Копър - полезността на продукта?

Видео: Филми (киноа)! Колко полезна този продукт?!

Популярни в много крайградските зони билки копър - не само идеално допълнение лятна салата, но и ефективно средство за защита.

Видео: Полезните свойства на копър

Съдържанието на микроелементи

Така че, това, което е полезно, копър за вашето здраве? Листата му съдържат един куп необходими вещества: витамини С и е, В6, Р, А, и калций, фосфор, желязо, магнезий. магнезий и желязо се съдържа в листата и семената, стимулира кръвообращението, както и етерични масла насърчаване на храносмилането и като цяло правят тялото по-здрави.

Здраве трева

Още в древността хората са били наясно с това, което има действие копър. Колко полезна е за съвременната медицина? От него са направени anetin лекарство, което се използва за сърдечни заболявания. Това лекарство разширява кръвоносните съдове и подобрява мозъчната функция. Отделно от горното, тревата е полезна и за кърмещи майки, има положителен ефект върху дихателната система, черния дроб и нервната система. Списъкът на това, което е полезно, копър, продължава още и още: тя е известна, защото съдържа аргинин - специална аминокиселина, която облекчава умората след тежък работен ден. Зелената трева съдържа голямо количество влакна, което ще улесни пречистването на червата от шлаки и други вредни натрупвания.

Използването на семена

Но тревата е ценена не само заради листата. Незрелите семена греди, използвани в химическо почистване на зеленчуци, както и гастрономически - например, за получаване на сирене или ароматизирани оцет. Тъй като растението има силна миризма, то обикновено не може да се комбинира с други билки. В народната медицина, е известна с тази рецепта: зърнените култури, използвани за приготвяне на екстракти, - като лекарство се справя с безсъние, и заболявания на бъбреците се използват в гореща форма. Това не е изчерпателен списък на това, което полза семена от копър.

Видео: Колко полезна салата? "Не може да има!" Morning 5

Традиционните рецепти

Гнойни заболявания на очите също могат да помогнат копър. Колко полезна тинктура от зелени листа и как да го прилага? Памук топки с бульон трябва да се прилагат към възпалени клепачи да се намали подуването. Зачитане на природни средства козметици непременно означава използването на тази трева като Anti-Aging маска или да се омекоти кожата. За подмладяване на организма перфектен копър: вливане на полезни растения от семена, да зададете експерти в народната медицина. Със сигурност ви посъветва тази рецепта: една чаена лъжичка семена да варя в чаша топла преварена вода, малко се настоява и да пие чай като редовен.

Видео: Ястия от носа - ръка - Интер

Противопоказания

Както и всяка друга билка, копър и има противопоказания: тя има съдоразширяващо действие, поради това може да доведе до временно влошаване на здравето, намаляване на налягането и появата на главоболие. Също така, не се използва голямо количество ароматни билки бъдещи майки.

Видео: Училище здраве 10.08.2013 Колко полезна мед?

Здраве през цялата година

Няма нищо, което ще допълни вашите кулинарни изкушения през зимата, тъй като опаковани и замразени в целофан торби копър! Колко полезна тази "куп витамини" през зимата, да ви кажа всеки диетолог. Така че не се колебайте да добавите зелена добавка в диетата си - и тяло ще ви благодаря за това!