Подуване на краката. Причини и превенция

Много често се прибереш и като обувките си, забелязваме подуване на краката.

Вътрешните причини за оток

1. Най-често, подуване на стъпалата и се случи при жените. Това не е изненадващо, тъй като представителките на нежния пол са много любители на красивите и бляскави обувки с токчета, забравяйки, че не винаги е удобно. Но това не е направено, за да се възхищават? идеален височината на тока за вашето ежедневно носене на 5-6 сантиметра.
2. Заседнал начин на живот, заседнал начин на работа. Кръв застой и неподвижност на мускулите води до отоци.
3. Бременност. През този период, живот подуване на краката на жената, причините за които не може да бъдат свързани с всяка болест е често. Преструктурирането на тялото и увеличава натоварването на краката, включително и кръвоносните съдове, кръвообращението се влошава.
4. Дълга разходка. Ако сте преминали през половината от града пеша или застана на опашката за няколко часа, след което изненада подути крака не си струва.

Видео: лимфната подуване на краката - причини, симптоми и лечение

Медицински предизвиква оток

За съжаление, подуване крак причини могат да имат медицинско естество. крайник подуване, вероятно се дължи на:

Видео: 5 факти за оток

• крак или контузия (луксация, якост, пункция);
• проблеми в сърдечно-съдовата система;
• проблеми в лимфната система, което води до натрупване на течност в тъкани и органи;
• появата на кръвни съсиреци, кръвни съсиреци;
• венозна недостатъчност;
• неправилно бъбречна функция;
• инфекция;
• нарушена чернодробна функция;
• като антибиотици (хормони, стероиди, антидепресанти или други лекарства).

Какво подуване?

Видео: подуване на краката - 8 причини

Ако подути крака, причините могат да бъдат много различни. Както бе споменато по-рано, те могат да бъдат свързани или с нарушения на тялото, или начина на живот и навици. Обърнете внимание на набъбване трябва да бъде в случай, че:

• те се случват postoyanno-
• придружена от други симптоми (зачервяване, повишена температура, болки в гърба, и т.н.).

Включете се в себе си, не се препоръчва в тези ситуации. Най-разумно и правилно решение е да се хареса на един лекар, който ще ви помогне да определите причината за подуването и да помогне на разрешаването му.

Ако прииждането на крака, причините за които разгледахме по-рано, се дължи на носенето на високи токчета, трябва да се преразгледа отношението ви към тях и да изберат удобни обувки. Ако линията на мито имате голяма част от работното време да прекарват в седнало положение, намери начин да се периодично по някакъв начин да се поразтъпче (например, по време на обедната почивка, можете да направите туризъм). Вечер след работа, използвайте специални кремове и лосиони, които помагат да се отпуснете краката си и да се върнете към предишната си тон.