Імбір молаты - цудадзейная вострыя прыправы. Імбір молаты для пахудання, для здароўя і выдатнага густу!

Імбір нароўні з іншымі ўсходнімі рэзкімі затаўкамі вядомы чалавецтву з даўніх часоў. Вельмі высока ацэньвалася лячэбная сіла гэтай расліны. У спрадвечныя часы корань імбіра

Імбір молаты: як ужываць?

У лячэбнай і гаючай практыцы традыцыйна ўжываецца ў першую чаргу корань расліны, але лячэбнай уласцівасцю валодаюць і лісце, і нават сцеблы. Для таго каб схуднець, трэба выкарыстоўваць імбір молаты сушеный. Ён лягчэй за ўсё будзе засвойвацца нашым арганізмам, акажа больш моцнае ўздзеянне на тлушчавыя адклады.

Відэа: Імбірны чай

Імбір молаты, папярэдне высушаны, не губляе пры тэрмічнай апрацоўцы вітаміны групы В, вітаміны А, С, мноства амінакіслот, незаменных для нашага арганізма, такія патрэбныя элементы, як цынк, калій, фосфар, магній, жалеза, кальцый! Гэтая прыправа стымулюе цеплаабмен ў арганізме, павялічвае інтэнсіўнасць метабалізму. Імбір молаты вылечвае ад бясплоддзя і імпатэнцыі, прастуды і бранхіту, хвароб страўніка і печані. Сапраўды - панацэя! Увесь наш арганізм літаральна чысціцца і самовозрождается.

Як піць молаты імбір? Гарбата, у складзе якіх гэта расліна, сапраўды цудадзейныя! Яны, у залежнасці ад спосабу падрыхтоўкі, могуць і асвяжаць, і бадзёрыць, і выводзіць таксіны, і лячыць нястраўнасць. Вырабляюць ускосны, вядома, але гэтак актуальны цяпер эфект - пахуданне.

супрацьпаказанні

Але нам не варта забываць, што, як любое лекі (хай і натуральнае), імбір молаты мае і свае супрацьпаказанні. Яго не варта ўжываць пры хваробах жоўцевай бурбалкі, пры запаленні кішак, язве, калітах, павышэнні тэмпературы. А таксама стрыжням і гіпертонікам. Трэба абавязкова параіцца з вашым лекарам.

Ёсць шмат рэцэптаў прыгатавання гарбаты з гэтай спецыяй. Вось некаторыя з іх.

асноўны рэцэпт

Бярэм невялікі кавалачак кораня, чысцім, тром на вельмі дробнай тарцы. Але можна выкарыстоўваць і гатовы молаты, галоўнае, каб свежы, парашок. Атрымалася восем з паловай сталовых лыжкі «паўфабрыката». Іх мы кладзём у двухлітровую банку, заліваем стромкім кіпенем. Сумесь павінна настаяцца адну гадзіну. Па заканчэнні гэтага часу чай гатовы. Па гусце можна дадаваць сок цытрыны і мёд. Калі вы ўжываеце яго ўпершыню, за адзін раз прымайце паўшклянкі напою. Потым дозу можна паступова павялічыць да двух літраў у суткі. Схуднееце гарантавана, але паступова і без напружання для вашага арганізма!

часнок плюс

Значна ўзмоцніць дзеянне настою часнык, які таксама валодае «пякучым» густам і «абуджае» метабалізм. Дадайце молаты імбір ў гарбату, свежезаваренный, плюс тры-чатыры зубчыка часныку (настойвайце ў цёмным месцы суткі). Пітво лепш працадзіць праз марлю або падсітак перад ужываннем.

З мятай і кардамонам - «гадовы» варыянт!

Здушыць або здрабніць з дапамогай блэндэра - каму як падабаецца - лістоў дзесяць свежай мяты. Дадаем парашок імбіра, шчапоць кардамона, таксама молатага, змешваем. Заліваем склад двума літрамі кіпеню, настойваем да двух гадзін, отцеживаем. Наш напой гатовы! Піце яго астуджаным - так нашмат прыемней. Зноў жа можна дадаць мёд і цытрына, калі падабаецца. Ўжываюць у асноўным імбір сушеный молаты для пахудання, але і не толькі!

Гарачы «зімовы» чай

Выціскаем сок з двух-трох цытрын, отцеживаем костачкі праз сіта. Дадаем дзве-тры чайныя лыжачкі мёду (за зерне або травеньскага пажадана, можна і ліпавага), дробку цёртага імбіра (або парашка), заліваем кіпенем (паўлітра). І вось сакрэт - некалькі кропель каньяку або віскі! Такі гарачыльных напой вельмі дапаможа сагрэцца з марозу. Натуральна, ён проціпаказаны "асобам дзіцячай нацыянальнасці»! Вашаму дзіцяці паўторыце рэцэпт, але без алкаголю.

Зялёная гарбата і імбір

Самым звычайным спосабам заварваць зялёны ліставай чай - не вельмі ўжо моцна. Дадаем шчапоць парашка імбіра, настойваем (калі ёсць тэрмас, можна ў ім) 20-30 хвілін. П'ём гарачым. Такі чай паляпшае колер твару, выводзіць з арганізма дзындры, добра спыняе кашаль.

Застаецца дадаць, што можна вар'іраваць інгрэдыенты для дадання ў напоі з імбіра: крываўнік, скрыпень, бузіну і іншыя карысныя расліны. У любым выпадку гэта не пашкодзіць, а наяўнасць спецыі толькі шматкроць узмоцніць гаючыя дзеянне настою.

рэцэпт салаты

Не толькі чай, але і салата можна таксама выкарыстоўваць для дасягнення вялікай мэты - схуднець! Бяром у роўных прапорцыях цэдру памяранца, цёрты імбір, салера, буракі выпечаны, моркву цёртую свежую (яе можна ўзяць і дзве часткі). Дадаем трохі цытрынавага соку і кропельку аліўкавага алею. Усе змешваем. Салата гатовы. Яго можна ёсць і перад асноўнымі стравамі, і замест іх!

Таксама не забываем жаваць невялікія дзелькі сушеного кораня расліны ў перапынках паміж ежай або падчас застолля. Дапамогуць схуднець і цукаты з кораня, звараныя ў мёду. Заўсёды выкарыстоўвайце молаты імбір для пахудання. Рэцэпты простыя, але эфектыўныя!

водгукі

Такім чынам, наш марудлівы працэс пахудання з дапамогай гэтай спецыі пачаўся. Месяц, іншы ... Хутка мы не пахудзеем, але гэты спосаб і разлічаны на тых, хто не спяшаецца. Затое так надзейней! І страчаныя кілаграмы не вернуцца да нас зноў. Мы ўжо працяглы час выкарыстоўваем молаты імбір для пахудання. водгукі паслядоўнікаў спярша адрозніваюцца. Некаторыя зняверыліся пасля двух-трох месяцаў, не дасягнуўшы вялікіх вынікаў. Чай абрыдзеў, кілаграмы не сыходзяць, увогуле, жыццё не атрымалася! І вось першая ластаўка - першыя некалькі кілаграм пакінулі наша цела. Ура, ура, ура!

Тыя, хто набыў імбір молаты, як ужываць яго, спачатку не ведаюць. Спрабуюць настойваць на спірце і піць, жаваць сушаныя лустачкі кораня. Але самым эфектыўным ўсё-такі лічыцца гарбату. Тым больш што яго можна піць і гарачым, і халодным, з рознымі даданнямі - фактычна ў любы час сутак, пры любым надвор'і, у любым стане цела і душы! Тыя ж, хто даволі доўгі час ўжываў для пахудання імбір, у адзін голас кажуць аб яго эфектыўнасці. Але не адразу, а па сканчэнні некаторага перыяду. Таксама, несумненна, трэба выключыць з рацыёну худнеюць тоўстыя, салодкія, высокакаларыйныя прадукты, саленні, якія схільныя затрымліваць вадкасць у нашым арганізме.

І яшчэ трохі гісторыі і тэорыі

Ледзь не самая карысная спецыі ў свеце - імбір - у нас, так павялося, не занадта папулярная! Не шматлікім з нас вядомыя яго лепшыя ўласцівасці. А бо яшчэ старажытныя лекары апісалі сагравае дзеянне расліны, яго дзеянне на страваванне, нават згадвалі імбір як проціяддзе. Не выпадкова «вишвабхесадж» на санскрыце азначае «лекі ўніверсальнае». Так у Індыі называўся імбір. У якасці рэзкай затаўкі расліна ўжывалася для падрыхтоўкі многіх страў. Прычым свежы імбір больш духмяны, а сухі - вастрэй. Для таго каб падрыхтаваць імбір да ўжывання, трэба з яго саскрабці лупіну і затым нацерці на дробнай тарцы. На смак спецыі вострая і салодкая. Валодае ветрогонных, патагоннымі, болесуцішальнымі, процірвотным ўласцівасцямі. Сілкуе ўсе тканіны арганізма. Спрыяльна ўздзейнічае на страўнік, дыханне, страваванне. Адно з выдатных уласцівасцяў - робіць ежу легкоусваиваемой. Яго прымаюць для зніжэння халестэрыну. А скурка расліны спрыяе мочегонному эфекту.

Імбір ў народнай медыцыне

• Калі вас ўкалыхвае у транспарце, прыміце трохі імбіра (пол чайнай лыжачкі), растварыўшы яго ў гарбаце або ў мінеральнай вадзе, але лепш без газу, за гадзіну да пачатку вашага падарожжа.

• Калі ў вас з'явіліся першыя сімптомы прастуды, прыміце імбірны чай з мёдам і лімонам (пры мокрым кашлі дадайце карыцу і цвічку)

• Калі ў вас засмучэнне стрававання, развядзіце ў вадзе па дробцы імбіра і мушкатовага арэха і змяшайце атрыманае з натуральным ёгуртам.

• Галаўны боль сыдзе, калі змяшаць імбір з цёплай вадой да адукацыі пасты і прыкласці яе на лоб альбо да насавых пазух.

• Каб выцягнуць фурункул, пасту з імбіра нанёс на балючае месца.

• Гемарой лечыцца прыёмам алоэ з імбірам - па чайнай лыжачцы да выздараўлення.

• Боль у спіне пройдзе, калі прыкласці імбірны кампрэс. Для падрыхтоўкі яго трэба дзве лыжкі парашка імбіра, лыжку куркумы (дзікага імбіра), паўлыжкі перцу чылі. Усё змяшаць з цёплай вадой да адукацыі пасты. Нанесці на марлю, прыкласці да хворага месца, атуліць ручніком.

Вось такі ён, імбір, наш добры памочнік ад многіх хвароб!