Куркане на червата. Какъв е изходът от неудобна ситуация?
Видео: Как да разберете, че това е любов, а не фатална грешка
Съдържание
Понякога привлече вниманието към стомаха си не само да го направите татуировка или пъпа пиърсинг. Не просто се появи куркане на червата гарантирано да получите усмивка от страна на другите, а вие се поставите в неудобна ситуация. Това обстоятелство прави човек мисли за проблема и се опитват да се отърват от него.
Видео: Доплащане: лечение на това? - Правилник за живот - 2009 г.
За да започнете да обърне внимание на начина, по който се хранят. Какви продукти са включени в диетата си? Може би това е едно кафе и сандвич сутринта, бързо хранене за обяд и вкусна и обилна вечеря през нощта. Ако е така, веднага трябва да се промени вашата диета. Това е основата, която възниква поради куркане в червата. Причини винаги лежат на повърхността. Забележете кои храни най-често ядат. Сода, сладолед, боб, зеле, ябълки и круши, увеличават значително метеоризъм. Особено, да ги използват веднага след основното хранене, те непременно да доведе до куркане в червата. Активиран лечение въглерод може да помогне успокои бурята. Сред тези вредни продукти трябва да включва прясно печене.
За да бъде по-добро храносмилане, трябва да се дъвче храната старателно. Това помага да се получи желания размер на стомашния сок, но също така увеличава своя собствена лактобацили. На следващо място, храната преминава в стомаха. Експертите препоръчват за по-добро храносмилане не се комбинират храна с напитки. Ако наистина искате да се пие, пие половин час преди хранене. Вода опила храна значително намалява разграждане, при което газове може да бъде оформен и тътен в червата. Причини често се крие в злоупотребата с течности. Чиста вода, пияни четиридесет или тридесет минути преди хранене, допринася за по-добро развитие на стомашния сок. Соли и киселини, оставащи след разграждане не, отложени на органи и тъкани, и лесно ще бъдат изведени от организма, да се използва вода в час и половина след хранене. Всичко това е благоприятен ефект върху микрофлората, отстранява бактериите обрастване и тътен в червата.
Лечението е необходимо за възстановяване на изгубени микрофлора трябва да включват най-много чиста вода е възможно (повече от 1.5 литра на ден), пресни плодове и зеленчуци, билки, чесън и лук. От време на лечението трябва да се изключи напълно от менюто захар, различни сладкиши, хляб, мляко и картофи. За подобряване на микрофлората на сутринта, на гладно и вечер преди лягане, изпийте чаша айрян.
Червата работи добре само когато сме в движение. Съвременният човек винаги е зает, но активността във формата на живота си не е достатъчно. Най-често това е заседнал работа, пътуване и транспорт извежда от телевизора. Физическата активност предизвиква застой на кръвта и в резултат на влошаването на състоянието на целия организъм и, разбира се, на червата. Храни се движи зле, и там е в застой тътен в стомаха. Когато червата правят лошо, то веднага се отразява на кожата и ставите. хрема и настинки Често се оказва, поради тази причина. Традиционната медицина предлага голямо разнообразие от билки, за да възстановите здрави микрофлора. Това трилистник, лен, бял равнец, глухарче, коприва, пелин, невен, лайка, живовляк и зърнастец. Те се елиминира натрупването на токсини изгнили, елиминира тътен в червата и има антисептичен ефект върху него. Има специална салата, насърчава прочистване на червата. При хората, той се нарича салата-метла. За производството му се наложи зеле (три части), цвекло (една част) и моркови (една част). Всички зеленчуци са фино nashinkovyvayutsya. Разбъркайте, сигурно притискане за извличане на сока. Не забравяйте да се напълни с растително масло. Много жени прекарват гладно дни, като се използва само на салата.
Видео: Доналд Кук срещу Су-24
С цел да се премахнат всички тътен в червата, е необходимо напълно да преразгледат своите навици и да кажем сбогом на тези от тях, които не позволяват комфортно съществуване.
Метеоризъм. Причините за възникването му.
Червата дивертикулоза - симптоми, лечение
Мързелив синдром на стомаха, или заради това, което има тежест в стомаха след хранене
Куркане в корема. Как да се отървете от него.
Защо се свежда в стомаха?
Метеоризъм по време на бременност е доста победа
Газове в стомаха
Следете здравето: как да се установи червата
Вие имате подуване на корема поради натрупване на газ в червата?
Подуване причини и лечение на народни средства за кърмачета и възрастни
Куркане в корема: причините и начините за обезвреждане
Болка в пъпа - Причини
Защо куркане в корема.
Вихър продукти. Знаеш ли не, за да получите в неловка ситуация
Внимание! Храните, които причиняват метеоризъм
Besshlakovaya диетично меню. Besshlakovaya диета преди колоноскопия, хирургия
Какво да ядем за закуска
Как да се яде по-малко и да се заситили?
Японската диета в продължение на 13 дни ще трябва да забравите за сол, захар и алкохол
Как да се премести в подходяща диета: откъде да започнете?
Метеоризъм