Метеоризъм как да се отървете?

Почти всеки знае какво подуване на корема и газове. Ние ще се опитаме да се разберат причините, които предизвикват метеоризъм, как да се отървем от такива нежелани и неприятни процес в нашите стомаси. Trouble, проявява под формата на производството на газ и тътен в нашите стомаси, обикновено се причинява от диета. Всеки знае, че кълновете и грах имат газ опасни свойства. Но това не е всички "агенти-провокатори". Такива явления могат да се появят след поглъщане на екзотична храна, японска храна и така нататък. Това се дължи на факта, че нашите тела не са свикнали до такава храна, и, като следствие, липсата на ензими в панкреаса за храносмилане, което води до ферментация на хаотичен хранителни остатъци придружен от изпускане на газ.

Видео: Как да се отървем от подуването на корема?

Не малка роля в обработката на храната играе от микроорганизми, които са в нашия стомах, подуване на корема и газове могат да ни сигнализират на дисбиоза, когато патогенни бактерии става по-полезни. Те могат да служат като сигнал за по-сериозни заболявания: гастрит, колит, язви, възпаление на червата и дори рак. Когато чувство за тежест в стомаха и прекомерно отделяне на газ в продължение на няколко дни, трябва да се свържете coloproctologist или гастроентеролог.

Как мога да се намали метеоризъм в стомаха?

На първо място, трябва да се помни, върховенството на нашето детство: "Когато ям, съм глух и ням" и се хранят според него, т.е. бавно и без да говорите с храната не поглъщат въздух. Също така е необходимо да се ограничи употребата на напитки, съдържащи газ, и след хранене, че е желателно да изглеждат. Тези, които се ползват и редовно консумират бобови растения, за предпочитане преди готвене ги накиснете и след това внимателно се вари, така че те са загубили някои от обгазяване свойства.

Дискомфорт от преяждане сорбенти може да бъде намалена, тъй като те имат способността да абсорбират излишните газове. Можете да вземете лекарства на базата на симетикон, тъй като тя е в състояние да разбият въздушни мехурчета, така че те не pererastyagivayut чревна стена и лесно се отделя от тялото. Може да се справи с дисбактериоза при прилагането лакто -, бифидобактерии.

Видео: Как да се отървем от газ в червата!

В случай, че образуването на газове в стомаха, причинени от болестта, то тогава е необходимо да се обърне към лекарите за предписване на курс на лечение, защото трябва да се лекува причината, а не следствие, проявява метеоризъм, с което дискомфорт и дори болка.

В този случай, ако храната или банална преяждане, причинени метеоризъм, как да се отърве от себе си неприятни усещания? Храната може да доведе до образуване на газове, как да се отърве - определяне на стомаха, т.е. вие трябва да намерите правилния хранителен режим, свеждане до минимум приема на редица храни, които могат да действат като провокатори: картофи, пресен хляб, сурови зеленчуци, бира, тесто с мая, ябълки и т.н.

Можете да вземете абсорбиращ въглен за превантивен ефект, който помага да се избегне или намали обгазяване. Ако приемем, че е необходимо от изчислението: 10 кг собствено тегло - 1 таблетка въглища. Въглища има способността да събира и премахване на токсините от тялото си.

От народната медицина намаляват метеоризъм, как да се отърва:

- Копър вода. Това инфузия трябва да се вземат много преди хранене, като ½- стъкло;

- Копър смес от масло и вода в съотношение 01:10 вземе една супена лъжица най-малко 6 пъти през деня;

- Infusion трошен магданоз. Той настоява, че не по-малко от 8 часа, и да пие тя трябва да бъде в равни части през деня, и т.н.

Понякога може да се появи флатуленция поради стрес, дори и в напълно здрави хора. Доведе до голяма формация газ поради физиологични възрастови промени могат да бъдат на възраст, като бебе, както и напреднали.