Правилното дишане по време на раждане

Видео: Приспособления ражда! ВАЖНО! Много от тях са научени не е наред !!!

В раждане бъдещата майка може да помогне за способността да диша правилно. Дълбоко дишане помага как да се направи усилие при раждането, и това дава възможност да се пести енергия, да се отпуснете, да запазят спокойствие. Бременна жена се концентрира върху вдишване и издишване - и това ви дава възможност да избяга от болката по време на раждане.

Видео: раждане. срокове на доставка. Пълното разкриване. опитите за стартиране

при правилното дишане матката получава прилив на кръв, богата на кислород, което се отразява положително върху работата си и благосъстоянието на детето. Когато контракциите започват да придобиват по-болезнено в природата, трябва да бъде дълбоко дишане по време на раждане, за да се замени с различните методи за повърхност. Това е добре, защото тя действа като естествен болкоуспокояващо. Спокойно дъх по време на доставка в интервалите между контракциите позволява починеш и да се подготвят за следващия етап на труда.

Веднага след като детето постепенно започва да се движи през родовия канал, измерена дишане по време на раждане помага не да се даде тласък на времето. Ефективността на всички опити с 75% в зависимост от времето и правилно набрани освободен въздуха от белите дробове.

Началната фаза на първия срок на доставка латентна фаза - на своите функции включват maloboleznennye кратки и случайни битки. Те продължават от 5 до 20 секунди интервали може да отнеме от 15 минути или повече между тях. По време на тази фаза отново бавно. Това отнема време, за да се борят започна да се засили. В тази фаза на труда не причинява силна болка, че е важно да не се притеснява и да се отпуснете.

С пристигането на битка трябва да поемете дълбоко дъх. Тя трябва да се простират, което означава, че трябва да бъде по-дълго. Светлината трябва постепенно да се напълни с въздух. След не усилия трябва да бъдат бавно издишайте през устата. Един дъх и продължава да се бие, ако всичко е направено правилно. В този глътка ангажирани и коремните мускули и мускулите на пресата. Този вид се нарича коремен тиф. Това подобрява дишането обмен на кислород в белите дробове.

Видео: Причини за неонатална асфиксия. Профилактика-напразни опити за правилното дишане

То се препоръчва за употреба от дълбоко дишане. Когато контракциите, които продължават в продължение на 10 секунди, за да направят по сметка вдишвания от 1 до 3 и представляват издишвания - от 1 до 7. Въпреки това, контракциите могат да бъдат с различна дължина - и 20 секунди и 15 секунди. дишане техника във всеки случай остава един и същ, и сметката по време на раждане - един вид трик, за да избягат от страховете на бременна и не слушайте вътрешни чувства.

След шийката на матката разкри, бебето постепенно се движи през родилния канал. Родилката трябва да се напряга коремните мускули, за да помогне на бебето. Но в началото на втория етап на труда все още е твърде рано да се направи усилие и се налага да се отпуснете, че детето има възможност да се понижат още по-ниска. Опитите да се запази помага специална техника дишане. Трябва да се диша през устата, а често и повърхностно. Тя прилича дъх на куче след бърза писта. Бленда постоянно се движи нагоре и надолу, което прави опити невъзможно.

Видео: дишане по време на раждане и по време на бременност

В момента, в борбата, дълбоко дъх, а вие трябва да изберете, затаил дъх, започват да се бута, докато натоварва коремните мускули. Важно в края на опитите да издишайте леко отворена уста - така че се отпуснете стените на родовия канал и бебето ldquo-ukreplyaetsyardquo- да стигнат до точката. По време на битката трябва да наберете въздуха 3 пъти, направи усилие, а след това издишайте. Правилното дишане по време на раждане ускорява раждането.

Ако борбата не причинява силна болка, трябва да се прилагат коремно дишане. Различни видове повърхностни части на дихателната, като ldquo-parovozikrdquo-, ldquo-голям svechardquo-, ldquo-svechardquo- помощ при облекчаване на болката. За да не се прави опит да се започне преди време, трябва да диша като ldquo-sobakardquo- след джогинг. И за най-ефективен въздушен битката трябва да диша, както и в гмуркане, с празни опити да задържат дъха си, и в края си - издишайте бавно.