Основна температура: нормална, измерване, интерпретация на резултатите

Съвременните жени подценяват използването на измерването на базалната температура. Толкова е просто, евтино и много информативна. Тази техника ще ви помогне да се определи дали се случва овулацията и кога да подозира хормонални нарушения,

Basal температура, скоростта на които варира в зависимост от фазата на цикъла, измерена в ануса в определено време на сутринта. Това трябва да стане или живак електронен термометър след като се събуди в леглото. Препоръчително е да се дори не отвори очите си и не говори. Термометърът трябва да бъде готов да се постави през нощта и така да може да го достигне.

Показания е по-добре да пишат, да не забравя. Нормално базалната температура може да бъде получена в физическо и психическо спокойствие. В навечерието на една жена, пиенето на алкохол, секс, опитен стреса, падна необичайно късно, много уморен, като лекарства, резултатът ще бъде невалиден.

Безсмислено да се извършват измервания в висока температура тялото по време на грип и други заболявания. Тези фактори трябва да се водят бележки за това, къде се записват измервания. В допълнение, необходимо е да се отбележи естеството на вагинално течение и интензивността на менструация.

Един нормален цикъл се състои от овулация, фоликулярната и лутеалната фаза. В началото на старт му да узреят фоликули, а след това една доминираща стойки. В тази фаза, основните естрогените се синтезират от яйчниците. Те осигуряват ниско базалната температура.

Когато фоликулите узряването на овулацията. форма жълтото тяло освобождаване на прогестерон. Този хормон е отговорен за подготовката на ендометриума за имплантиране на зародиша, и при настъпване на бременност - за неговата поддръжка.

Той също така осигурява висока базална температура в секунда (лутеалната) фаза на цикъла и в първите месеци на детеродна. Неговата стойност е под 37 градуса може да се разглежда като заплаха за аборт.

Видео: Ректално правила за измерване на температурата и оценка.

Жените, които сами или по лекарски съвет започват да използвате този метод, се чудех какво трябва да е базалната температура. Недвусмислено Отговорът на този въпрос, защото това е много индивидуално. Най-важното е, че е в първата фаза е ниска, а втората висока. Разликата между стойностите трябва да бъде по-голяма от 0,4 градуса.

Средната базалната температура норма на:

• фоликуларен фаза - 36,3 - 36,8;

• лутеалната фаза - 37-37,2.

Към данните, правят по-лесно да възприемат, са изградени графики на базалната температура. Хоризонталната ос е маркиран дни цикъл, а вертикалното - получените стойности.

Овулацията се случва, когато графиката се наблюдава скок от ниско ниво на температура на. Понякога това се случва преди рецесията, въпреки че това не е задължително. Това явление се обяснява с допълнително освобождаване на естроген.

Повишаването на температурата обикновено не трябва да продължават повече от 3 дни. Ако е необходимо повече време, някои експерти смятат, че това показва лутеалната фоликула.

Видео: репродуктивната способност, измерена стойност базалната телесна температура

Дължината на втората фаза обикновено продължава 14 дни, ако тя е по-кратък от 12, а дори и повече от 10 дни, след което може да се подозира недостатъчност. Тя изисква хормонално изследване, консултация гинеколог и получаващи прогестогени. Предписват никакви лекарства по график, вие трябва не само.

Малката разлика в средните стойности между първата и втората фаза може да означава, естроген и / или недостиг на прогестерон. График със значителни скокове, които не са с високи и ниски четения, което показва липса на овулация.

Basal температура, която скорост зависи от индивида, трябва да се измерва най-малко три месеца. След това можете да се правят заключения.

По този начин, базалната температура, която скорост на индивид може да се използва за диагностициране на различни хормонални патологии в гинекологията. Този метод се използва активно да търсят причините за безплодие. Това е прост, евтин и информативен, когато се използва правилно.