Салата з чарамшы з яйкамі. рэцэпты

З прыходам вясны прырода расквітае і радуе нас свежымі травамі і першымі зялёнымі парасткамі. Многія гаспадыні любяць рыхтаваць у гэтую пару салата з чарамшы з яйкамі, сырам і свежай гароднінай, паколькі такая закуска багатая бялком і вітамінам С. востранькі траўка, якую яшчэ называюць дзікім часныком, мае даволі спецыфічны прысмак. Таму мы не рэкамендуемы ўжываць яе перад спатканнем ці важнай дзелавой сустрэчай. Затое закуска з чарамшы будзе дарэчная за святочным сталом, паколькі выдатна спалучаецца з мяснымі стравамі і моцнымі напоямі.

Салата з чарамшы з яйкам і агурком

Калі вы любіце пах і густ часныку, то смела прыступайце да падрыхтоўкі гэтага карыснага салаты. Такая закуска будзе выдатна спалучацца з маянэзам, смятанай або раслінным алеем. Як зрабіць салата з чарамшы з яйкам і агурком:

• Чарэмшыну (адзін пучок) прамыйце вадой, выдаліце ​​стрэлкі кветак і знешнія лісты.
• Тры курыных яйкі адварыце да гатоўнасці, ачысціце ад шкарлупіны і нарэжце дробным кубікам.
• Лісце чарамшы здрабніце нажом.
• Зялёная цыбуля дробна пакрышыце.
• Адзін буйны агурок ачысціце ад скуркі і нарэжце дробнай соломкой.
• Злучыце ўсе падрыхтаваныя інгрэдыенты, дадайце соль, молаты перац і запраўку (маянэз, смятану або раслінны алей). Добра змяшайце.

Салата з чарамшы з яйкамі. рэцэпт сэндвіча

Калі вам прыйшлася даспадобы вострая траўка з чесночным густам, то мы прапануем вам зрабіць з яе асаблівы салата для сэндвіча. Такую закуску вы можаце ўзяць з сабой на працу, на пікнік або прыгатаваць яе для звычайнага перакусу. Як прыгатаваць салата з чарамшы з яйкамі (Рэцэпт сэндвіча):

Відэа: Салата з чарамшы з яйкам. ВЕЛЬМІ смачна і хутка! рэцэпт прыгатавання

• Адну дзельку часныку раздушыце нажом, здрабніце і ператрыце з соллю.
• Адну вараную бульбіну ачысціце ад лупіны і здрабніце відэльцам у пюрэ.
• Ачысціце варанае курынае яйка і здрабніце нажом.
• чарэмшыну і салёны агурок дробна парэжце.
• Злучыце ўсе прадукты, пасоліце, паперчыце і змяшайце іх з кропелькай расліннага алею і цытрынавага соку.

Зараз можна прыступаць да зборкі сэндвіча:

• Кавалачкі хлеба падсушыце ў тостары.
• Сыр і вяндліну нарэжце тонкімі палоскамі.
• Нашмаруйце хлеб салатнай асновай, пакладзеце на яго лустачку сыру, лустачка вяндліны, ліст салаты і накрыйце другім кавалачкам хлеба.

Такі салата з чарамшы з яйкамі вы можаце падаць і ў якасці гарніру да мяснога або рыбнаму стравы.

Відэа: Салата з чарамшы і курынымі яйкамі РЭЦЭПТЫ. Лёгкі і карысны для арганізма.

Салата «Мужчынскі»

У гэтай страве ёсць усё, што падабаецца мужчынам: ён сытны, мае востры смак і пах. Каб прыгатаваць салата з чарамшы з яйкамі і сырам, зрабіце наступнае:

Відэа: згатавала свой любімы вясновы салата з чарамшы і яек - ПоварИнка

• марынаваную чарэмшыну (Палову слоічкі) нарэжце наўскасяк нажом.
• Масліны без костачак (чым больш, тым лепш) разрэжце на палоўкі.
• Дадайце ў салатніцу палову банкі кансерваванай фасолі.
• 100 грамаў цвёрдага сыру нарэжце кубікам.
• Два вараных яйкі дробна пасячэце нажом.
• Для падліўкі змяшайце смятану (200 грамаў), адзін свежы агурок (яго варта дробна парэзаць), здробнены кроп, часнык і сок паловы лайма.
• У вялікай салатніцу змяшайце ўсе падрыхтаваныя інгрэдыенты, дадайце соус, соль і молаты перац.

Вясновы салата з курыцай

З маладой чарамшы атрымліваюцца самыя карысныя салаты. Калі вы сочыце за сваім вагой, то можаце прыгатаваць гэтую страву на абед ці вячэру. Ён ўтрымлівае карысны бялок, шмат клятчаткі, вітаміны і мікраэлементы. Каларыйнасць салаты з чарамшы і яйка не занадта высокая, калі, вядома, вы не будзеце ўжываць яго з вугляводамі. Таму можаце смела ёсць гэтую страву ў любы час дня. Каб прыгатаваць гэты лёгкі салата, вам будзе трэба:

відэа: "Салата з чарамшы з яйкам."

• Адварыць курыную грудку (250 грамаў) і нарэзаць яе кубікам.
• Два буйных свежых агурка парэзаць паўколамі.
• Адварыць два курыных яйкі, выдаліць шкарлупіну і насекчы іх нажом.
• Здрабніць пучок чарамшы і пучок зялёнага лука.
• дадаць лісце салата Айсберг або кітайскай капусты, пасаліць, паперчыць і заправіць салату смятанай (можна замяніць яе ёгуртам).

Салата з чарамшы з мясам

Смачны мясной салата з яркім густам будзе выдатна глядзецца як на святочным стале, так і падчас буднечной трапезы. Мясной салата з чарамшы з яйкамі рыхтуецца наступным чынам:

• 150 грамаў свежай чарамшы патрымаеце некалькі хвілін у кіпені, а затым нарэжце нажом.
• 100 грамаў свініны парэжце кубікам, пасоліце, паперчыце і абсмажце на патэльні да румянай скарыначкі.
• Салодкі балгарскі перац і два свежых агурка нарэжце тонкімі палоскамі.
• Злучыце ўсе інгрэдыенты і запраўце іх падліўкай з нятлустага ёгурту і дыжонскага гарчыцы.
• Салата змяшайце, дадаўшы ў яго соль і молаты перац.
• Адварыце тры курыных яйкі, разрэжце іх на чвэртачкі і ўпрыгожце імі гатовы салата.

Салата «Вітамінавы» з чарамшы і радыскай

Гэты свежы і хуткі салата выглядае так прывабна дзякуючы яркім гародніне і Пікантны водару чарамшы. Калі ў вас не апынецца пад рукой якіх-небудзь інгрэдыентаў, то можаце смела замяніць іх, арыентуючыся на ўласны густ. Каб прыгатаваць гэты духмяны Салацік, прытрымлівайцеся нашай інструкцыі:

• Вазьміце адзін пучок чарамшы, тронкі выдаліце, а лісце дробна нарэжце нажом.
• Два свежых агурка нарэжце соломкой.
• 150 грамаў свежага саспелага радыскі парэжце кольцамі, а затым саломкай.
• Тры вараных яйкі дробна пасячэце.
• Адкрыйце слоік з кансерваванай кукурузай, зліце лішнюю вадкасць, а змесціва дадайце да гародніны.
• Прыгатуйце соус з смятаны і нятлусты вяршкоў, солі і молатага перцу.
• Змяшайце ўсе інгрэдыенты, выкладзеце салата ў талеркі і ўпрыгожце кожную порцыю палоўкамі перапёлчыны яек.