Какви витамини по-добре проучи предложения и обратна връзка ...

Много от мултивитаминни комплекси в момента се изпълнява в аптечната мрежа. Какви витамини по-добре? Какво да изберете производител? На какво основание да се определи? Нека се обърнем към доказани факти. Но първо трябва да се определи кръгът на любими. И след това изберете критерии за оценка: тя е по-добре от една, но не по-сложна.

Предпочитани мултивитаминни комплекси пазар

Видео: Задайте # vypusk11 drYscha (Gainer, креатин, ВСАА, витамини)

Мерц - известен германски производител на мултивитаминни комплекси не само известни със своите собствени лаборатории и качеството на своите продукти. Асортимент: Мерц красота, специални хапчета Мерц.

Под търговската марка Vitrum сервира американска фармацевтична компания. Най- мнения Vitrum Той спомена с комплекси Мерц конкурентна фирма. асортимент: Vitrum Vitrum Vision (За здравето на очите), Vitrum красота (кожа, коса, нокти), антиоксиданти (подмладяване), деца (деца), Centuria (за възрастни), Pervomens (при високо натоварване, тоник), Superstress и Multimaks (12 витамина, 17 минерали, подходящи за всички).

Доста често се нарича Vitasharm, Selmevit, Nutrilite. Силно препоръчвам естетите Aevit.

Oligovit за енергия и жизненост съдържа 10 витамини и минерали, както и. Същото може да се "похвали" комплекси Complivit и Duovit.

Видео: Архив Обявяване видео мускули тренировка рамо на въртящото ми коса, СЪБРАНИ Изтеглянето на раменете

Особен: разтегнете популярен бирена мая (Подобряване на състоянието на кожата и ноктите). Както и наркотици "Магнезият B6" (микроелементи съдържа само магнезий, витамини - B6) предприемат в подкрепа на работата на нервната система по време на бременност, дават на децата за подобряване на фокус и да задоволяват потребностите от лекарството.

какво витамини са по-добри: мнения на потребители

Направи обективно заключение за това, което витамини по-добре възможно благодарение на многобройните мнения. Най-голям брой коментари, получени мултивитаминни комплекси Мерц и Vitrum. По отношение на потребителите, Мерц красота (предимно жени) отбеляза, че кожата става по-добре, косата започва да расте и да стане по-силни, по-силни нокти. Vitrum похвала бременни и кърмещи жени (специална подготовка Vitrum Пренатална). Говори позитивно за жени Vitasharm. Подчертава Selmevit: спасява от проблеми като сухота на кожата, акне.

Що се отнася до комплекс витамини, т.е. общи действия, най-положителен за Complivit и Oligovit. Купувачите са щастливи с това, което жизненост даде тези системи всеки ден, мнозина смятат, че цялостното подобряване на тялото. Сред лекарствата от Duovit особено разпределят специален пакет за мъже: помага с упорита работа, набира сила.

За други лекарства потребителите сочат странична реакция под формата на гадене и повръщане. Въпреки това, имайте предвид, че излишък в тялото на всеки витамин може да предизвика такава реакция. В този случай, тя не може да се каже със 100% сигурност, което витамини са по-добри и по-лоши, което. Единственото нещо е, че в момента не е за вас за получаване на мултивитаминни препарати, си заслужава да опитате означава по-тясна цел (целенасочени действия). Такива като "Магнезият B6."

Индивидуален подход винаги е важно

На въпроса какви витамини най-добре да се пие, няма еднозначен отговор. Всеки човек ще подходи комплекс от витамини или някои лекарства със съдържанието на основни вещества, което не е достатъчно тяло. С други думи, лекарствата ще ви помогнат, ако изберат правото, въз основа на нуждите на тялото и на вашите цели. Не забравяйте да използвате съветите на лекарите и да направи всички необходими тестове, а не да се лекувам самостоятелно. Мултивитамини продавани без рецепта, това не означава, че от тях не стане по-лошо.

Естествени източници на витамини

Никога не забравяйте, че дадена ни от природата, винаги е по-добре от по синтетичен път в лабораторни условия. Между липсата на витамини (зимата и ранна пролет) пшеничен зародиш полезно. За тонус и здраве - билкови чайове, трици и, разбира се, любов отглеждат плодове и плодове.