Трябва да знаете, това, което не може да се направи по време на менструация!

Видео: МЕСЕЧНА. ПМС. Момичета. Какво да правя.

Какви са "тези дни" в момичетата, те знаят не само нежния пол, но и мъжете. Неразположение, болка и дискомфорт - това е истински менструация сателити. Но именно в този период трябва да бъде възможно най-внимателно да се следи тяхното здраве, за да се предотвратят усложнения. По този начин, че не може да се направи по време на менструация?

физическата активност

В дните на менструация за момичета, се препоръчва да се въздържат от всяка физическа активност. Тялото трябва да се отпуснете, както и всяко напрежение може да доведе до нежелано функциониране. Вдигане на тежки предмети, за да бъдат ангажирани в фитнес залата и фитнес е забранено. Ако не можете да се откаже от това, а след това най-малко трябва да се въздържа в първите 2-3 дни, когато обилно.

сексуален живот

Много жени обичат да участват в интимни отношения по време на менструация. Това не е изненадващо - добре, произведени врата грес става по-чувствителен, повишава либидото. Въпреки неприятната миризма и оцветени половите органи на партньор, жените не са склонни да пропускайте възможността да получите най-високата точка на удоволствието, което е трудно да се постигне в обикновени дни. Въпреки това, лекарите препоръчват да се отложи сексуална активност до последните дни на менструацията. Излишният стрес може да доведе до заболявания на репродуктивните органи. В допълнение, в този момент една жена трябва много внимателно следи за хигиената и на повърхността на пениса може да бъде бактерии, може да доведе до инфекция. Така че, това, което не може да се направи менструация - е да се влиза в интимна връзка в първите дни и без презерватив.

къпане

Видео: пропускам да учат - тайни GIRLS по време на менструация красота Отзиви

Както бе споменато по-горе, една жена трябва да следва хигиената в "тези дни." Особено опасно е плуване в открити води и в банята. Различни бактерии са способни да проникнат в вагината и да причини възпаление. Ако пренебрегнете това правило, не трябва след това се чудите защо момичетата болезнени периоди.

прегряване

Говорейки за това, което не може да се направи по време на менструация, трябва да се отбележи, че в тези дни, е строго забранено да прегрее. Това е особено вярно краката и корема. Поради това е необходимо да се изключи посещение на баня и сауна. Позволено само топла бутилка вода от болката, която може да се постави на стомаха.

народни предзнаменования

От древни времена, има много признаци, свързани с менструация. Най-честите от тях е забрана за посещения на религиозни храмове. Фактът, че жената в този период "мръсни", и ако това е да посетите свещено място, той ще бъде наказан от Господ.

красота

Видео: МЕСЕЧНА в училищата. Менструация. Накладки за тийнейджъри. хигиенни продукти. Какво да се прави. Първо. училище

И все пак, че не може да се направи по време на менструация - е за боядисване на косата си, направете къдрене и други манипулации с косата. Преструктурирането хормоналните нива може да доведе до неочаквани последици под формата на повредена коса стил или цвят на косата в зелено. Избягвайте състояние и солариум.

здраве

Не се препоръчва по време на месеца за извършване на различни операции, включително отстраняване на зъби. Ако следвате тези правила, но след това здравето винаги ще бъде в норма, но "тези дни" ще преминат без много загуба на кръв и нерви.