Научете се да се измери налягането на ръката

Видео: Алгоритъм за измерване на кръвното налягане

Съвременният ритъм на живот, често стрес, неправилно хранене - всичко това има вредно въздействие върху човешкото здраве, което води до пренапрежение кръвно налягане. Това води в крайна сметка до лошото състояние на здравето и развитието на сърдечно-съдови заболявания. Приблизително 40% от населението страда от високо кръвно налягане. Повечето от тези хора дори не знаят за това. В крайна сметка, не всеки знае как да се измерването на кръвното налягане. Точно за това и ще се обсъждат в тази статия. За да може правилно да измерва и се определят параметрите му, първо трябва да се знае как да се измери налягането на ръката.

Видео: Как да се измери кръвното си налягане

Има ли разлика?

Повечето хора смятат, че налягането трябва да се измерва на дясната ръка. Все пак, това мнение е погрешно. Други хора мислят, че не прави разлика каквато мярка налягане на ръка. Интересно е, че тези аргументи са грешни, също. Предпоставка най-точно измерване на показателите на налягането е да промените настройките на двете си ръце. Самата процедура отнема само няколко секунди, за да я държи два пъти няма да е трудно. Като правило, показателите на ръка се различават в техните стойности (в диапазона от 10-20 mm Hg). Големите резултати от измерването разлика може да е индикация за наличието на такива заболявания като дисекция на стените, което е изключително рядко, но той има сериозни последици.

Коя ръка налягане по-горе?

Този въпрос е също често се чува. Приблизително половината от налягането на населението на дясната ръка надхвърля показателите, които са получени в ляво. Съответно, има представители на човечеството, в която всички противното. Малко по-малко хора, около 45%, имат по-голям натиск върху лявата ръка. Между другото, и двата варианта са в норма. Все още няма точни данни за това къде на кръвното налягане е по-високо от ръка.

Видео: Как да се измери тонометър на натиск?

Мярка налягане по два начина. Манипулация може да се извърши едновременно на две ръце и на свой ред. Това отнема само няколко минути. Така че, това е ясно, че няма конкретни данни за това какво показатели трябва да са по-високи или по-ниски. Това е чисто индивидуална функция на човешкото тяло.

Въпреки това, един само знания за това как да се измери налягането на ръка, не е достатъчен, за да се получат надеждни резултати. Има редица от правила за тази процедура.

Простите правила позволяват да се знае точните цифри

За да се получи най-точни резултати в продължение на няколко часа преди процедурата за определяне на кръвното налягане не трябва да се консумират храни като кафе, алкохол и тютюн. Преди измерването на показатели трябва да бъде малко на почивка и отдих, за да получите най-точни данни.

Видео: Как да се измери кръвното налягане при различни видове кръвно налягане следи IPSFA без тях

Да се ​​научим да работим с механични и електронни Тонометри

За да научите как да се измери правилно натиска на тонометър, тъй като много малко хора знаят. Въпреки, че тази процедура е изключително проста. За да се измери налягането с помощта на механични тонометър, че е необходимо да бъде освободен от дрехи ръчно закрепване на маншета. Внимавайте да не дърпайте прекалено крайник. Направете така, че разстоянието между рамото и маншета е била приблизително на диаметъра на показалеца. Стетоскоп се поставя в лакътя, където добре набра импулс. Това е последвано от бързо повишаване на налягането на въздуха (до 140-170 мм.). След това бавно се освободи въздуха чрез затихване на клапана. Първият удар чували (пулсация) става горната стойност на налягането. Отбележете числото върху която стрелката сочи в този момент. Последният удар бележи най-ниската граница на налягане.

Новата технология значително опростява задачата. Най-лесният начин за измерване на кръвното налягане е да извършва манипулации с електронен сфигмоманометъра. Това могат да бъдат закупени в почти всяка аптека. не съществуват специфични правила за това как да се измери налягането на електронен тонометър. За да направите това, трябва само да сложи ръка на маншета и натиснете бутона на самото устройство. Не се изисква по-нататъшни действия. Всички измервания електронно тонометър се държат.

кръвно налягане Норма

С цел да се определи точната високо или твърде ниско налягане, е необходимо също така да се знае каква е нормата на данните на човешкото тяло. Задоволителни резултати се счита за 100-130 мм живачен стълб. Чл. за горната стойност на налягане и 60-85 мм Hg. Чл. за по-ниски настройки. Всяко отклонение в двете посоки показва наличието на заболяване.

Видео: Как да се измери кръвното налягане?

Какво правите промени в кръвното налягане

Основните причини, които предизвикват хипертония, - бъбречни заболявания и сърдечно-съдови заболявания, хормонално недостатъчност, нарушена съдовия тонус. Хипотония може да предизвика вегетативно-съдови заболявания, нарушения в стомашно-чревния тракт и сърцето на системата. Ако забележите, че Вашето кръвно налягане е далеч от нормата, не се отложи посещение на специалист. Първоначално, можете да се обърнете към терапевт, който ще разгледа и предпише правилното лечение. Или той ще ви насочи към друг специалист, ако открие лек болест не е в рамките на своята компетентност.