Защо застарява и умира хора

Малко хора знаят, но в XVIII век, средната продължителност на живота е била само на 24 години. След 100 години, този брой се е увеличил с половин - до 48 години. Сега бебето може да живее средно 76 години. С последните открития в биологията, учените смятат, че тази цифра ще бъде дълго време константа.

въведение

Днес търсенето на "подмладяващи ябълки" и отговорът на въпроса защо възрастните хора, концентриран в изследването на генетичната структура на клетките, а по-малко внимание се обръща на ролята на стрес и диета в живота на хората. Кой се постигне безсмъртие ред да против стареене клиники, плащат всяка година до 20 000 долара за хормонална терапия, ДНК анализ и космическа операция. Въпреки това, тези експериментални методи не гарантират безсмъртие - само експерти обещават да удължи живота.

Взети заедно, нека да знаят кога и защо хората остаряват, какви са симптомите и причините за стареенето и как да се забави процеса на стареене.

Концепцията на "остаряване"

Думата "старост" вече е асоцииран с анти-стареене козметика и хирургия. Това се дължи на факта, че съвременната наука е по-фокусиран върху изучаването на космоса и изобретяването на нови технологии. За безсмъртието просто забравени.

Но д-р Джон Langmore, професор в университета в Мичиган, и неговият екип "погледна" в клетките, самата същност на човешкия живот. По-специално, той е проучен и открива ДНК молекулата в краищата си верига от повтарящи се двойки от ензими, които след това се нарича "теломер". Те работят като защитна "шапки" на края на хромозомите, които пречат на молекули с течение на времето, възможността да се разделят на половина, което води до стареене и умиращ човек.

Какво е "теломерите"

Учените отбелязват, че когато човек получава по-големи, дължината на теломерите намалява вериги. В крайна сметка те стават толкова кратко, че репликацията клетка причинява фатални грешки или липсващи парчета в ДНК последователността, предотвратяващи клетки способността да се замени. Това ограничава точката, когато клетката е загубил ДНК кода за цял живот и не може да се възпроизвежда, да го нарича граница Hayflick. Това е мярка за това колко пъти клетка може да се възпроизведе, преди да умре.

Някои от клетките в тялото ни има много висок Hayflick граница. Например, клетките, които са в рамките на нашия устата и червата постоянно изтрити и заменени. В действителност, те се появяват, за да може да расте теломери, дори и в зряла възраст. След това учените се интересуват от защо някои клетки възпрепятстват растежа на теломерите с възрастта, а някои не са.

"програмирани" клетки

Р Langmore използване на физически, биохимични и генетични техники за изследване на структурата и функцията на теломерите, разработена система свободна от клетки за възстановяване на функционалната модел на теломерите, използвайки синтетичен ДНК. И също така определи механизмът, чрез който теломерите са "стабилизирани", както и условията, които водят до тяхната нестабилност.

Видео: Sims 3 Амбиции, как един човек умира от стареене!

Протеини фактори "отговорни" за стабилизиране на краищата на хромозомни бяха клонирани и изследвани. Електронна микроскопия се направи възможно директно да се визуализира структурата на теломерите модел. Това е интересно проучване е довело до много обещаващи открития.

Учените са открили, важен ензим, който може да "изключи" Теломерната на ДНК молекула може да безкрайно вилици. Тя се нарича теломераза. Но когато пораснат, размерът на теломеразата в клетките намалява. Това е отговорът на въпроса защо епохи на човешкото тяло.

Пет основни теории

Така че, учените са доказали, че смъртта настъпва във връзка със загубата на голям брой клетки. Има няколко теории, които обясняват как граница Hayflick изразена в клетките на организма. Разгледайте ги в детайли:

1. грешка хипотеза. Тази теория определя грешки, които могат да възникнат в химични реакции в производството на ДНК и РНК, като метаболитен механизъм не е 100% точен. Клетъчната смърт може да бъде резултат от тези некоригирани грешки.

Видео: мъж няма право BOLET- STARET- DIE!

2. Теория на свободните радикали. Тя отговаря на въпроса защо възрастните хора, по свой собствен начин. Неконтролирани свободни радикали могат да повредят обвивките клетки и клетъчни ДНК и РНК молекули. Тази повреда в крайна сметка води до клетъчна смърт.

В момента, тази теория пламенно изучава. Опитите с мишки показват, че намаление от 40% от калориите води до удвояване на продължителността на живот и намаляване на броя на свободните радикали. Освен това, изследователите са открили, че витамините Е и С и са ги усвои.

3. теория омрежване се посочва, че стареенето на живи организми, дължащи се на случаен формация (чрез омрежване) "мостове" между протеинови молекули, които след това могат да попречат на процеса на производство на РНК и ДНК. Това омрежване могат да бъдат причинени от много химикали, обикновено се появява в клетки, в резултат на обмяната на веществата, както и от замърсители (например, олово и тютюнев дим).

4. Brain хипотеза отговаря на въпроса защо хората остаряват бързо, по различен начин. Това се дължи на "провала" в хомеостазата на функциите на тялото, особено в областта на контрола на хипоталамуса на хипофизната жлеза, което от своя страна води до срив в контрола на жлезите с вътрешна секреция.

5. автоимунен теория. Тя беше предложена от д-р Рой Уолфорд в Лос Анджелис, което предполага, че двата типа протеин кръвни клетки на имунната система (B и T) губят енергията си, защото на "Атака" на бактерии, вируси и ракови клетки. И когато В- и Т-клетките стават дефектни, те заразяват здравите клетки.

Защо стареене хора: причини и симптоми

В даден момент от живота си, често по-близо до 30 години, сигнализация на признаците на стареене започне да бъде очевидна. Те могат да се видят навсякъде: на бръчки по кожата, намалява силата и гъвкавостта на костите и ставите, сърдечно-съдовата, храносмилателната и нервната системи могат да се променят.

Макар че никой не може да каже точно защо възрастните хора. Но определено е установил, че генетиката, диета, упражнения, заболяване и други фактори влияят на този процес.

Внимателно видите симптоми и причини за стареенето основни системи на тялото:

1. клетки, тъкани и органи:

- теломери, които са разположени в краищата на хромозомите в рамките на всяка клетка, в крайна сметка се предотврати разцепването на ДНК молекулата

- натрупват отпадъци kletkah-

- съединителната тъкан става по zhestkoy-

- максимално функционален капацитет на много органи се намалява.

2. сърцето и кръвоносните съдове:

- сърце стена става tolsche-

- сърдечни мускули започват да работят по-малко ефективно изпомпване същата сума krovi-

- аорта става по-дебел, твърд и по-малко gibkimi-

- по-бавно артерия доставя кръв към сърцето и мозъка, което е причината, поради която възрастните хора, знаците, които са очевидни.

3. Основните характеристики:

- тялото става все по-трудно да се контролира temperaturu-

- пулс отнема повече време, за да се върнете към нормалното след тренировка.

4. кости, мускули, стави:

- костите стават по-тънки и по-малко silnymi-

- съединения - по-твърда и по-малко gibkimi-

- хрущялите в костите и ставите започват oslabevat-

- мускулната тъкан също губи своята сила, което обяснява защо възрастните хора, причините за този процес.

5. храносмилателната система:

- стомаха, черния дроб, панкреаса и тънките черва произвежда значително по-малко храносмилателната sokov-

- Той забавя движението на храната през храносмилателната система.

6. мозъка и нервната система:

- броя на нервните клетки в мозъка и гръбначния мозък umenshaetsya-

- анормална структура може да се образува в мозъка, като например "плаки" и "кичури", които водят до влошаване на неговото rabotosposobnosti-

- броят на връзките между нервните клетки намалява.

Видео: Винаги можем да остарее и да умре?

7. очи и уши:

- ретината става по-тънка, а учениците - zhestche-

- лещи по-малко chetkimi-

- стената на ушния канал стават по-тънки и тъпанчетата - дебел.

8. кожата, ноктите и косата:

- кожата с възрастта става по-тънка и по-малко еластична, което е причината, поради която хората възраст vneshne-

- потните жлези произвеждат по-малко pota-

- ноктите растат medlennee-

- коса получава сив цвят, а някои дори спират да растат.

стареене симптоми

Има общи признаци на стареене, които включват следните:

- повишена чувствителност към infektsiyam-

- лек спад rosta-

- повишен риск от топлинен удар или gipotermii-

- кости-лесно lomayutsya-

- sutulost-

- движение забави

- -ниска обща енергийна

- Запек и пикочния mochi-

Видео: Защо хората остаряват? И да умре? | динго

- леко забавяне в процеса на мислене и pamyati- на влошаване

- намаляване koordinatsii-

- влошаване на зрителната острота и периферна оглед намаляване

- sluha- загуба

- увисване и набръчкване на кожните

- посивяване hair-

- загуба на тегло.

На следващо място, помислете каква е причината, поради която човек остарява, и какви неща да ни накара да пораснат.

влияние на захар

Хората, които обичат десерт, то ще бъдат неприятни да знаете, че захар "ускори", когато остареем. Ако го консумират в големи количества, скоро ще получат теглото бързо, тъй като тялото ви става по-податливи на хронични заболявания. Те, разбира се, ще се забави "да пусне корени" в живота на отделния човек за дълго време. Въпреки това, всеки хронично заболяване засяга всички клетки в организма. И това е причината, поради която човек остарява бавно.

пушене

Дори едно дете знае, че пушенето е вредно за здравето. В Нова Зеландия, например, умират всяка година 5000 души се дължи на неблагоприятните последици от тютюнопушенето (включително пасивни). Това е 13 души на ден!

Всяка една изпушена цигара ще добави бръчки на лицето си. И в комбинация с много слънце и все още да допринесе за появата на мъртвите клетки на кожата.

развод

Да, правилно сте прочели! Разликата с този, който в голяма степен обича, разбира се, се отразява негативно не само на вашия психологическо състояние, но също така и във външния вид и здравето.

През 2009 г. изследователи са провели изследване на еднояйчни близнаци, в резултат на което стана ясно, че разделени двойки изглеждат много по-големи от тези, които винаги са били заедно.

Излагането на слънце

Слънчевите лъчи имат положителен ефект върху човешкото тяло, но до известна степен. Те могат да причинят появата на бръчки по кожата, а след това става ясно защо някои хора остаряват по-бързо от други.

Превишение на слънце може да доведе до еластоза (намаляване на еластичността на кожата) и външния вид на многобройни пигментни петна по лицето.

Фобии и стрес

Скорошни проучвания са установили, че личните фобии и емоции ускоряват стареенето и добавят години към външния си вид. Хроничният стрес води до постоянно освобождаване на хормони на страх, че имат отрицателен ефект върху вътрешните органи и тъкани. И също така допринася за образуването на свободни радикали, които са причината, поради която хората остаряват бързо.

Как да се забавя биологичния часовник

Има някои насоки, които ще ви помогнат сами по себе си и без да се инвестира огромни суми, за да забави процеса на стареене в организма:

1. Научете как да управлявате страховете си и да се справят с чувствата.

2. приема за ограничаване на калориите забавя вашия стареене. Предварителните резултати от изследвания върху маймуни са показали, че една балансирана диета може да "забави", свързани с възрастта физиологични промени.

3. Спортувайте редовно. В крайна сметка, те допринасят за освобождаването на растежни хормони.

4. Опитайте се да получите достатъчно сън всеки ден. Само по време на сън може да се възстанови напълно всичките си сили.

5. Отпуснете се. Изберете подходящия за вас начин да се отпуснете. Може би това ще бъде танци, четене на книги, слушане на музика или просто техники горещи вани.

В заключение можем да кажем, че ние всички ще остареят, независимо дали ни харесва или не. Но ние вече знаем как да се забави процеса, дори и на клетъчно ниво. Трябва не само да водят здравословен начин на живот, но и да се сведат до минимум всички фактори, които оказват негативно влияние върху нашето тяло.