Грижа на гърдата

По всяко време жените са се опитвали да красиви гърди, тя е не само красотата, но и достойнството на едно момиче. Така че днес нека да поговорим за това как правилно да се грижи за гърдите. Има няколко правила, които трябва да се спазват, за да се запази красотата и достойнството на здравето на жените.

Правило 1: Вземете правилното сутиен за себе си. Твърде стегнат го ограничава движението и предотвратява притока на кръв. Твърде безплатно - ще дойде неизбежно стрии и увисване на формата. Така че грижата на гърдата - това е преди всичко правилно монтирано сутиен.

Правило 2: Следете поза. Ако сте постоянно гърбица, красотата на гърдата не се увеличава. Изправете раменете, така че гърдите ще изглежда визуално по-големи. Плюс това, красива походка при условие.

Правило 3. Избягвайте директна слънчева светлина върху кожата на гърдата. Те ускоряват процеса на стареене и може да причини рак. Затова е по-добре да си правят слънчеви бани в сутиен, отколкото да седи на опашката, за да отидеш на лекар.

Правило 4. Внезапна тегло неблагоприятни ефекти върху гърдите. Ако тялото започва да отслабнете, особено идващи от мастната тъкан с гърдите, а след това се простират появяват знаци. Така че правилно избран диета - това не е просто зачитане на храносмилателната система, но също така и да се грижи за гърдите.

Правило 5. горещи вани нарани красота. Ако не можете да направите, без тях, да се изкъпе, но не повече от 15 минути.

Като следвате тези прости правила, можете да спестите гърдата си красива и еластична.

Видео: Как да направите гърдите по-стегната. Маска за повдигане на бюста (краставици). Грижа на гърдата от Beauty KSU

Трябва да се отбележи, че все още е един значителен протест в живота на жената - на кърмене на бебето. Веднага след като майката престава да се хранят бебето си, гърдата става отпусната, губи своята форма и стрии станат видими. Ето защо, реконструкция на гърдата - важен етап. Има много начини за възстановяване, смятат, основните от тях.

изриваха затяга гърдите може да се използва студен душ. Въпреки че е неприятно, но, въпреки това, циркулацията се подобрява, кожата става по-еластична, плюс всичко, укрепва кръвоносните съдове. Ако все още е трудно да се отиде на хладно душ, можете да използвате парчета сладолед - просто търка си гърди и деколтето. Този вид повдигане (асансьор).

Видео: гърдата Care, маски

изриваха кожата в интимната област също се нуждае от храна. Ето защо е полезно да се направи маска. Например, крем маска. Това отнема 40 грама сметана, чаена лъжичка масло, 5 мл ябълков сок и червено френско грозде. Всичко това е много добре смесена и се втрива в кожата масаж на гърдата движения. Оставете маската за около половин час, след това измийте с топла вода. Ефектът се проявява веднага - кожата става мека, изчезва усещането за сухота. Грижа на гърдата също отнема време, тъй като кожата на лицето.

Друга рецепта за проста маска. За подготовката на необходимата 1 банан и една супена лъжица мед. Тези продукти са полезни не само като храна, но и като маска. Разтрийте съставките с вилица, за да каша и пуснати на кожата на гърдите. След 20 минути, маската се промива с топла вода. тази маска е достатъчно, за да търка веднъж седмично, след известно време ще забележите положителен резултат.

Видео: Следродилна възстановяване. Конците / Грижа гърдата / корем Utyagivanie

С използването на мед, има и друга маска, способността да се възстанови след кърмене. Този мед кисело мляко + (2 1). По същия начин, ние търка масажни движения на пръстите и оставете да престои 10 минути, след това измийте.

Масаж също е в състояние да се върне към старата си форма, но трябва да има внимателни, защото грешен масаж може да увреди на гърдите, което е доста опасно, особено след прекратяване на кърменето. Затова е по-добре да се консултирате със специалист, или още по-добре се запишете в курса на опитен масажист, който наистина знае как да се по-добре и по-ефективно.

Така че сладък жени, няма значение, майка, или дори само потенциалната майката се грижи за тяхното здраве и красота на гърдите си, не се мързеливи и се обърне внимание на него!