Какво е тестостерон и защо е важно за тялото

Видео: Живея здравословно! Как да се увеличи тестостерона при мъжете?

Днес в медиите Можете да намерите много информация за медицински теми. От особен интерес е информация, свързана със здравето на пикочно-половата система на човека и сексуалното си здраве, но много често се прилага без да се позовава на факта, че голяма част от сексуалната активност и репродуктивното здраве е свързана с хормонални, по-специално, тези хормони като тестостерон и естроген , В днешната статия ще говорим за това, тестостерон и какъв ефект хормонът има върху човешкото тяло. Разбиране на значението на тестостерон помага да разберем по-добре структурата на мъжката полова система и как да го поддържа в добро състояние.

Така че, това, което е тестостерон? Това е основната "мъжки" хормон, чието присъствие се предвижда това, което е популярно наречен "Мъжко здраве" - в това понятие се включва и мъжествен вид, и изобилие на косата, както и ниската тон на гласа, и, разбира се, сексуално привличане. Тъй като името хормон идва от "testikulus" латински, не е трудно да се отгатне, че производството на тестостерон се проявява предимно в мъжките тестиси. В допълнение, малко количество хормон, произвеждан от яйчниците на жените и надбъбречни жлези при мъжете, така и жените.

За да разберем по-добре какво е тестостерон и това, което е толкова важно за мъжкото тяло, кратък списък на основните функции, изпълнявани от този хормон:

1. Наличието на достатъчно количество тестостерон сигнализира на тялото да гори мазнини клетки и изграждане на мускулите, също укрепва костите.
2. хормон регулира нивото на сексуалната активност на системата, по-специално на броя на сперматозоидите генерира и тяхната способност за наторяване, е отговорен за стабилността на еректилната функция, интересът на противоположния пол.
3. Тестостеронът е отговорен за формирането на характера на човека - открита, извършено, енергичен, до размера на хазарта склонни към рискови предприятия и авантюризъм.

Както можете да видите, че е на нивото на този хормон определя външния вид и характер, и сексуална конституция. За съжаление, има случаи, когато нивото на тестостерон в човешкото тяло не съответстват на естествената норма. В случай на човек тестостерон значително по-ниска, отколкото правило, това е най-бързо увеличаване на теглото, характера му става прекалено мек, количеството на растителността върху тялото се намалява, намалено либидо. Когато излишък на тестостерон в тялото на обратния процес - човек започва да се чувства като "цар и бог", характера изглежда прекалено агресивно, и на външен вид тя започва да се доближи до историческия предшественик - Оранг. Случва излишък на тестостерон при жените - в този случай, те започват да "растат": има изобилие окосмяване по тялото (по-специално, на "мустаци"), coarsens му глас, промяна телесни пропорции.

Видео: Големия скок напред. Тестостеронът. нашата хормон

За да се регулира хормони, трябва да се разбере на какво ниво на тестостерона зависи. Основните фактори, които влияят на количеството на хормона в човешкото тяло, са на диета и Основната диета, наличието на излишно тегло, хранене или въздържание от алкохол (между другото, обичан от много мъже, бира е най-лошият враг на мъжественост), физическа активност, сексуална активност и правилното останалата , Здравословният начин на живот, успешна комбинация от физическа и психическа труд, свободно време и правилното хранене ще помогне на хората да поддържат нивата на тестостерон в оптималната зона.

Надяваме се, че в тази статия нашите читатели да разберат какво е тестостерон и колко важно е неговото влияние върху човешкото тяло. Така че, намери проблем в сексуалния си живот, помислете за това - може би с изключение на симптомите, трябва да се обърне внимание на хормони, които могат да бъдат причина за никакви проблеми.