Невероятни соя. Предимства и това вреди на човешкото тяло.

Видео: Елена Malysheva. Ползи и вреди на сирене

Наскоро, когато заедно със стоките, произведени от национални стандарти, магазините започнаха да се срещне с огромен брой индивидуални производители на продукти в живота на всеки потребител дойде Изток гост - соя. Ползи и вреди тя все още не е напълно проучени. Специалисти има огромно количество противоречия относно добавянето на соя в ядрото на продукта. И ние се опитваме да проучи въпроса и да разберете какви са ползите от соя за човешките същества.

Видео: боб. Ползи и вреди на здравето.

тя е източник растителни протеини за тялото. В източната кухня е свързана неподвижно към един от основните места и е много популярен сред хората, които предпочитат вегетарианска кухня. Това растение бобови растения, и, както знаем, те са богати на протеини, не се мерят с животински протеини. соев предимство е, съдържанието в състава вещество, като лецитин. Това вещество е благоприятен ефект върху паметта, подобрява сексуалното и двигателната активност, концентрация, допринася за запазване на младежки и регулира количеството на холестерола в кръвта. Също така, тя съдържа фибри, мазнини, въглехидрати, фитинова киселина, genestein и помощ в борбата срещу сърдечно-съдови заболявания и злокачествени тумори. Азиатци винаги са били продължителен живот, и в това велико дело на соя, така че как точно тя допринася за отстраняването от тялото на радионуклиди.

Има хора, които по здравословни причини не може просто да се хранят, животински протеини, както и един от начините, изход от тази ситуация е соята. Ползи и вреди в този случай зависи само от размера на неговата консумация. Той е в състояние напълно да замести месото и млечен протеин и е особено препоръчително за хора с исхемия, хипертония, атеросклероза и хронични холецистит. Списъкът на болести, за които използване на този продукт са достатъчно големи. Това прекъсване на опорно-двигателния апарат, артрит, артрит, затлъстяване и диабет.

Видео: Хормоните в соята и бира. Един бърз смърт. Фитоестрогените. Митове и заблуди.

Но има много противопоказания по такъв невероятен продукт като соя. Ползи и вреди на това е различно действие върху човешкия организъм. соев вреда може да бъде доста силен в случай на използване на децата си. Той е в състояние да инхибира действието на жлезите с вътрешна секреция, като в състава са изофлавони - вещества, подобни на женски хормони - естроген. Децата, които консумират соеви храни, могат да бъдат хормонален дисбаланс се появят и нарушаване на нормалното функциониране на щитовидната жлеза. Момчетата могат да бъдат забавяне на физическото развитие, както и на момичетата, от друга страна, цикълът ще дойдат твърде скоро. Също така, експертите не препоръчват яденето соеви продукти по време на бременност, тъй като това може да е следствие от мозъчни аномалии в плода.

Производителите на храни в днешно време широко рекламираните ползи, като например соеви растения. Ползи и вреди на това, въз основа на учените данни са в количества на потребление. Прекомерната употреба на соя подпомага бързото стареене на организма разгражда мозъчното кръвообращение, а в някои случаи може да доведе до развитието на такива заболявания като болестта на Алцхаймер. Тя съдържа голям брой оксалова киселина и защо соя, не се препоръчва да се използва за хора, които са предразположени към образуването на пясък и камъни в пикочния мехур и бъбреците.

Видео: Ползите от сода за тялото

В заключение, струва си поговорка, която зависи изцяло от качеството на соя полезни за условията, при които отглеждат този продукт. Ако това не е генетично модифициран и естествено, тогава очевидно надхвърлят полезните свойства. И все пак, учените по света все още не са стигнали до консенсус за опасностите и ползите от този продукт, така че използването му е въпрос на личен избор на всеки отделен човек.