Колко хора могат да живеят без сън, без да навреди на тялото си

Видео: Какво става, ако не спим? Аз спя добре. Колко хора могат да живеят без сън?

Сънят играе важна роля в живота на човека. Останалото е необходимо всеки орган, особено на мозъка, което без това не би било в състояние да работи пълноценно. И колко хора могат да живеят без сън?

Видео: Vlog: 72 часа без сън

научни изследвания

В продължение на много години учените се чудят: "Колко хора могат да живеят без сън?" и проведени експерименти по тази тема. Така че, още веднъж доброволци се събраха в една стая и изследването. Резултатът показа, че повечето хора заспиват след два дни без сън, и само няколко са провели пет дни. През този период е имало силна доброволец умора, лека амнезия и липса на сила. Приблизително два дни по-късно мозъкът започва да се изключи автоматично, дълбоко в плитък сън. Ако лицето, което в същото време не прави нищо, а след това той заспива във всяко положение.

Видео: четвърти финалната серия "без сън", Изненадващо голям брой от нас!

записи

Много хора са се опитвали да се определи, колко хора могат да живеят без сън. Абсолютен рекорд вписана в Книгата на Гинес - 12 дни. През това време, европейците, които не е спал в продължение на толкова дълго време, влошаване на паметта и появата на главоболие. Експериментът имаше отрицателно въздействие върху здравето му.

Въпреки това, има хора, които не спят, и за по-дълго време. Например, един виетнамски не спят в продължение на 27 години, а в същото време се чувства чудесно. И такива случаи в света са много. Какво е това обясни? способност Индивидуална тяло, за да издържат на тежки товари. Учените смятат, че тези хора са феноменални способности, състоящи се от факта, че телата им могат да бъдат изключени индивидуално, така релаксиращо. В действителност, ако тренирате тялото си, това е напълно възможно.

Защо човек трябва да спи?

Видео: Vlog: 72 часа без сън

Опитвайки се да разберете колко много хора могат да живеят без сън, хората слагат експерименти върху себе си. Но за това, не си струва, защото вие може напълно да съсипе тялото си. След първите няколко дни без сън се чувстват по-зле,, изглежда е невалидна налягане раздразнителност. Два дни без сън лишава човек на властта, е трудно да се мисли. След третия ден има депресия, невротични разстройства. След това по-лошо: човек вижда кошмари, халюцинации, чуване на гласове или други звуци. Съществуващите хронични заболявания се обострят задух, сърцебиене. Постепенно мозъчните клетки умират, което води до неизбежното унищожение на човека.

Колко хора не мога да спя? Защо да не експериментирате?

Колко хора могат да живеят без сън, без да навреди на здравето ви? Отговорът е очевиден: 15-20 часа. В деня, трябва да бъде най-малко една мечта на не по-малко от 4 часа. Но това е - за краен случай. Като цяло, човек се нуждае от пълен, осем часа сън на всеки 24 часа.

Не се опитвайте да си, за да проверите колко време човек може да живее без сън. Всичко зависи от организма и неговата издръжливост. Някои хора не могат да спят спокойно в продължение на пет дни, и се чувстват добре за себе си, а други да стане един ден в застой, напрегнати и болезнени. Sleep - това не е така, когато е необходимо да се експериментира. В противен случай ще трябва да докаже, колко хора могат да живеят без сън, цената на собствения си живот или здраве.