в себе си през очите на другите, за да се разбере какво наистина искаш. Всички невъзможното се превръща в реалност в евентуален мечта.

Чувствайте се свободни да се промени хода на събитията, ще се почувствате като в света (ако не е действителна) е до вас, има нужда от вас. Въпреки това, по-приятно усещане?! Така възниква и доверието и стимул да се направи нещо в действителност. По същия начин, както можете да получат сила, и ще можете да подобрите състоянието си на фобии, начертае пътя на по-нататъшното му развитие, за да се реализира това, което те са способни.

Сюжетът на съня могат да бъдат установени по време на подготовката за легло, също с помощта на промяна на съзнанието. Само не забравяйте да кажете на себе си, че контролира съня и може би сте готови да го направя.

управление на сън - една от най-подходящите начини за правене активна роля в живота си, той себе си, а други управляват, да планират бъдещето си. И това със сигурност е по-добре, отколкото да се приспособят към отрицателен, постоянно наясно, че желаните от плуващи по-далеч ...