Фруктовая смачна. Дэсерт з бананаў

Відэа: Навуковыя Нубы - Ідэальны дэсерт

Банан лічыцца сапраўдным складам энергіі. Бананавая мякаць валодае салодкім густам, утрымлівае С-вітамін, некаторыя мінералы, неабходныя любому арганізму і, як было сказана вышэй, «лёгкія» вугляводы. Яго можна прыгатаваць па-рознаму: пасмажыць, зварыць, патушыць, запекчы ў духоўцы ці проста пачысціць і з'есці.

Відэа: Здаровы Дэсерт: Домашнее Марозіва - Фруктовае / веганскі RAW Food / сорбет / З ёгурта

А яшчэ можна прыгатаваць арыгінальны дэсерт з бананаў. Напрыклад, такі, для якога трэба тры-чатыры банана, два шклянкі ёгурта, гарбатная лыжка солі, цукру - палова чайнай лыжкі, трохі свежай мяты, дзве сталовых лыжкі расліннага (або топленага) масла, дзве гарбатных лыжкі насення гарчыцы і адзін востры перац ( свежы). Бананы чысцяцца і рэжуцца на тонкія лустачкі. Ёгурт узбіваецца з соллю, цукрам і мятай. Затым дадаюцца бананы. Алей трэба разагрэць у рондальчыку на сярэднім агні. У яго дадаецца гарчыца і накрываецца вечкам. Калі насенне перастануць падскокваць і трашчаць, рондаль варта зняць з агню. Затым дадаецца перац (насечаны). Каб усё перамяшалася, рондаль трэба трэсці. Уся гэтая "заправа" выліваецца ў ёгурт, старанна змешваецца і накрываецца вечкам. Перад тым, як паставіць такі дэсерт на стол, яго варта патрымаць у халадзільніку не менш за гадзіну.

У рэдкіх выпадках трапеза можа абысціся без дэсерту. Яркім фіналам можа стаць бананавы дэсерт. Менавіта ён служыць тым самым прыемным завяршэннем абеду, вячэры ці святочнага застолля.

Відэа: ЛЕТНЯЯ Дэсерт | Фруктовая піца

Як правіла, лічыцца, што гэта страва павінна быць салодкім (напрыклад, дэсерт з бананаў, яблыкаў або іншых садавіны). Аднак яно можа быць і салёным. І ўсё ж большасць любіць салодкія дэсерты. Між іншым, на яго падрыхтоўка ў сярэднім траціцца зусім няшмат часу, затое маса станоўчых эмоцый гарантаваная.

Часцей за ўсё ў якасці дэсерту падаецца мус, марозіва, жэле або садавіна. Не сакрэт, што самымі чаканымі для дзяцей зьяўляюцца не суп і каша, а менавіта дэсерт. А калі ўлічыць, колькі ў садавіне знаходзіцца вітамінаў, то дэсерт яшчэ і вельмі карысны. Як правіла, гэта страва з'яўляецца нейкай «узнагародай» за з'едзены абед. Бацькі вельмі часта выкарыстоўваюць дэсерт у мэтах выхавання. Акрамя таго, дэсертнае разнастайнасць гэтак вяліка, што нават калі дзіцяці трэба абмежаваць у прыёме салодкага, то можна даць яму ягадны, тварогавы або фруктовы дэсерт, напрыклад, з бананаў. Вельмі карысныя і сухафрукты, і багатыя мікраэлементамі, бялком і вітамінамі арэхі.

Відэа: Смажаныя бананы або дэсерт "вытанчаны"

Улічваючы сучасны рытм, не заўсёды ёсць час на падрыхтоўку дэсерту. Як правіла, у яго ролі (у паўсядзённым жыцці) выступае чай, какава або духмяны кава. Звычайна гэтымі напоямі завяршаецца звычайная трапеза або пышнае застолле. Аднак, у любым выпадку, сучасныя або традыцыйныя дэсерты ўяўляюць сабой вялікая асалода.

фруктовы дэсерт з'явіўся ў цёплых краінах. Клімат дазваляў вырошчваць садавіна, апетытныя і салодкія. Дэсерт з іх актуальны ў любую пару года. Бо садавіна заўсёды выдатна падыходзяць да любога стала.

Відэа: бананавы Марозіва Лёгкі Десерт.The Banana Ice Cream. Light Dessert.

У склад дэсерту можа ўваходзіць некалькі відаў садавіны адначасова. Можна выкарыстоўваць і марозіва, якое для многіх з'яўляецца сімвалам свята. Наўрад ці можна знайсці чалавека, б ніколі не спрабаваў гэтага салодкага прысмакі. Больш за тое, у яго можна дадаць кавалачкі садавіны. Так, вельмі смачным і карысным будзе дэсерт з бананаў і марожанага. Для яго падрыхтоўкі трэба ўзяць адзін банан (можна і некалькі), кавалачак чорнага (можна і малочнага) шакаладу, марозіва. Калі ёсць, можна ўзяць яшчэ гатовыя узбітыя вяршкі (Або смятану). Бананы ачышчаюцца, рэжуцца (можна адвольна - не абавязкова кружочкамі). Шакалад варта паставіць на вадзяную лазню (ці ў мікрахвалёўку) і падпаліць. Пры дапамозе сталовай лыжкі на бананы выкладваецца марозіва (можна пафантазіраваць і зрабіць мудрагелістыя фігуркі). Пры гэтым яно павінна быць моцна астуджаным. Распаленым шакаладам зверху наносяцца тонкія сетачкі. Калі ёсць смятана, яе можна ўзбіць з цукрам і ўпрыгожыць дэсерт. У гэты дэсерт з бананаў можна дадаць арэшкі, разынкі або іншыя інгрэдыенты.