Това яде веган в първа и втора?

Видео: Бебе и вегетарианство - д-р Комаровски училище

Това яде вегетарианска? Не преувеличавам, когато казвам, че въпросът съм чувал през живота си десетина пъти. Защо? И тъй като тя е човек, който не консумира месни продукти за консумация от човека. В тази връзка, читателите, запознати с други мои статии, с право задават въпроса: "Откъде знаеш толкова много рецепти за ястия с месо" Това е проста: аз готвя за семейството ми, и въз основа на отзивите за готвене ви дам характеристики на храните. Но да се върнем към нашата тема. Аз не знам по каква причина се интересувате от този проблем, но след като сте тук, аз ще ви разкажа за вегетарианците храни.

Зеленчукова супа

Мисля, че няма да има въпроси за това как да се подготви салата без месо. След студени закуски обикновено се сервира в супи масата. Ето, за да ги ние веднага и си отиват. 3-литрова тенджера със супа ще ви трябва:

Видео: Защо някои хора не ядат месо?

1. Ориз зърно (150 грама).
2. Домати (2 броя).
3. Пипер (1 х).
4. Картофи (4 броя).
5. Лук (1 х).
6. Моркови (1 х).
7. Крем (2 супени лъжици).
8. Масло (1 супена лъжица).
9. Зелените.
10. Дафинов лист.
11. Слънчогледово олио.
12. Подправки.

Първо ориз измиване, се излива в студена вода пан (0.5 част) и разположен на средна температура. Добавете малко сол. След 10 минути на кипяща вода в тиган шрот излива обелени и нарязани на тънки филийки картофи. Сега загрява в тиган слънчогледово масло и 10 секунди passeruem настърган лук. След това добавете настъргани моркови. Половин минута по-късно поставя в тава с нарязани домати. Фрай в продължение на 90 секунди и се смесват съставките с нарязани чушки. Препоръки на Perchina не отстранете семената. С тях всяко ястие е много по-ароматно! Няколко минути по-късно баста zazharku супа с масло и сметана. Оставете в продължение на 2 минути. По това време, ние долива в тиган вода на кипене. пълнител зеленчукова супа zazharki хвърля и дафинови листа и сезон на вкус. На слаб огън получаване на супа къкри още 5 минути и. Изключете огъня, и хвърля в тенджера със ситно нарязан билки. Разбъркайте не е необходимо. Чакаме за 5-10 минути и се изсипва гореща супа върху плочите!

Видео: Еволюцията на Essence, част 1 (Вегетарианците и Вегетарианството модерността)

Овесена каша със зеленчуци

Аз продължавам да отговори на въпроса, който яде вегетарианска. На втория ще осигури овесена каша със зеленчуци. Аз ви дам един пример готвене царевица овесена каша, но можете да го замени, и елда, ечемик, просо и зърна. Зеленчуци в тази рецепта можете да използвате, толкова, колкото е необходимо, само за да задържи всичките си съдове безразборно! Поставете в тенджера за готвене зърнени култури (зърнени култури 1 част до 3 части вода). Лукът и морковът и нарязани на средни домати, патладжан и тиквички. Разтрийте настъргани краставици. Малко се запържва в дълбок тиган лука, след това добавете морковите. Излейте останалата растително заготовката. Разбърква се и се изсипва малко топла вода. Варете зеленчуците за около 5-7 минути на среден огън. Сега излее водата от варени ечемик в тигана и се оставя да ври. Добавете дафиновите листа и сол на вкус. 7 минути, добавят пипер и подправки, които ви харесват (като джинджифил, куркума, кимион, смес от изсушени билки). Кук овесена каша при затворен капак, докато готвят. полента Тя не трябва да се получи много суха, така врящата вода бавно допълнете с вряща вода. Сервирайте с пресни подправки.

Видео: Канадската опитва руската кухня # 2 (страхотно реакция)

Ще разгледаме въпроса?!

Това е подобно на това, че яденето вегетарианец. Разбира се, да се говори по тази тема може да продължи. В крайна сметка, рецептите за вегетарианците е много разнообразни и вкусни. Въпреки че много хищници не мислят така. Ако имате опит в електроцентрала храна, пишат свои коментари по "Това, което се храни вегетариански."