Как и какви мерки динамометъра? Ние разберете заедно

Видео: Закон на Хук - Физика в експерименти и експерименти

Днес ще ви разкажа по-подробно какви мерки динамометъра и какви инструмент съществува. Но преди да се отговори на тези и други въпроси, ние трябва да разберем какво се разбира под понятието "dynamometry". Както знаете, тази дума идва от две гръцки: Метрон, а именно, да измерва и dynamis - сила.

Трябва да се отбележи, че мерната единица най-често се използва в антропометрия, антропология, в невропатология, по време на професионален подбор, изучаването на военни контингенти, умора и така нататък.

Че мерките товарната клетка?

От всички по-горе, можем спокойно да заключим, че динамометъра - специално устройство, с което абсолютно всеки може лесно и бързо да се измери собствената си мускулна сила.

Между другото, показанията на такова устройство е променила значително в зависимост от дължината и трудността на професионална работа. В случай, че този метод позволява да се получи определен резултат в своята графична форма, тя се нарича dynamography.

типа динамометри

В момента устройството е представил няколко различни модели. Най-често срещаните сред тях е медицинско ръководство за динамометър, който е предназначен за измерване на силата на мускулите на ръката. Такова устройство често се нарича здраве, тъй като често се използва в болници и клиники, медицински офис оборудване в СПА центрове, спортни съоръжения и училища.

Въпреки това, отговорът на въпроса за това какви мерки динамометъра може да служи не само мускулната сила на ръката. Тъй като има варианти на това устройство, което често се използва за подобен крака измерване сила и торса на мускулите да се характеризира степента на физическото развитие на индивида.

Медицински динамометър: външен вид и изчисления

С такъв ръчно устройство лекар за лесно и бързо да се определи силата на мускулите на ръката на пациента. По време на тази процедура, се провежда последователно от двете измервания на всяка ръка, а след това осигурено най-доброто от най-добрия резултат. Външният представяне на устройството прилича на карпалния разширител. Въпреки това, тя изглежда малко по-различно от сензора и за измерване дъската. В допълнение, клетката на товара не е предназначена за колоездене обучение и за едно свиване с максималната възможна сила на лицето. Ако тази процедура се извършва само за медицински цели, болничният персонал е длъжен да вписва резултатите в специален журнал от одит.

Видео: Не затопляйте радиатор. Неправилно връзка / Радиатор не се затопли. Неправилно връзка.

За повече обективни показатели следва да се приспадне относителна величина мускулната сила. В края на краищата, растежът му в хода на обучение е доста тясно свързани с растежа на мускулна маса и тегло на тялото на спортиста. Например, за да можете да независимо определяне на относителния размер на сила в ръцете на свои ръце, те се нуждаеха доказателства, които са били получени в килограми ръка Медицински динамометър, умножена по сто, а след това разделен на телесно тегло човек. По този начин, този индекс ще бъде равна на 60-70, а за жените до преди неопитни мъже - 45-50%.

Определяне на якост на гръбнака

Изчисляване на силата на ръцете, можете да проверите резултатите това основно упражнение като тяга. Тя е в това движение ще бъдат видими за всички от властта на човешки качества. Това се дължи на факта, че с това упражнение спортист включва всички основни мускули на тялото.

За да се осъществи подобен измерване, е необходимо да се използва специално устройство, което много прилича на конвенционалните крак разширители. Той се състои от дръжка за ръцете и краката крак. Въпреки това, вместо пружини, това устройство е с кабел с уникален измервателен уред средна.

тест предизвикателство е да се дръпне дръжката с възможно най-голяма сила. С цел да се определят необходимите стойности трябва да са същия начин, както в случая на употреба медицинско изделие, за да се изчисли относителната стойност става сцепление. Резултатите могат да се тълкуват, както следва:

• по-малко от 170% - ниско;
• от 170% до 200% - под средното;
• от 200% до 230% - среда;
• от 230% до 250% - над средното;
• повече от 260% - най-високата.

Ако в процеса на обучение на един спортист увеличи значително относителните показатели за якост, това показва значително увеличаване на мускулната сила и, съответно, процентното увеличение в съдържанието на най-мускулната маса.

Факторите, които по един или друг начин, да повлияят на размера на мощност

В процеса на оценяване на силата на мускулите за самоконтрол, ние не трябва да забравяме, че това зависи от индивидуални фактори, като например:

1. Възраст на лицето.
2. Сексуална идентичност.
3. Тежестта на тялото на спортиста.
4. Видове обучение влияния.
5. Степента на умора и др.

Видео: Автоматика за плъзгащи врати (дискове) - как да изберете и да закупите на изгодна цена

В допълнение, показатели мускулната сила могат да се различават значително през целия ден. Например, най-ниската стойност се наблюдава в сутрин и вечер, а най-големите - в средата на деня, който е в средата.

Важно е да се отбележи, че значителен спад в мускулната сила на спортист или обикновен човек често се вижда по време на:

Видео: Автоматичен нож, както като

• общо неразположение;
• всяко заболяване;
• нарушения на деня и храненето;
• емоционални разстройства или лошо настроение, и така нататък.

Наред с другите неща, стойностите на динамометъра може да се намали при пациенти в напреднала възраст, както и тези, които са над 40-50 години. Подобна е ситуацията и често се наблюдава при мъже или жени рядко, занимаващи се с физическа култура, включително обичайните гимнастика, разходки и така нататък.

Видео: Уейпа за начинаещи. Board или кожа? Откъде да започнем? Част 1.

Защо ние трябва да знаем ставките мощност?

Не всеки знае как и какви мерки на динамометъра. Все пак, това медицинско изделие е доста добър да помогне на тези, които упражняват редовно. Наистина, системно самонаблюдение позволява творческа личност да поеме своята ежедневна физическа активност и здравословен начин на живот като цяло. Знаейки показатели собствена мускулна сила, спортистът е в състояние ефективно и ефикасно да използва физическа подготовка за укрепване на имунната система и запазване на здравето, както и за подобряване на производителността и дори професионално израстване.