Какво представляват "Centrum" витамини? Отзиви и Съвети

Видео: пренатални витамини. Жени. Най-добрите витамини. Деца. Мъжете. Лечение. Какво е необходимо. Как да се пие

За човешкото тяло всички жизнени процеси протичат нормално, той се нуждае от витамини и минерали. Повечето от тях не може да се развие или се развива в много малки количества - основен източник на витамини и минерали, за хората е храна. Но храната им не винаги е достатъчно, така че е препоръчително да се вземат мултивитамини, една от които е "Център".

За какво и кой се нуждае от "Centrum" витамини? Отзиви ги вземат хора казват, че те са много ефективни в превенцията и лечението на polyhypovitaminosis или продължително лечение на антибиотици.

Тъй като този витамин комплекс се продават в аптеките без рецепта, всеки може да вземе свои собствени "Centrum" витамини. експерти за гости, обаче, препоръчват, че преди да вземете тези хапчета се консултират с лекар за съвет и няколко съвета, които трябва да запомните.

Видео: витамини Top САЩ. Мултивитамини GNC, Centrum, Един ден

Вие не можете да вземете лекарството по-често, отколкото се препоръчва, или във високи дози, тъй като излишък на витамини за организма не е по-малко вреден от твърде малко. Вземете ги непрекъснато и не се препоръчва. Най-добре е да се пие курс на витамини: отнеме 1-2 месеца, а след това - няколко месеца, за да си вземе почивка. През зимата и пролетта, когато тялото му липсва слънчева светлина и богата на витамини храна може да увеличи степента на приемане на до 3 месеца.

Трябва да се помни, че всички чудотворни комплекси не могат да заменят балансирана и здравословна диета, така че не забравяйте за плодове, зеленчуци, млечни продукти, риба и месо.

Въпреки използването на комплекс -vitamin "Център", прегледи взеха хората си говорят за потенциалните странични ефекти. В някои случаи, мултивитамини може да предизвика алергични реакции, толкова силни, че се нуждаят от медицинска помощ. Ако скоро след като трудностите на хапче за дишане, няма да има подуване на лицето, устните и езика, копривна треска - обадете се незабавно на "Бърза помощ".

За щастие, тези странични ефекти на лекарството са рядкост. Много по-често те могат да се появяват под формата на диария или запек, обезцветяване на изпражненията и урината. За да премахнете тези симптоми, можете да "Centrum" витамини (отзива потвърждават това), консумирани по време на хранене. Във всеки случай, започнете да приемате този комплекс, внимателно да слушате тялото си, особено ако приемате витамини, заедно с други лекарства - безразличен, предписание или без рецепта.

Видео: орехи с мед за мъже и жени: ползи и вреди? Съвети диетолог Skachko

Интересното е, че липсата на витамини в организма може да се види през цялата година, дори и в най-благоприятен, лятна-есенния период на. По принцип ние нямаме витамин С, В1, В2, В6. И ако добавим недостига на йод, желязо, калций, селен и други микроелементи, картината ще бъде депресиращо. Освен това липсата на витамини и минерали се наблюдава в почти всички хора, независимо от техния социален статус и материалното богатство.

За да се осигури балансиран прием на витамини, макро- и микроелементи в организма на всеки човек, специални съоръжения, предназначени за различни възрастови групи. Така че, има три форми на витамини "Центрум": за възрастни - "Centrum A до цинк", "Centrum" за деца на 2 години и "Centrum" за възрастни хора на възраст над петдесет. В допълнение, той препоръчва "Център" с лутеин, прегледи, които показват, че приема само по една таблетка от лекарството на ден укрепва имунната система на деца и бременни жени, увеличава ефективността, осигурява на организма с основни хранителни вещества.

Видео: Centrum витамини за прегледи на жените

Планиране на бременност, бременни или кърмещи жени могат да пият Комплекс "Centrum Materna DHA." Преглед на жени, които са имали ефекта на този витамин върху самите наркотици, показват пълния си сигурност. Мултивитамини капсула, в допълнение към преработени храни ще задоволи нуждата за всички микроелементи по време на бременност и кърмене. Единственото нещо, което да се запомни: превишението на препоръчаната доза, може да навреди както на жената и детето.