Пукане в коленете - тревожна "музика"

Видео: Защо схрусква колене? Учейки се от тялото си

Ако отидете в гората, а под краката ви схруска клонки и клони - това е нормално, разбира се, ако не разузнавач или ловец. Той дори се нагажда към несериозното настроение. Но ако отидете в града, но нещо коремни преси точно в краката си - това е пазач повод. Това ясно намеква за звукови проблеми със ставите, както и от обичайните дискомфорта от тази "музика", което вече може да бъде близо и до сериозни заболявания като артроза или артрит. Пукане в коленете може да има различни причини, но при всички случаи, когато това се случи трябва да се потърси съвет от клиниката.

Човешкото тяло - уникален дизайн, всичко обмислено и нищо не е случайно. "Крънч не може да бъде по здравословен съвместно," - лекари осигуряват. Този звук показва някои промени в дегенеративни или възпалителни природа, в най-добрия случай - недостиг в организма на важни вещества или нарушения на техния обмен. Нещо повече, тези симптоми могат да се появят във всяка възраст, дори и в доста млади хора.

Pinpoint, поради което е налице криза на колянната става, лекарят може само. Но предполагам, че причината за това явление, в някои случаи, дори и на нашите собствени. Например, ако не сте много движение и шофиране предимно заседнал начин на живот. Физическата активност причинява задръствания в почти всички от тялото, и още повече - в органите на придвижване. Мускулите отслабват, кръвообращението се нарушава, структурата на хрущяла се влошава и в резултат на това е налице неприятни схрусква колене. наднормено тегло също може да се направи "скърца" опорно-двигателния апарат вследствие на превишаване на натиск върху него. В една и съща "недоволство" фугите може да отговори на постоянното носене на обувки с много високи токчета или плоски стъпала се развили, защото тя преразпределя натоварването, предоставена от природата.

Видео: Как да се почисти криза и подобряване на мобилността в колянната става

Проблеми с ендокринната система, различни хормонални нарушения е малко вероятно да се включи в самостоятелен вид, тя може да направи докторът. Точно както и да една от характерните диагнози: артрит или остеоартрит. И двете от тези болести са свързани с възпаление на ставите, както и проявите им - не само криза на коленете, но и болка, ескалацията след значително физическото натоварване, и, от друга страна, след дълъг застой. По-нататъшното развитие на болестта, колкото по-дълго се превръща болката, така че не може да забави лечението. И между другото, въпреки че традиционната медицина е разработила много рецепти срещу това заболяване, а сред тях има достатъчно дори ефективни, за да видите все още е нужен специалист.

Лечение криза на коленете, зависи от това, което той предизвиква. Ако това е липсата на всяко вещество, може да бъде просто "напитки", докато витамин-минерални комплекси, и груба звукът е спрян себе си. Когато наднормено тегло лечение е очевидно - може би просто скучаят схрусква колене ще ви накарат да накрая отидете на диета и правя упражнения. Последният голям помощта и липсата на физическа активност, и се препоръчва да не се претовари ставите и да бъдат ефективни упражнения за заздравяване, ходене на място, plavat- би било от полза за държавата, и масаж. Когато хормонални нарушения ендокринолог предпише специална терапия. В случай на артроза или лечение артрит ще определи лекар - обикновено курсове на противовъзпалителни и антихистаминови лекарства, лекарство за облекчаване на болката затопляне мазила. Така или иначе, ще се наложи постоянство и последователност в лечението, само че този подход може да се справи с възпаление и забавяне се срещат в ставните хрущяли дегенеративни процеси.

За вашите стави не "пее", не забравяйте да ги топли. Избягвайте дълго време в състояние да силно свити колене, периодично се оправям и издърпайте краката. Също така е полезно да се направи разходка из гората и да слушате схруска под стъпалата на клонки и клони, а не схрусква колене.