Колькі варыць шынкі для дзіцячага пюрэ?

Відэа: ПЕРШЫ прыкорм ДЗІЦЯЦІ і КАБАЧОК - Як прыгатаваць для груднічка, колькі варыць кабачковай пюрэ

У вачах дарослых пюрэ з шынкоў выглядае вельмі неапетытна. Калі казаць пра малянят, то для іх кабачковай пюрэ аказваецца нашмат смачней. Да таго ж маленькія дзеці спачатку праяўляюць крайні цікавасць да такой альтэрнатыве надакучыць груднога малака або малочнай сумесі.

Колькі варыць шынок для прыкорму? Падобным пытаннем часта задаюцца бацькі. Прадукт даволі проста ператварыць не толькі ў пюрэ, але таксама ў запяканку, узбуджальны апетыт сок, оладушки. Кабачковую пюрэ выдатна насычае арганізм маляняці, сілкуе тканіны цела каратынам, пекцін, карыснымі рэчывамі, мінераламі і вітамінамі.

карысныя ўласцівасці

шынкі з'яўляюцца "сваякамі" гарбузы, якая адрозніваецца пікантным густам. Стравы з гародніны валодаюць хвацкімі дыетычнымі якасцямі. Для маленькіх дзяцей шынкі становяцца актуальнымі дзякуючы нязначнага зместу легкоусваиваемой расліннай клятчаткі і высокаму адсоткаваму зместу вадкасці.

Вызначыўшыся, колькі варыць шынок для першага прыкорму, бацькі атрымліваюць магчымасць карміць дзіця бяспечным прадуктам, які не раздражняе страўнік, выдатна пераварваецца і аказвае мінімальныя нагрузкі на кішачнік. Менавіта таму далікатную кашыцу варта ўводзіць у рацыён малых у першую чаргу.

Ўтрыманне вітамінаў і мінеральных рэчываў

Многія дарослыя лічаць шынок абсалютна бескарысным ў плане пажыўнай каштоўнасці. Аднак каму толькі ні рэкамендуецца дадзены прадукт для арганізацыі дыетычнага харчавання.

Відэа: Пюрэ з шынкоў сваімі рукамі.

Параўноўваючы шынкі з звычайнай гарбузом, можна адзначыць нізкае ўтрыманне ў іх цукру. Але дадзены недахоп цалкам нівеліруецца насычанасцю мінеральнымі солямі, якія гуляюць вызначальную ролю ў абменных працэсах арганізма.

Відэа: How to cook zucchini, mashed potatoes, porridge, fruit, juice and tea for the first feeding

Мякаць шынка насычана вітамінам С. Прадукт з'яўляецца каштоўным крыніцай жалеза, медзі, іншых элементаў, што ўдзельнічаюць у аднаўленні складу крыві.

Ўжыванне варанага шынка ў выглядзе пюрэ становіцца незаменным для дзяцей у першыя гады жыцця. Многія малыя пакутуюць ад фізіялагічнай анеміі, справіцца з якой дапамагае не столькі прыём вітамінных комплексаў, колькі дадатковае дыетычнае харчаванне.

Чаму для прыкорму варта выбраць менавіта шынок?

Калі ў пошуку альтэрнатывы груднога малака перавага аддаецца гіпоаллергенные, легкоусваиваемым страў, у такім выпадку перавагу варта аддаць менавіта пюрэ з шынка. Колькі варыць шынкі для маляняці, можна даведацца метадам спроб і памылак, або звярнуўшыся да дыетолага.

Відэа: Як прыгатаваць першы прыкорм для малога на прыкладзе шынка

Прыгатаваць такое пюрэ азначае забяспечыць ўласным чаду хвацкае дыетычнае харчаванне, якое дазволіць насыціць арганізм мінеральнымі солямі і багаццем каштоўнай вадкасці. Наяўнасць невялікай колькасці абалоніны забяспечыць нізкую нагрузку на непадрыхтаваны кішачнік.

На самай справе, каб не азадачваць сябе пытаннем, колькі варыць шынок для пюрэ, дастаткова купіць гатовы прадукт у аддзеле дзіцячага харчавання. Натуральна, заўсёды лепш прыгатаваць ежу з натуральных прадуктаў. Аднак існуюць бацькі, у якіх проста не хапае на гэта часу.

Колькі варыць шынок для дзіцяці?

Лепш, каб кансістэнцыя пюрэ нагадвала малышу малако маці. Пажадана рабіць прыкорм прыемным па паху і саладкаватым да спадобы.

У якой паслядоўнасці варта выконваць дзеянні і колькі варыць шынкі для падрыхтоўкі дзіцячага пюрэ? Каб страва спадабалася дзіцяці, да пытання варта падысці наступным чынам:

1. Для пачатку шынкі прамываюцца пад халоднай праточнай вадой і ачышчаюцца ад лупіны.
2. Колькі па часе варыць шынок? Гародніна павінен стаць настолькі мяккім, каб яго можна было лёгка расцерці відэльцам і працерці скрозь сіта. У сярэднім дастаткова 6-10 хвілін. Выкарыстоўваць блендер менш зручна, калі патрабуецца мінімальная колькасць пюрэ для першага прыкорму.
3. Выкарыстоўваць для варэння лепш бутыляваную ваду. Захаваць карысныя рэчывы, мінералы і вітаміны дазваляе выкарыстанне мінімальнага колькасці вады, якая павінна толькі пакрываць кавалачкі гародніны.
4. Найлепшым варыянтам ў плане захавання вітамінаў стане падрыхтоўка шынкоў на пару. Звычайна для дасягнення неабходнай кансістэнцыі дадзеным спосабам патрабуецца тэрмічная апрацоўка прадукту на працягу 15-20 хвілін.
5. Пюрэ варта рабіць аднакампанентных, іншымі словамі, выкарыстоўваць толькі шынкі без дадання малака, масла ці цукру. Не рэкамендуецца класці ў страву соль. Аднак трохі падсаліць або падсаладзіць пюрэ можна ў тым выпадку, калі маляня наадрэз адмаўляецца ад прэснага прадукту.
6. Карміць маляняці неабходна толькі свежэпрыготаўленный стравай. Паўторна разагрэты прадукт губляе карысныя якасці і напэўна не спадабаецца дзіцяці.

кабачковую сок

Калі бацькі не могуць вызначыцца, колькі варыць шынкі для падрыхтоўкі дзіцячага пюрэ, альтэрнатыўным варыянтам для прыкорму можа стаць свежы агародніннай сок. Яго ўжыванне аказвае лёгкае мочегонное ўздзеянне, насычае арганізм маляняці карыснымі рэчывамі і паляпшае апетыт.

Даваць кабачковай сок дзіцяці варта за 30 хвілін да асноўнага прыёму ежы. Прычым выкарыстоўваць яго трэба адразу ж пасля выціскання. Выдатным варыянтам можа стаць падрыхтоўка кактэйлю з дадаткам невялікай колькасці яблычнага, маркоўнага або бурачнага сокаў.

каштоўныя парады

У рэальнасці зразумець, колькі варыць шынкі, не так і складана, некалькі разоў самастойна прыгатаваўшы страва. Больш важным пытаннем з'яўляецца выбар бяспечнага прадукту. Галоўная небяспека крыецца ў змесце нітратаў, якія могуць прысутнічаць у набытых гародніне. Знізіць верагоднасць нанясення шкоды здароўю малога можна, толькі гадуючы гародніна на ўласным прысядзібным участку.

Перш чым прыступаць да варэння шынкоў для пюрэ, пакупныя гародніна лепш лішні раз вымачыць у чыстай халоднай вадзе, мяняючы вадкасць з перыядычнасцю ў некалькі гадзін. Такім чынам можна зрабіць прадукт абсалютна бяспечным перад падрыхтоўкай.

Відэа: Рэцэпт дзіцячага пюрэ з шынка "на пару" у пароварке-блендер Avent

Гародніна для падрыхтоўкі пюрэ можна нарыхтаваць празапас, калі прыкорм пакуль немагчымы, але запланаваны загадзя на больш позні перыяд. Для гэтага гародніна чысціцца, наразаецца кубікамі, пасля чаго расфасоўваць па латкоў і замарожваецца. Як толькі ўзнікне неабходнасць падрыхтоўкі пюрэ, патрэбная порцыя здабываецца з маразілкі і заліваецца кіпенем. Далей гародніна Праварваюць або рыхтуюцца ў пароварке.