Как да изглежда млад на 40 години? Съвети и трикове
Съдържание
- Правилната грижа за себе си
- Видео: основния гардероб жени на средна възраст. Как да изглеждате стилно и модерно [Академия за мода и стил]
- Условия за грим, или 50, като 30-те
- Видео: Как да изглеждате по-млади, добре поддържан и красиво | МОИТЕ тайни за красота Част 1
- Основните принципи на хранене
- Видео: taboo облекло за жени след 40 - Всички Бюд добър - 93 - 10.12.2012 - Всичко ще бъде наред
- Прически и прически, или как да изглеждат по-млади от 50
- Как да се облича
- Видео: Съвети стилисти
- Видео: Как да се облича една жена, след 40+
- позитивна нагласа
Всяка жена се стреми колкото е възможно повече, за да се запази свежестта на кожата, но, за съжаление, бързо време се движи неумолимо напред и младежта постепенно се провежда. Въпреки това, дори и в зряла възраст, то е модула да остане привлекателен и приятен във всяко отношение жена. Разбира се, това ще изисква известно усилие. Но си струва, нали? По този начин, как да изглежда млада 40 години или 50-60? Нека го обсъдим в тази статия.
Правилната грижа за себе си
Ако се чудите как да изглежда млад на 40 години, то вие сте на прав път, а половината от битката, тя може да се каже, вече е направено. Време е да осъзнаем, че възрастта се увеличава, може да бъде успешна с него, за да "се бори". На първо място, е необходимо да се осигури здравословна и дълбок сън. Тя е по време на сън тялото е в покой напълно и кожни клетки се обновяват. Преди лягане се препоръчва не по-късно от 23.00 часа и продължителността на съня трябва да бъде най-малко 7 часа. Пазете си изражения на лицето през целия ден: без намръщен, без schurtes. Но усмивката напротив, само ще бъде от полза и цвета на кожата и мускулите на лицето. Всички процедура се грижат за тях се препоръчва най-малко 2 часа преди лягане, най-оптималното време - 20: 00-22: 00 часа.
Видео: основния гардероб жени на средна възраст. Как да изглеждате стилно и модерно [Академия за мода и стил]
Условия за грим, или 50, като 30-те
Изглеждат по-млади и възрастни могат, ако следвате някои правила за грим. Те са много прости. На първо място, за което, за съжаление, много хора не знаят: количеството на нанесения грим с възрастта трябва да бъде значително намален, а избраните цветове стават много сдържани. Това е, което съветва квалифицирани гримьори и козметици:
- Тонизиращ средства трябва да имат течна консистенция и лека текстура. Дебела прах или сметана фондация още по-подчертана от съществуващите бръчки.
- Откажете bronzers и дъбилни вещества. Тонът трябва да бъде възможно най-близо до естествения цвят на кожата.
- Сенки трябва да изберете светли пастелни нюанси, за предпочитане седеф. Благодарение на светлоотразителни частици ще бъдат скрити признаци на стареене на кожата.
- Червило също трябва да бъде светли, топли цветове.
- Да не забравяме и веждите, винаги гледат тяхната плътност и форма, настройте времето.
Видео: Как да изглеждате по-млади, добре поддържан и красиво | МОИТЕ тайни за красота Част 1
Основните принципи на хранене
Чудите се как да изглежда млад на 40 години, трябва да се има предвид, принципите на правилното хранене. Не е тайна, че допълнителното тегло винаги се добавя към възрастта. Рядко е причина за пълнота е сериозно метаболитно нарушение. Като цяло, състоянието на фигурата влияе на силата на волята и на системата за захранване. Много хора знаят, кои храни са полезни и как да се хранят правилно, но някак си не всички се прилагат тези знания в практиката. На първо място, лимит и за предпочитане да елиминира напълно използването на брашно и сладки храни. Като правило, излишните въглехидрати причиняват затлъстяване. За че кожата е гладка и еластична, са включени в менюто си храни с високо съдържание на омега-3 и омега-6 мастни киселини (нерафинирана растително масло, риба). Запазване на младежи и красота да помогне специални добавки, които присъстват в състава на желязо, калций, фолиева киселина, витамини Е и С.
Видео: Taboo облекло за жени след 40 - Всички Бюд добър - 93 - 10.12.2012 - Всичко ще бъде наред
Прически и прически, или как да изглеждат по-млади от 50
Косата играе важна роля в създаването на хармоничен начин. Не е необходимо да се промени имиджа драматично, само малко Регулиране подробности. Как да изглежда млад на 50 години и не губи вашия личен стил? На първо място, трябва да:
- Не използвайте тъмни цветове при боядисване. Блондинката не означава непременно пребоядисан. Можете просто да се облекчи с 1-2 тона цвят на косата или да направите тонизиране няколко направления: косата ще получи блясък и блестящи отражения.
- Запазване на естественото през цялото време. Разбира се, не е необходимо стайлинг. Но прекомерното използване инструменти за стайлинг, разбира се, не трябва да бъдат. Косата трябва да е естествен вид, леко каскадни и рамкиране на лицето красиво.
- Нарязаните бретон. Bang - атрибут не само Младежки прическа. С помощта на това можеш да се скриеш бръчките на челото и да се подчертае очите. Основното нещо - да се избере формата вярно.
Как да се облича
Стилистите препоръчват следното:
Видео: Съвети стилисти
- придържат към класическия стил на облекло;
- гардероб трябва да съществува панталони пола средата на дължина и строги;
- блузи и якета - свободен разрез;
- Рокля - Елегантен и дискретен;
- обувки - платформа токове или грациозни;
- Аксесоари трябва да изберат ярки и необичайни, но много от тях не трябва да бъде.
Видео: Как да се облича една жена, след 40+
позитивна нагласа
Дълго време, за да се поддържа положително отношение ще помогне на младите хора към всички събития: видите красотата в малките неща, да се усмихва, да видя света с блестящи очи, за да се даде на останалите топлина, любов, радост - са основните тайни на младостта и красотата. В крайна сметка, въпросът за това как да изглежда млад на 40 години, няма никакво значение, когато се чувствате 20!
- Cream "Лора Evalar": коментари, фондове, опериращи принцип
- Как да се грижим за кожата си, за да изглежда млада
- 10 Прости правила за това как да изглежда по-млада от 40 години насам
- Ново строителство: боя за коса "Гарние Оля" (нощувка)
- Колко ефективни активатор на растежа на косата "златна коприна"?
- Какво прическа Млада жена от 40 години насам?
- Как да се направи усилие? Безплатни курсове за бременни жени. Подготовка за раждане
- Майчинство. На каква възраст е най-добре да се роди, и защо?
- Как да направим повече от свещеника
- Свличане гърди отново става еластична. 5 тайни за красота
- На каква възраст е най-добре да роди първото си дете: медицина и здравия разум
- Какво е краста?
- Чудя се как на много години, израстващи момиче?
- Напредналата възраст на класификацията на СЗО - това е колко? На каква възраст се смята за…
- Как да отида
- Какво е collagenaria? Отзиви за лекари и как принципът на машината
- Ефективна диета за отслабване след 45 години
- Диета Мая Плисецкая - подробности
- Говорейки по време на сън
- Като сън в продължение на 6 часа, докато си почивате качествено
- Sleep: Sleep норма, продължителност