Мога ли да репички кърмеща майка в първите няколко месеца?

За новородено бебе хранене на майка си по време на първите месеци е много важно. След основаването на здравето на детето е определен по време на този период на кърмене.

Обикновено лекарите препоръчват наскоро майка груб менюто за първи път. Трябва да се отбележи, че това е специфична диета, но е уместно да го наричаме здравословна диета, тъй като една жена не трябва да се откажат от себе в много отношения. Ако тя ще яде само, като овесена каша, а не само да се влоши настроението й, но и за здравето на бебето, тъй като чрез кърмата тя трябва да получи всички необходими витамини.

Меню за първи път

Жените все още мислят за бременност: че има майка-кърмачка през първите няколко месеца? Този въпрос може да се отговори със сигурност, че няма ограничения. Но това трябва да се придържат към определени правила. Например, зеленчуци не могат да се ядат сурови първи път. Те могат да се задушавам и се вари или се пече. Пресни зеленчуци могат да бъдат въведени в менюто след три месеца. Много хора се чудят дали репички кърмеща майка, не може? Да, но след известно време.

плодове

Плодове също са необходими майка кърмене. Ябълките преди нужда консумация трябва да се пекат и обелени банани могат да се консумират без страх. Но малини, ягоди, цитрусови плодове и грозде трябва да се прилага в диетата внимателно и постепенно, като се започне от третия месец. Така че е необходимо да се следи реакцията на детето.

Супи и овесена каша

Каши да използвате абсолютно всеки, тъй като те са доста питателна и подхранваща. Изключения са бързо смесване от тях е по-добре да се забрави. Супи трябва да се консумират по необходимост, но чорбата трябва да е зеленчук.

Риба и месо

Също така примерно меню не изключва използването на яйца и месо. Как да въведете правилно в диетата? Яйца трябва да се яде с повишено внимание, тъй като те са алергена. Месото трябва да е постно, то трябва да се консумира отделно от другите продукти. Също така, желателно е, че това е птица, но не и свинско или агнешко месо. Рибата може не само печено. То може да бъде река и морето, но при изготвянето на своето желание или пекат или възпаление.

Мляко и млечни продукти

Млечни продукти и сирена могат да бъдат въведени в диетата след една седмица. Те са ферментирали печени мляко, кисело мляко, мътеница, кисело мляко, извара. Маслото може да се добави към храната като зеленчук и крем.

Хляб и напитки

Хляб не можете да ядете много, също така е желателно да го използвате с добавки като трици. От нишестени храни можете да ядете бисквити, гевреци, бисквити, бисквити.

Не се включат в сладка, но можете да използвате мармалад, сушени плодове, бонбони, бонбони или бисквити.

Най-добрият от напитки ще задоволи черен и зелен чай, а по-скоро слаб. Можете също така да се пие слабо кафе, билкови чайове и плодови напитки. Пресни сокове могат да започнат да се използва след 2-3 месеца.

След първия месец на диетата, можете постепенно да добавите супа, конфитюр, ядки, сметана, сок. Шест месеца по-късно, можете да започнете да ядете морски дарове, мед, различни билкови подправки.

Репички по време на кърмене

Имайте предвид, че някои зеленчуци изискват специално внимание. Един от тях е репички. Жените, които са родили през пролетта често се чудя: Може ли репички кърмеща майка? Тъй като това е един от първите пролетни зеленчуци, както и самия орган го изисква.

Репички трябва да ядат с повишено внимание. Тя трябва да бъде своевременно да се въведе в диетата и се консумира в ограничени количества. Лекарите обикновено показват някои навреди на репички. Поради това растително в новородени може да бъде диатеза, която се проявява от зачервяване, лющене на кожата или обрив. Може да изпитате колики, запек и други проблеми в работата на червата. Ето защо, е необходимо въвеждането на този продукт в храната да се придържат към определени правила.

Често жените не знаят дали репички кърмещата майка може да бъде в първите няколко месеца. Не трябва да се яде през първите три месеца на кърменето. Ако бебето има тенденция да се алергични реакции, репички, не трябва да се използват до шест месеца.

Преди дегустация на първата репички, напоена с хладка вода около 15-20 минути, след което се яде малко плодове. Ако в рамките на два дни от състоянието на бебето не се променя, тогава количеството на зеленчуци в диетата може да се увеличи.

Има хора, които са много любители на този зеленчук. Поради това, те често се интересуват от въпроса дали репички кърмеща майка в големи количества? Използвайте го, твърде не е необходимо, тъй като това може да повлияе на вкуса на млякото, а след това детето може да се откаже от него. За да се запълни една салата от ряпа нужда зехтин или слънчогледово олио, за да не се провокира нежелани реакции при новороденото.