Ето защо, сок от моркови - полза или вреда?

Видео: цвекло и пресен сок от цвекло - ползи, вредят, имоти, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

От древни времена, полезни свойства моркови са били известни на нашите предци. Той се смята за родното място на Южна Европа и части от Средиземноморието. Около две хиляди години преди новата ера, гърците използват зеленчуците като храна. Още през шестнадесети век в Европа, сок от моркови се счита за лек за всички болести. В днешно време много хора се нарича едно питие еликсир на младостта. Защо? Фактът, че пресният сок има положителен ефект върху всички човешки клетки на тялото.

Видео: Сок от моркови е добре? да се пие сок от моркови ползи и вреди

Разбира се, сока моркови, обезщетения от която огромен, изпълнен с най-различни вещества, които са необходими за нормалното развитие на организма. Моркови са богати на витамини К, РР, B, A. зеленчуци има в състава си много фосфор, желязо, магнезий и мед. Моркови - източник на каротин. Навлиза в тялото ни, веществото се разгражда и се превръща във витамин А, който подпомага растежа на децата ни. Поради каротин значително подобрява зрението, осигурява процедура за работата на лигавиците.

Ако говорим за сок от моркови, то - мултивитамини комплекс, който има положителен и цялостен ефект върху цялото тяло. Каквото и да беше, сок от моркови - ползите за хората. Тази напитка повишава имунитета, е незаменим лекарство срещу различни видове кожни заболявания. Благодарение на витамин А, който е богат на сок от моркови, направена на растежа на костите и зъбите. Важно е, че една жена е в състояние, в достатъчно количество, получено сок от моркови, което е толкова необходимо за здравето на бъдещата майка и нейното дете. Хората, които имат проблеми с обмяната на веществата, е необходимо да се консумират тази напитка. Морковите са аперитив, и помага да се стимулира отделянето на сокове, необходими за правилното храносмилане. сок от моркови в състава си има голям брой от така наречената никотинова киселина, която допринася за метаболизма на мазнини и липиди. Храненето в ежедневната си диета моркови, вие укрепване на кръвоносните съдове и да се отървете от излишния холестерол. Всичко това благодарение на магнезий, който в достатъчни количества са в част от зеленчуци. Съответно, сок от моркови, в полза на което е безценно, е съкровищница на витамини и минерали.

Видео: Генадий Malakhov за ползите от сок от моркови

Терапевтичната стойност на зеленчуците е била известна на древните гърци, които са постоянно питейна сок от растението. Те забелязали, че напитката е с отлични почистващи свойства. В допълнение към това, с помощта на сок, те се отървете от запек. Научно доказано е, че сокът от моркови има противовъзпалително и анти-стареене свойства. Каротинът в този брой играе основна роля. Витамин е естествен антиоксидант, който предотвратява клетъчна дегенерация. По този начин, има анти-стареене ефект на. Ако сте страдали от насекомо, раната може да се лекува сок от моркови. Фактът, че тази напитка има антибактериални свойства. В допълнение, той е естествен антисептик.

Учените отдавна мисълта, че над един израз, който гласи: "сок от моркови. Ползите и вредите" Повечето лекари са склонни да вярват, че сок от моркови - добро. Въпреки това, някои твърдят, че за опасностите от питие. Наистина, има ситуации, в които употребата на сок от моркови в големи количества е вредно за организма. Това се отнася за хора, страдащи от язва на стомаха, гастрит, колит. Пиенето на сок от тях, е строго забранено. Прекомерното пиене сок, не си струва. Това може да предизвика главоболие, умора, пожълтяване на кожата. Ако имате диабет, най-добре е да не се пие напитката. Трябва да знаете, че сокът от моркови - щетите в случай на прекомерна консумация. Във всички останали случаи, тази прекрасна напитка - панацея за нашето време.