Як кінуць паліць самому?

Гэтая праблема не толькі самога курца, гэта праблема ўсяго ягонага атачэньня. Нязручнасці дастаўляюцца ўсім. Дык няўжо такое пытанне, як кінуць паліць самому, з'яўляецца такім складаным? Рэдка хто задумваецца над тым, што калі выкурвае цыгарэту і тушыць яе, то на самай справе кідае паліць. Проста час паміж перакур трэба паступова павялічваць, а затым выключыць цыгарэты наогул. У дадзенай сітуацыі чалавек можа падумаць, што глупства поўная. Верагодна. Толькі для таго каб самому справіцца з такой праблемай, чалавек павінен валодаць некаторай сілай волі. Няўжо, у нас ва ўсіх такая слабая сіла волі? Няма! Усе мы моцныя, жыць у нашай дзяржаве, ужо трэба мець мужнасць і сілу волі.

Відэа: Як кінуць паліць самому бясплатна

- Няўжо мне самому падабаецца, як я выглядаю з цыгарэтай у роце?

- Няўжо кожная скуранай цыгарэта прыносіць мне задавальненне?

Відэа: Як кінуць паліць назаўсёды і без пакут ?!

- А што ўвогуле мне дае курэнне?

- Кожная пачак стаіць на сёння нятанна. Кожны дзень я плачу за яе гэтулькі-то, а за год? Бо я змагу дазволіць сабе набыць нейкую карысную рэч за такія грошы.

Відэа: Як кінуць паліць? кажа ЭКСПЕРТ

Напэўна, кожны які паліць задаваў сабе такія пытанні, проста не было зразумелых адказаў. Або тыпу таго, ды, глупства нейкая. Можа быць. Хоць, большасць людзей менавіта пасля такога аналізу і кінулі паліць. І зараз самі могуць даць адказ на пытанне, як кінуць паліць на працягу гадзіны. Усе перавагі станоўчых адказаў відавочныя, усе курцы ведаюць правільныя адказы і працягваюць паліць. Гэта проста прыносіць ім задавальненне. Нейкія крайнія меры, тыпу ўмовы ад блізкіх, у гэтым выпадку не прынясуць станоўчых вынікаў. Рана ці позна кожны сам прыйдзе да правільнага высновы, і вырашыць самастойна, без старонняй дапамогі, як кінуць паліць самому.

У такім пытанні могуць дапамагчы кінуць паліць народныя сродкі. Тут існуе мноства сродкаў. Радыкальныя яны ці не, ніхто не можа сказаць дакладна. Некаторыя сродкі, заснаваныя на тым, што б ўздзейнічаць на нервовую сістэму, душачы жаданне паліць. Хіба гэта добра? Душачы жаданне закурыць, знішчаецца нейкая частка нервовых клетак. Навошта? Яны і без таго гінуць у дастатковых колькасцях. Не варта прымушаць ні самога чалавека, ні шляхам ўздзеяння на яго волю іншымі спосабамі. На ўсё трэба час і цярпенне. Калі курэц ужо задумваецца над тым, як кінуць паліць самому, ужо і ёсць невялікая перамога ў гэтай барацьбе. Ён на правільным шляху. Рана ці позна ён сам выкурыў сваю апошнюю цыгарэту і скажа «дастаткова». Ніколі пісьменныя і разумныя рашэнні не прымаліся пад моцным ціскам або пад уздзеяннем якіх-небудзь сродкаў. Мы жывем у грамадстве, дзе стаўленне да курцам станавіцца ўсё больш негатыўным. Кожны гэта разумее. Неабходна шукаць месца, для таго што б папаліць і нікому пры гэтым не перашкаджаць. Усё больш людзей у нашым соцыуме недобразычліва ставяцца да курцам. У рэшце рэшт, рана ці позна чалавеку надакучае такое стаўленне, і ён самастойна адмаўляецца ад цыгарэты. І ўжо праз месяц з жахам будзе ўзгадваць пра тое, што як кашмарна быў той час, калі ён паліў.

Відэа: Маніпуляцыя. Тытунь (Курэнне). Як кінуць паліць ...

Не варта ні да чаго прымушаць чалавека. Добрага выніку гэта не дасць. Галоўнае, каб у курца ў галаве сфармавалася думка пра тое, што трэба кінуць паліць самому. Проста падтрымаць яго ў гэтым. Імкнучыся звяртаць увагу на тое, як ён перашкаджае са сваёй цыгарэтай там, дзе ніхто не паліць. Ён і сам гэта разумее, таму прыйдзе час і з цыгарэтамі будзе скончана.