Подуване на колене: какво да правя?

Видео: подути колене диабет

В ежедневието, огромна тежест върху краката му, поради което те се нуждаят от специални грижи. Често, след продължителна физическа работа или по други причини подути колене. За да се игнорира тази ситуация е невъзможно, тъй като не може да има сериозни последици. Разбира се, в идеалния случай, вие трябва незабавно да се потърси помощ от лекар, но нещо може да се направи самостоятелно.

Видео: Как да се лекува болно коляно

Подуване на колене: причини

Видео: Елена Malysheva. Elephantiasis - защо подути крака?

В действителност, набъбване може да бъде причинено от двете външни фактори и вътрешни процеси на организма. Най-честата причина се счита за натрупване на течност или телесна повреда. Първата версия може да се провери, просто натиснете палеца си на едно коляно. Ако след тази манипулация е малък пробив, които просто не минава, вие трябва да започнете програма на излишната продукция течности от организма. Хората, които са на работа през повечето време временното подреждане, често подути под коляното. След това можем да говорим за патологията на вените, като варикозни или флеботромбоза. Често тези заболявания са придружени от силна болка и умора. Внимателно се установи причината и да не говорим за правилната диагноза е много трудно, така че имате нужда от лекар за съвет.

Подуване на колене: какво да правя?

Видео: Какво да направя, за да се запази краката си не боли и не се подува?

Първото нещо, за да се гарантира крака почивка. След дълъг ден можете да направите качествен почивка: включване на някои релаксираща музика, палят свещи и да вземат удобна позиция, краката трябва да са над нивото на сърцето. Оттеглянето на излишните течности от организма трябва да започне с пълен отказ от сол и алкохолни напитки, както и тютюнопушенето и други вредни навици. Опитайте се да не се пият много течности, за една нощ. Също така не може да седи в поза на "крак на крак", независимо от неговото удобство. В тази позиция, се прехвърля от съдове, предотвратяване на нормалния кръвен поток. Ако длъжността е да седи дълго време на работното място, е необходимо от време на време да се простират на краката, можете да се разхождате. Тя трябва да бъде добър към собственото си здраве. ако подуване на коляното и не изкривява, тогава е налице съмнение за увреждане на ставата. В такава ситуация, без помощта на професионален просто не мога да направя, тъй като той е в състояние да препоръча ефективни лекарства.

Подуване на коленете рецепти на традиционната медицина

Привържениците на не-конвенционални терапии твърдят, че да се освободим от заболяването е възможно без изкуствени лекарства. В действителност, някои естествени средства могат да облекчат болката и значително да намали подуването. Въпреки това, тези предписания трябва да се използва само като допълнение към основната лечение след консултация с лекар. Например, тя се счита за ефективна баня с отвара от събирането на билки: градински чай, лайка, хвощ. Коленете трябва да бъдат редовно търка, това е идеален за зехтин в комбинация с глоба сол или лимонов сок. Един лъжица сол в чаша масло, тя ще се разбърква докато се разтвори напълно.