Защо стареем по-бързо от приятелите си?

Видео: Колко бързо напредване на възрастта

Всеки има приятел, който е роден в същата година, но изглежда много по-млада. Напротив, винаги има тези, които дават повече от околните им години. Последните научни изследвания обясняват това явление, не само от гледна точка на визуалното възприятие. Оказва се, че във всеки организъм е вложил определен темп на стареене. Защо можете да растат стари бързо и приятелите си, а от друга страна, бавно?

Физиологични процеси се отразяват на външния вид

Резултатите от това изследване са публикувани от Националната академия на науките на британците. Той прекарва неговия помощник професор по медицина в Университета Дюк Даниел Belsky. В експеримент, описан панел на 18 маркери на стареенето, приложена към двадесет и тридесет души. Всички тези елементи са добър показател за физиологична възраст и отразява биологичните ефекти на стареенето, които се случват в напреднала възраст. Въпреки това, физиологичната възраст често съвпада с физическото. Това дава основание да се свържат процесите, които протичат в тялото, с начина, по който човек изглежда в действителност.

Видео: ROCK е мъртъв? / Star от NinuluaKiss

Промените не могат да се случват за една нощ

Според автора, по-голямата част се провеждат проучвания в процеса на стареене се отразява на възрастното население. И в повечето случаи, хронични заболявания и физиологични промени в напреднала възраст са добре известни. Ясно е, че застаряването на населението не се случи за една нощ, това е един дълъг и постепенен процес. Така че защо не следите на точните механизми на старта си? Този процес е сравним с промяната на релефа на крайбрежния шелф. Водата носи далеч камъни в продължение на десетилетия. И работата на маркери на стареенето - не е толкова очевидно, ако се сравнят резултатите от ден на ден.

Как беше изследването

Експериментът участват 954 души по произход от Нова Зеландия, 1972-1973 година на раждане. Всички тези хора са родени в Дънидин и се съгласи да сътрудничи с учени по време на период от 12 години. Всичко започна, когато участниците са навършили 26 години. Те са тестове за маркери на стареене в обхвата от 18 различни фактори (стойности на кръвното налягане, BMI, холестерол, ДНК интегритет, присъствието на възпаление в организма, белодробна функция и т.н.). В зависимост от получените цифри, учените изчисляват на биологичната възраст на всеки доброволец. Подобна процедура се повтаря още два пъти на интервали от шест години (след достигане на 32 и 38 години, съответно). След това всички резултати се събират и се състои от цялостен картина на скоростта, както и условията на стареене.

Видео: 20 за грешките си в произношение, че не знаете. Уроци по английски език. английски

В биологията, неговите закони

Някои доброволци са имали по-висок процент на биологичното стареене. Установено е, че свързаните с възрастта промени в 25-30 години се появяват на същия принцип, както и в по-напреднала възраст. И докато някои хора изглеждат по-стари от техните години, учените са споделили добрата новина. Някои от участниците в експеримента са били стареене по-бавно от своите връстници. Съвети срещу идеалната формула младежки възникнала чрез сравняване на резултатите от изпитването в групите с висока и ниска скорост на разпадане на тялото. Оказа се, че 80% от факторите, нямат нищо общо с генетиката. И това е добра новина. Следващата стъпка е да се установят причините за учени ускорени гниене на тялото, както и разработването на мерки, които да забавят процеса на стареене необратим.

експериментални резултати

Ако вземем под внимание 18-маркери, предложени от учените, най-ефективните пазителите на младежите могат да бъдат разглеждани на здравословни хранителни навици (ниска сума на транс-мазнини и сол), поддържане на оптимално телесно тегло, по-ниско ниво на стреса на ежедневието, силен имунитет и редовни физически упражнения. А роля в забавянето на биологичното стареене може да играе отказване на цигарите. Изследователският екип няма да спира дотук и обещава да се повтаря на тестовете, когато участниците в експеримента е 45 години. Въпреки това, сега можем да разберем как ежедневно навици да ни помогне да изглеждате по-млади или по-възрастни, отколкото техните години.