Базалната температура през овулация * как да се измери?

Видео: Начало комплект: как да се измери температурата на въздуха?

Най-голямото щастие, което може да се случи на всеки човек. - раждане на дете. Милиони жени по целия свят мечтаят за възможността да дадат живота малък човек. Някой може да забременее първи път, и някой трябва да премине през много изпитания по трудния път на зачеването.

Ако една жена за дълго време не може да забременее, лекарите го препоръчват за провеждане измерване на температурата в ректума. Много хора знаят, че базалната температура се повиши по време на овулация, и в този момент на узряването на яйцеклетките шанс за забременяване се увеличава няколко пъти.

За съжаление, не всички жени имат по-добра представа за това как да се правят измервания, а дори и повече не знам какво трябва да е базалната температура през овулацията. Учените са провели много различни проучвания. Те потвърдиха, че базалната температура на овулацията Това може да показва наличието на аномалии в женското тяло с хормонално повреди или проблеми с репродуктивната система.

Трябва да се измери, най-малко в продължение на четири менструални цикли. От тези данни, график, който ще ви помогне ориентира точно кога настъпва овулацията и какво ще бъде най-благоприятните дни за зачеване.

Базална телесна температура при овулация, как да го измервате?

Видео: Топ 5 на точно измерване на базалната телесна температура

Измерване трябва да започне от първия ден на менструалния цикъл. За да планирате отразява повечето реални числа, измерване на базалната температура на тялото То трябва да се извършва през нощта, след като жената се събуди и дори лягат в продължение на пет минути в покой.

Термометърът трябва да бъде винаги на разположение, за да не се наложи да скочи и тичам към другата стая за него. Всеки излишък и рязко движение може да повлияе на резултатите от измерванията и изкривяват картината. Ето защо, термометърът трябва да е или в режим на задържане шкафче или, ако няма такива, под възглавницата. Но ние трябва да помним, че тя трябва да се съхраняват в отделен случай. Така ще бъде и по-малко вероятно да се случайно го смаже, докато спи.

Вторият важен момент е да се извършат измервания в строг в същото време. Всеки път, когато смени също могат да окажат влияние върху ефективността.

И накрая, третото условие. През времето, когато измерването се извършва, една жена не трябва да се пуши, пие алкохол, трябва да избягвате стресовите ситуации. Стресът може да се дължи изключително активен начин на живот, пътуване, пътуване и т.н.

Резултатите от измерването, или някакъв базалната температура по време на овулация?

Ректалната температура обикновено е малко по-висока от тази, измерена в мишницата. Следователно нормалната базалната температура индикатор цифра е 37,0 ° С

Обикновено в началото на менструалния цикъл, тази цифра е по-ниска, отколкото във втората си фаза. По това време, когато е налице узряването на ооцитите, температурата се повишава до 0,5 ° С, т.е. термометър показва 37,5 ° С

Ако по време на менструалния цикъл, базалната температура не се променя, след това го показва някаква неизправност в организма и необходимостта от допълнителни изследвания, за да се определи дали има здравословен проблем.