Остри болки в гърба: причини и лечение

Видео: Лечение на болки в кръста

От болки в кръста засяга един на трима мъже и едно на всеки четири жени в света. Основната причина за болки в гърба - това е в нарушение на структурата на гръбначния стълб. Когато наднормено тегло и често се появява остра болка в гърба. За тези, които водят заседнал начин на живот, може да се развие двигателния апарат заболявания и по-специално на гръбначния стълб.

Ами ако е имало остра болка в долната част на гърба? Ако се окаже, по време на тренировка, първо трябва да се премахне болката. Ние трябва да вземате болкоуспокояващи - като например ortofen, индометацин, Voltaren. Тези лекарства намаляват отока и намаляване на болката в гърба. Лумбална област трябва да бъдат заключени с специални професионални колани или дълги кърпи, които са закъсали около гърба.

Причините за болки в гърба

Видео: Болки в гърба. Симптоми, Причини, Лечение

Най-често остър болки в кръста свързана с увреждане на лумбалните кръстосано зона. Той също така се случва, ако дълъг престой в една позиция се дължи на правилна стойка и по-голяма физическа активност, по време на продължителна работа в седнало или изправено положение.

Малко по-малко причина остра болка са заболявания, които не са свързани с заболявания на гръбначния стълб и ставите.

Заболявания, които причиняват болки в гърба:

1. Ишиас - притискане на нерв корен, простираща се от гръбначния мозък, и се възпаляват нерв. Болката може да бъде остра и скучна. Засилва ходене, торса, резки движения.
2. Лумбална остеохондроза - повреден хрущял лумбосакралната гръбнака. Дърпане болка, болки. Утежнява от кихане, кашляне, вдигане на тежки предмети.
3. херния шофиране - загуба или издатина на диска в гръбначния канал. Това нарушава зъбния fibrosus и ядро ​​пулпо-зус издутини. Когато симптомите се появяват херния, болки в долната част на гърба, пръстите на краката изтръпнали отиват, болки в глезена.
4. Миозит кръстните мускули - мускули тюлени, когато са изложени да се появи болезнено. Острата формата на миозит се случва, когато преохлажда или драстично щам мускул.

Остра болка в гърба: лечение

Болка, която трае по-малко от 3 месеца - остра болка. Има голяма вероятност, че тя ще изчезне в рамките на няколко седмици. Ако следвате тези съвети, в повечето случаи на остра болка в кръста е значително намален.

Видео: Как се лекува болки в гърба. Bubnovsky! Kak lechit "Бол" срещу pojasnice. Bubnovskij!

1. Необходимо е да се организира празник за 1-2 дни. Останалата трябва да бъде в удобна позиция: лежите на една страна с възглавница между коленете си, или с възглавница под коленете си на гърба, на пода. Дълго не стои на едно място. На всеки 2-3 часа трябва да се издигат в продължение на 10-20 минути, след което отново да почиват в удобна позиция.
2. Ако е необходимо, трябва да се аналгетици (ацетаминофен), противовъзпалителни средства (аспирин, ибупрофен). Те помагат, ако се приемат редовно, а не когато болката става по-лошо.
3. Можете да използвате грейка или вземането на топъл душ всеки 2-3 часа в продължение на 15-20 минути, или да приложите лед на всеки 2-3 часа в продължение на 10-15 минути.
4. Веднага след като се появи възможност, трябва да се върне към нормалното дейност, ако дълго време, за да се съобразят с почивка на легло, мускулите отслабват и да влоши състоянието.

Най-добър и прост физически упражнения с болка - ходене. Вашият лекар може да препоръча и специални упражнения, които укрепват мускулите, които поддържат гръбначния стълб. Укрепване на мускулите подобрява стойката, помага на тялото да баланс и намаляване на риска от наранявания.