Бицепс brachii като един от основните елементи на ръцете опорно-двигателния апарат. Структурата на бицепс

Въпреки факта, че изграждане на мускулите ръце структури в някои отношения много по-лесно, отколкото на костите, те заслужават не по-малко внимание. Това се отнася предимно до появата на болка в мускули на ръката. Въпреки, че в действителност, не можете да отдаваме голямо значение на определен мускул, тъй като те работят заедно. Въпреки това, най-голямата тежест в трудовата дейност на лицето изпитва бицепса и триглав. В по-обикновен език, те се наричат ​​бицепс и трицепс, съответно. Първият играе ролята на флексорния ръка в лакътя, а втората - на екстензорни. В тази статия един кратък преглед на структурата на бицепса, неговите функции, както и други важни подробности.

Бицепс или бицепса рамото мускулите с помощта на сухожилията и ставните връзки, свързани с ръцете на предмишницата половина. В горната част на този мускул е разделена в две глави. Един от тях с помощта на сухожилията, свързани с коракоидния на лопатката. Второ, прикрепен към малък хълм острие, която се поставя върху ставата. На кръстовището на тези части е Бурса. бицепс закрепване сухожилие се провежда в продължение на радиус.

Както вече договорени бицепс изпълнява огъване ръцете на функцията за лакът, вдигане на ръка. Освен това, с помощта на бицепс предмишницата осово навътре. Като правило, хората, които редовно правят физически тежка работа или ангажирани в сила за обучение, бицепс доста развити.

Бицепс - първото нещо, което хората обръщат внимание, когато опити на човешката физическа сила, по-специално, мъже. Ето защо, много силови тренировки насочени конкретно към помпени бицепс. Когато в действителност това не е така: след бицепс са по-развити при изпълнение не е изолиран (вдигане на щанги или гири за бицепс) и други товари. Тя е по-ефективно по време тренира усилено използване на такива базови упражнения като издърпване на лентата, тяга пръчка до корема, дърпайте блок и симулатор м. П.

Въпреки своята важна функция и относително висока работоспособност, на бицепса е много уязвима. След твърде много натоварване то може да се възстанови до нивото на фибри за дълго време. В някои случаи, обикновено се дължи на хронични заболявания (тендосиновит и т. П.) с неконтролирана изкачване или големи мащаби в много силно намаляване на бицепс мускул може да бъде счупен. Това е главно в дългосрочен главата. Първият симптом е непоносима болка, ръка деформация в бицепса и така нататък. Г. Бицепс след такава контузия достатъчно дълго, за да се стигне до нормално положение и се връща към предишното ниво на увреждане. И след това - само с правилното фиксиране на сухожилията и мускулите най-много.

Болка в раменните мускули във всяка част от тях трябва да бъде решен в най-кратки срокове. За тази цел компетентният грижи лекар. Въпреки това, ако болката е твърде силна и определено е ясно, че тя е настъпила след необичайните натоварвания електроцентрали, е възможно да се направи без лекарска помощ. Причината за неприятните симптоми е съвсем проста - селекцията млечна киселина в мускулите. Това е естествена реакция на претоварване на мускулите, за бързото им възстановяване. Премахване на болка в такива случаи е възможно чрез използването на прости, евтини, но добри затопляне мазила.