Това, което не може да се направи по време на менструация: специални правила за здравето на жените

Видео: Лична хигиена по време на менструация на подрастващите момичета. Месечен в училището. Менструация какво да правя

Много от ужасяващи истории, свързани с критични дни на жените, някой е казал, че е необходимо да се откаже от упражняване, а други смятат, че тампони могат да се използват в най-крайните случаи. Че това е вярно и това, което е мит? Това, което не може да се направи по време на менструация наистина ли?

Видео: Какво може и какво не може да се направи с миома на матката

Съвети Daily

С цел да се забавляват по време на менструация, това е достатъчно, за да се съобразят с прости правила. Списъкът на това, което не може да се направи по време на менструация, на първо място, всъщност, са физически дейности. Препоръчително е да се откаже дори леко упражнение, но ако абсолютно никакво движение се чувствате неудобно - отидете на разходка или пазаруване. Ограничения включват водни и процедури. Отписване си струва да посетите басейна, открит във всеки водни басейни, бани и сауна. Желателно е да се ограничи душ. Но ако останете на морето, или посещение на басейна е твърде голям, за 3-4 дни можете да отидете плуване, не забравяйте да използвате тампон.

За най-интимните ...

Мога ли да имам секс по време на менструация? Този въпрос трябва да отговори на себе си всяка жена. Се откаже от удоволствията на любовта е на стойност, в случай, че процесът причинява болка и дискомфорт. Не забравяйте, че спортове са противопоказани по време на менструация. Съответно, критичните дни - не най-доброто време за секс маратони с честа смяна на акробатични позиции. Желателно е също така да се използват тези защита дни бариера като женски полови органи са особено уязвими към различни инфекции. Не забравяйте, че забременяват по време на менструация наистина не мога. Но необезопасен секс все още може да доведе до появата на нов живот. Работата е там, че спермата да живеят до 7 дни. Съответно, рискът от бременност и нека малка, но има.

Това, което не може да се направи по време на менструация - от конкретните обстоятелства и тайните

Предпазни мерки трябва да приемат най-различни лекарства. трябва да се пази лекарства, разредители на кръвта, изключение, ако е написал един лекар, когато някакви сериозни заболявания или следоперативни състояния. Ако знаете всичко за менструация, трябва да сте чули, че тези дни не се препоръчва да извършват операции, както и редица козметични процедури. Разбира се, това не беше хирургични процедури при спешни случаи. Също така в началото на менструация не трябва да седне на твърда храна. Поради естеството на женското тяло, за да отслабнете все пак малко вероятно да успее, но и да навреди на тялото си, може да е добре. В допълнение, по време на критичните дни на храна ограничение ще бъде отделено на най-тежката. Въпреки ограничения - които не могат да се извършват по време на менструация - най разполагат с индивидуален характер. Не забравяйте, че всички хора са различни. И единственият човек, знаете как трябва да се яде и да живее. Опитайте се да слушате внимателно тялото си, бъдете сигурни, че ще ви възнагради за такава помощ. Ако знаете какво не може да се направи по време на менструация, както и да се съобразят с всички правила, но смятате, тези дни все още има какво да се желае, че е време да се мисли за посещение на лекар и да получат подробни съвети. Бъдете сигурни, експерт ще намери начин да се облекчи живота си по време на критичните дни.