Лецитинът. Вреда или полза?

Видео: лецитин в хранителни Ползи и вреди: емулгатор соя, слънчоглед, зеленчуци, Nat

Лецитин - наситен фосфолипид вещество. В състава му освен те също включват: витамини В, fosfodietilholin, холин, линоленова киселина, инозитол фосфати. Това вещество се произвежда в черния дроб на организма и има мазнини консистенция. Лецитинът се съдържа в следните продукти: слънчогледово масло, както и грах, леща, боб, яйчен жълтък, царевични зърна (които вече са покълнали), говеждо, агнешко и свинско месо.

Човешкото тяло съдържа желаното количество на лецитин, консумацията му зависи от няколко фактора. Това състояние на целия организъм, както и нивото на физическа активност. Когато значително увеличение на мускулната лецитин, чрез които те да станат по-строги. С недостатъчно количество на веществото на нервните влакна и клетъчни стени стават по-тънки, така че да има смущения на нервната система. С възрастта, нивото на веществото в организма намалява.

Лецитинът, вреди и ползи

Положителните свойства на материала е, че той е подходящ за мозъчната активност и подобрява паметта, намалява нивото на вредния холестерол и мастни киселини, които се намират в кръвта, стимулира усвояването на витамини от значение, и отразява активността на черния дроб и бъбреците. В допълнение към всички по-горе, лецитин, от съществено значение за пренаталното развитие на детето. Това ще бъде от полза в първите няколко месеца след раждането. Приемането на лекарството през първата година, допринася за по-нататъшното развитие на добра памет, той определя устойчивостта на нарушенията и размера на цялата памет във всеки възрастен. Лецитинът, вредата от която е почти неизвестен, все още няма строги противопоказания.

Видео: Истината за яйце Unreal * Ползи за здравето * * Лецитинът холестерол

Въпреки факта, че веществото се намира в много храни, най-разпространените спечели соев лецитин.

В медицината се използва като хранителна добавка. Формата на освобождаване е: лецитин гранули, таблетки, хранителни гелове отгледани течности, капсули.

Показания за употреба на веществото:

1. За целите на предотвратяването на възрастните хора.

2. При хронични форми на заболявания на стомаха: гастрит, колит, стомашно.

3. В диабет. Под влияние на лецитин работни бета клетки, на които се подобри производството на необходимия инсулин.

4. За лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система.

5. Ако това се отразява на централната нервна система. За възстановяване на организма след инсулт.

6. В различни форми на вирусен хепатит, чернодробна стеатоза и при другите заболявания.

7. Използва се за укрепване на паметта.

8. За да се подобри имунитета.

9. Той се използва като антиоксидант за оттегляне от токсините на тялото.

10. Когато кожни заболявания: атопичен дерматит, псориазис, и т.н.

11. заболявания на ставите и гръбначния стълб.

Видео: Ползи и вреди на соя

12. За лечение на различни заболявания autoimunnyeh.

13. гинекологични заболявания: на гърдата, рак на гърдата, рак на матката, матката фиброматоза.

Лецитинът също се препоръчва да се вземат хора, които редовно страдат по-голяма физическа активност и деца, особено недоносени, тъй като тя има положителен ефект върху растящия организъм.

Лецитин, който е минимално увреждане в сравнение с други лекарства, повлияващи заболявания като спектър може да бъде противопоказана само индивидуална непоносимост. Не приемайте това лекарство по време на бременност и кърмене.

Това е от значение не само в медицината, но и в хранително-вкусовата промишленост. Също така съществува намерих място за използването на лецитин (него вреди в храната не е инсталиран). Веществото за сладкарски изделия се добавя към намаляване на вискозитета на шоколад по време на това леене в специална форма, и ако е необходимо, обвиване статии.