Ензимите - какво е това? Използването на ензими за своите рецензии

Ензимите - какво е това? Не са много, ще бъде в състояние да реагира незабавно на този въпрос. Повечето от нас знаят за витамини и минерали и техните ползи за тялото, но малцина са чували за ензими. Какво е това и какви функции изпълняват в човешкото тяло, ние се учим от тази статия.

Какви са ензими?

Са ензими, които са специфични протеини, ускоряване различни реакции в организма. Ензими, ензими имат пряк ефект върху метаболизма. От училище курс по биология знае, че част от ензимите, произвеждани от щитовидната жлеза, но повечето от тях влиза в тялото ни с храна. С течение на времето, естественото образуване на ензимите намалява с възрастта, така че търсенето на тези вещества се увеличава.

разнообразие от ензими

Има три големи групи ензими:

1. Храносмилателните ензими - работят в храносмилателния тракт, процесни хранителни вещества и ги поглъщат в системното кръвообращение. Ензимите, секретирани от стените на панкреаса и тънки черва се наричат ​​панкреаса.
2. Растителни (храни) ензими - да пристигнат в нашия организъм, заедно с храна.
3. Метаболитни ензими - активират метаболитни процеси в клетките. Всяка система на тялото има своя собствена мрежа от ензими.

храносмилателни ензими

Храносмилателните ензими са разделени на три категории:

Видео: комплекс от ензими BIOKASKAD вече е на разположение

1. Амилаза. Тези ензими се намират в слюнката и стомаха. Под тяхно влияние, има разпадане на въглехидратите в прости захари и безпрепятствен тяхното влизане в кръвния поток.
2. Протеаза. Изработване данни ензими панкреас и лигавицата на стомаха. Благодарение на тях по-добре дайджест протеини и нормалната флора на стомашно-чревния тракт. Протеазите присъстват в стомашния сок и червата.
3. Липаза. Добивите ензимни панкреаса. Липаза, съдържаща се в стомашния сок. Тя насърчава разграждането и усвояването на мазнините.

Добро храносмилане - е ключът към активен живот и дълголетие. Това се дължи на ензимно разграждане възможно, адсорбция и усвояване на храната. Ние можем напълно да яде, яде мазнини, минерали, протеини, вода, витамини, ензими, без всичко това просто не може да се абсорбира.

Видео: Преглед на евтин протеин Scitec Nutrition 100% Whey Pro. Прегледайте за вкус - Банан

растителни ензими

Яденето редовни храни, съдържащи ензими, ние не само направи по-лесно за храносмилане, но запълване на организма с енергия, която той може да похарчите за чернодробна пречистване, укрепване на имунната система, защита срещу тумори, подмладяване на клетките и др. Обратна връзка от тези, които Храни се предимно с растителна, а не термично обработено храна, много положителни. Човек се чувства лекота, бодрост, има здрав вид. Но храната е лишена от ензими, той причинява на телата ни да работят без почивка. Клетките се прехвърлят на и умират. Ако ензим липсва, тялото започва да се натрупват "отпадъци": отпадъци, токсини, мъртви клетки. Какви са причините за затлъстяване, различни заболявания, преждевременно стареене.

Видео: Домашна варя в жълтурчета Bolotovu. Mega изцеление варя !!!

Ефект на ензимите върху човешкото тяло

• Стимулира процеса на храносмилането, като участва в смилането на храната.
• Активиране на процеса на организма самопочистващ.
• Подобряване на метаболизма, насърчаване на загуба на тегло.
• детоксикация на организма на токсини.
• Укрепване на имунната система на организма.
• Стимулиране обновяването на клетките.
• Тя осигурява на организма с необходимата енергия.
• Ускоряване на регенерацията на кожата.
• Не се поддавайте на инфекции.

Какво може да доведе до липса на ензими в организма?

Броят на ензими в тялото значително се намалява в резултат на:

• дълго умора;
• лошите хранителни навици (хранене мастни, пържени, рафинирани храни);
• често стрес;
• всяко заболяване;
• неконтролирано лекарства;
• възпаления;
• рани;
• бременност;
• злоупотребата с алкохол;
• тютюнопушенето.

източници на ензими

Голям брой ензими са открити в зеленчуци, плодове, плодове, зеленчуци, зърнени култури, а именно:

• кълнове на зърно и семена;
• хрян;
• чесън;
• авокадо;
• папая;
• киви;
• ананаси;
• банани;
• манго;
• природен соев сос;
• броколи;
• пшеница трева;
• билки;
• плодове;
• зеленчукови сокове.

Всички продукти са желателно да се използват в суров вид, тъй като термичната обработка на голям брой ензими умира.

принципи на мощност

По този начин, ензими - какво е това и къде намери, разбрахме. Как да се хранят правилно, за да получите необходимата доза от ензими на дневна база? Не е трудно. Закуската трябва да се състои от протеини храна (сирене, ядки, сметана), пресни плодове и горски плодове. Всяко хранене трябва да започне с зеленчукова салата с Зелените. За предпочитане е едно хранене се състои само от сурови зеленчуци, ягоди, плодове. Кът препоръчват леки ястия - зеленчуци с пилешки гърди, варена риба, морски дарове. Полезна веднъж седмично да се организира пост ден - само плодове диета трябва да присъства или фрешове.

Използването на ензими в медикаменти

Медикаменти, съдържащи ензими са широко използвани за заболявания на храносмилателния тракт. С недостатъчно количество от своя ензим заместваща терапия се провежда препарати, съдържащи ензим. Инструкции за тези лекарства, където можете да видите указания и правила за ползване обикновено се прилагат. Въпреки това, желателно е, че дозата, предписана от лекаря индивидуално, въз основа на състоянието на пациента и заболяването. Ензимни препарати се в две направления: разграждането на храната и намаляване на болката в областта на корема. Лекарства, съдържащи ензими, които са предназначени, когато:

• увредена производство и изолиране на ензими от панкреаса;
• нарушена чревна абсорбция;
• нарушение на двигателната активност на стомашно-чревния тракт.

Класификация ензимни средства

• Лекарства, съдържащи панкреатин. Такива лекарства са предписани в разстройства на функцията екзокринния панкреас, дисбактериоза, язвена болест, хронични и остри инфекциозни чревни заболявания, вроден дефицит на ензими.
• Лекарства, съдържащи панкреатин, хемицелулаза, жлъчни компоненти, и други компоненти. Предписват лекарства за остри и хронични чревни патологии, придружени от запек, метеоризъм, оригване.
• Билкови лекарства, които съдържат папаин, екстракт от ориз гъбички и други компоненти. Показания за употребата на наркотици са недостатъчни панкреасна екзокринна функция и непоносимост свинско или говеждо месо.

Такива средства се използват самостоятелно, и по-продължително лечение. Тези, които вземат наркотици, съдържащи ензими, оставяйки само положителни отзиви: болки изчезват, нормална честота стол. Подобряване на състоянието се потвърждава от лабораторни тестове: нормална еластаза в изпражненията.

След като прочетете тази статия, вие ще научите повече за това понятие, като "ензими": Какво е това, което съдържа ролята на човешкото тяло. Това безспорно е жизненоважно вещество. Опитайте се да включите в ежедневната си диета на храни, богати на ензими. И ако има проблеми с храносмилателния тракт, може да получите помощ от ензимни препарати. Погрижете се за себе си и да сте здрави!