Активни точки на краката. масаж на краката е необходимо за всички!

Пешеходни човешки крака са вид огледало, което отразява състоянието на телата. Те съдържат голям брой нервни окончания, свързани с костния мозък. Докато все още Авицена са записи, които са отговорни за специфични органи на специфични точки на краката, краката са пълни с такива точки. Учените от онова време доказали на практика, че с помощта на специална техника на масажиране, можете да постигнете добро здраве и да се увеличи жизненост.

Видео: Масаж на краката в Деня на SPA Delice на

И, ако се чувствате като масажирате от болката на крака в определена област, можете да видите какви проблеми създава в организма много по-рано, отколкото тяхното изрично проявление и да предприемат съответните действия.

Ако се грижи за общото възстановяване на организма, лекарите препоръчват да бъдат пазени в постоянен тон. Пешеходна бос по земята, в чакъла. Ако не, то напълно да замени грах или малки кестените. Широко се използва и много ефективни са различни устройства, които стимулират точки на краката, особено Lyapko апликатор. Конструкцията му включва игла, съдържащ мед, сребро, цинк, никел и желязо, полезните организми.

Масажирането на правилните точки на краката, особено на крака, можете да донесете вашето тяло в идеален ред.

Видео: аюрведа масаж на краката

Лечение на заболявания като действа върху точки - много дълъг процес, който изисква търпение и време. Може да успее само от тези, които идват към въпроса с всички разчита отговорност и да извършват пълен курс на лечение.

стоп крак (активни точки него в частност) преди масажа трябва да бъде добре омесване на пара или специфично. Задна страна е подготвена за сесията от триене, на удари и вибрации точка за 2-3 минути. Ходила и пръстите - по същия начин, в края на добавянето пасивни движения 1-2 минути. Само като се придържа към тези прости правила, може да се гарантира, че планираните събития ще бъдат успешни.

Видео: Акупресура - състояние на метод за управление на здравето

Активирането на съответните точки на краката (крака или не, няма значение), за да помогне за решаването на конкретен проблем. Тази техника се използва успешно за лечение на главоболие и зъбобол. Някои манипулация дори да ви позволи да се намали температурата.

Масаж трябва да се направи в кръгови движения, наподобяващи натиснат двутактови тренировки. Ако по време на тренировка се чувствате дискомфорт, който се проявява под формата на усещане за парене, болка, изтръпване или болка, това означава, че вие ​​сте на прав път.

Не забравяйте обаче, че не замества пътуването на лекар всеки точков масаж на краката. Foot, разбира се, богат на активни зони, но това не е панацея. Тази мярка само ще помогне за облекчаване на болката и подобряване на цялостното въздействие, но вие може да реши проблема само чрез цялостен подход, който включва посещение на специалист, закупуване на лекарства и преминаването на съответния курс на лечение. Само по този начин напълно ще се отървете от болестта.

От друга страна, процедурата на масаж помага да се отпуснете и да се причинява вътрешни органи да са в активно състояние, което не само предотвратява възможността от повторение, но също така повишава вашия тонус. Този лечебен масаж - това е един от ключовете към дълголетието и здравословен начин на живот.