Продукти, за разреждане на кръвта.

Процесите, протичащи в човешкия организъм зависи от работата на кръвоносната система и качеството на кръвта. основен функция на кръв - транспорт. Именно тази функция е отговорен за доставка на кислород и хранителни вещества до всички органи на тялото. За да се изпълняват и основната им функция, кръв не трябва да се покрие. С повишена плътност на кръвта може да възникне необратими промени в жизненоважни органи, васкуларна оклузия може да доведе до сърдечен пристъп, инсулт, атеросклероза. Допринася за сгъстяване на кръвта прекомерна консумация на холестерол, нишестени продукти и мръсен хранене.

За да се предотврати сгъстяване на кръвта, които трябва да следвате специална диета, която включва продукти за разреждане на кръвта. Чрез промяна на диетата, можете да доста бързо прочистване на кръвта. За да направите това, трябва да бъдат изключени от хранителния режим на пържени, солени и пушени твърде много, но плодове и зеленчуци, ниско съдържание на мазнини, нискомаслени млечни продукти, за да използвате може и трябва да бъде. Ако се откажат от лошите навици, които бавен метаболизъм. Продукти, за разреждане на кръвта, - са продукти, произведени с варени или задушени начин, и в никакъв случай не пържени. По време на пречистване на кръвта е необходимо да се пие много чиста вода, най-малко два литра на ден.

Продукти, за разреждане на кръвта

Продукти, които намаляват вискозитета на кръвта, наистина много. Това са продукти, които имат голямо количество витамин Е, йод, салицилова киселина и омега мастни киселини (също наречени антикоагуланти или салицилати). Много растения могат да бъдат заменени ацетилсалицилова киселина - е сок от алое, женско биле корен, сладка детелина, Buckeye, градински чай, и много други. Въпреки това, първо трябва да се консултирате с лекар, за да приемните антикоагуланти или предписаната диета за намаляване на вискозитета на кръвта. Комбинирайте, приема на лекарства и подобни продукти е крайно нежелателно посока. Ако можете да направите, без лекарствата, пациентът трябва да се избягват храни, разреждане на кръвта.

Добавянето на обичайните хранителни подправки или билки, които съдържат satsilaty може да бъде в сравнително кратък период от време, за да се подобри състоянието на кръвта. Ето списъка: джинджифил, канела, мащерка, куркума, къри, мента, лют червен пипер, риган. Помогне за намаляване на вискозитета на кръвта и някои сушени плодове и плодови - череши, сливи, грозде и стафиди, боровинки, червени боровинки, портокали и мандарини, ягоди. Можете също така да се отбележи, мента, мед, вино, сайдер, оцет и дъвка, които са богати на салицилати. Месни, зърнени храни, млечни продукти и риба Не разреждане на кръвта, обаче, някои видове риби съдържат омега мазнини, които допринасят за подобряване на състоянието на кръвта. Излагането на слънце, и поради това, получаване на витамин D, насърчава хемопоеза и подобряване на циркулацията на кръвта, означава и разрежда кръвта.

Продукти, за разреждане на кръвта по време на бременност

Бременните жени са особено опасно състояние, при което кръвта става дебела: това е опасно за плода при бременност, тъй като не може да има достатъчно хранителни вещества и кислород. За да използвате лекарства за бременни жени експертите не съветват, но за да се подобри състоянието на кръвоносната система с помощта на възможно антикоагуланти продукти. Трябва да се отбележи, че пререждам кръвта с вода по време на бременност няма да работи във връзка с възможно подуване. Но използването на на салицилат продукти допринесе значително за транспортната функция на тялото. Когато детеродство, една жена трябва да се ядат храни, за разреждане на кръвта, като домати и гъби (с повишено внимание), лук, хрян, зеле, чушки чили, артишок. Можете да ядете различни плодове - боровинки, червени боровинки, зърнастец, и плодове - нарове, лимони, портокали, касис. Бременни майки полезни прясно изцеден сок от червени плодове и зеленчуци, билки (копър, мента, риган), маслиново масло или ленено масло. През есента можете да консумират почти неограничено количество тиквички, патладжан, но всички задушен.

Спазване на водния режим, правилното и редовно храна (продукти, разредители на кръвта), достатъчен прием на витамин С помощта на плодове и зеленчуци, слънчеви бани - всички, които помагат на кръвта от сгъстяване.