Кофеинът може да защити възрастните жени срещу деменция

Ново проучване показва, че по-възрастните жени, които консумират повече от три чаши кафе на ден, редовно, намаляват шансовете за получаване на деменция. Подобен количество кофеин може да получите около пет чаши черен чай или осем кутии с кола. Независимо от това, в името на справедливостта трябва да се каже, че ако чай и кафе са от полза за тялото си, използването на кокс, с цел да се повиши нивото на кофеин може да бъде опасно, тъй като тя все още съдържа прекалено много захар, размерът на която далеч надхвърля дневната норма. По този начин, отнема осем кутии с кола, за да се защитят срещу деменция, можете да получите затлъстяване, сърдечни проблеми и диабет тип II.

Какво предишни изследвания

Потенциалните ползи от кофеина за здравето на мозъка могат да се видят в предишни проучвания. Те са показали, че това вещество помага за защита срещу мишки развитието на болестта на Алцхаймер и други форми на когнитивни нарушения. Въпреки това, много малко е направено изследване на невропротективните ефекти на кофеина при хората.

Видео: Йога Основи тренировка от подхождам в 90 Кои мускули трябва да бъдат обучени за дълго време е на краката си

Новият работата на учените

Авторите на изследването обясняват, че са работили с 6500 жени в менопауза, на възраст 65 и повече години. Участниците са длъжни да попълнят въпросник относно кофеинови напитки като кафе, чай или кола - те консумират всеки ден.

Въз основа на отговорите, получени от тези жени, учените са успели да ги разделят на две групи: тези, които консумират повече от половината от дневната норма на кофеин (около 261 грама), както и тези, които пият по-малко - със средна стойност от 64 грама.

Когато са застрашени от деменция

През следващото десетилетие, 388 от тези жени са били диагностицирани с вероятна деменция. Интересното е, че повечето жени, диагностицирани принадлежат към групата, която консумира по-малко кофеин. Но жените, които пият повече кофеин на дневна база, 36% по-малко вероятно да страдат от това заболяване.

Видео: Депресия в напреднала възраст лице

заключения на експертите

Въпреки, че учените не могат да бъдат напълно сигурни защо това се е случило, те предполагат, че кофеинът е в състояние да блокира аденозиновите рецептори. Тъй като аденозин участва в регулацията на редица неврологични процеси, като сън, безпокойство, паметта и познавателните способности, авторите на проучването твърдят, че в бъдеще е необходимо да се фокусира върху връзката между кофеина, аденозин и деменция.