Как да се извърши почистване на тялото в дома

Видео: Почистване на тялото като у дома си в продължение на 3 дни

Да, съвременния живот човек не е по-добро време. Изглежда, всички ние се предоставят, и красивите дрехи, които носим, ​​храната е вкусна имаме, и може в много други в момента сигурно позволи. Само тук, за да си купите здраве не работи, и то е, че, за съжаление, е далеч от съвършенство. И защо ще бъде съвършен? Вижте какво ни заобикаля, това, което дишаме и това, което ядем. Купуването на хранителни стоки в магазина, повечето от хората се ръководят от това правило: искате вкусна, забравяйки, че храната трябва да продължава да бъде полезен и оригинален. Чистотата на атмосферния въздух е по-добре да се запази мълчание в града не разполагате с такъв. Оказва се, че човешкото тяло, като прахосмукачка, поглъща всичко, което идва от чужбина, включително токсини.

Когато се разболеят, ние сме склонни да мислим, че те са уморени по време на работа, лошо закуска. В редки случаи, ние започваме да мислим, че дори най-лек дискомфорт може да е сигнал за началото на заболяване. И всички същите симптоми показват, че тялото е в нетрезво състояние, и вече не е в състояние да поеме новопристигналите. Какво да се прави? За да се отървете от всички ненужни, следва да се уточнят на организма. Само по този начин ще може да донесе на тялото, за да му даде възможност да работи нормално.

прочистване на тялото shlakovpodrazumevaet от процедура, която помага да се отървете от вредни вещества. Има различни начини да се прочистват, но тук трябва да се помни правилото "да не се вреди", защото не всеки метод е ефективен. Например, много от тях са посъветвани да прочистване на тялото използване на клизми. За да бъдем точни, клизма почистване на червата, но го направи така, че да убива всички полезни микроорганизми, но и растат корени са реални вредители микроорганизми. В крайна сметка, като почистването се проведе, както и цялата храносмилателната система работи с голяма трудност. Просто вредни микроорганизми не позволяват правилно да смила храната, която започва да гние в червата. Следователно, метеоризъм, коремна болка, и дори киселини.

И все пак, задръжте прочистване на тялото в дома usloviyahmozhno. Може би най-често срещаният вариант е да се глад. Тя също има своите капани, защото не всеки човек може да се подходи към този метод на почистване. Той е подходящ за начало да се консултирате с лекар и да се подложи на необходимите тестове за наличие на заболяване. Ако лекарят ще ви позволи да гладувам, така че си струва да опитате. Разбира се, той най-вероятно ще поиска да отиде в специална клиника, където хората гладуват под наблюдението на лекари, и все пак, като у дома си, също може да бъде бърз, най-важното е, че го направя така. Почистване на тялото в домашни условия с помощта на гладно може да се възползва, обаче, не забравяйте следното: гладно трябва да се научат постепенно. Първо, вие трябва да гладувам веднъж седмично, на две седмици и три дни е възможно. Много хора тихо гладуват в продължение на 7-10 дни. Можете да опитате, но отново, постепенно увеличаване на продължителността на времето. От глад е умерена диета. Това означава, че през първите няколко дни можете да ядете светват само храни: зеленчуци, плодове и салати. Въвеждане на конвенционалните продукти се извършва постепенно, както и за преяждане по принцип, не трябва да го стартира. Също така имайте предвид, че в първите дни след гладната стачка е необходимо да има малко, но възможно най-често.

Как иначе може да прекарвате прочистване на тялото в дома? Можете да използвате специален хранителни добавки. Позволете ми да привлека вниманието ви към факта, че ефективността на много хранителни добавки е под въпрос. По-добре е да се използват тези, които съветват лекаря или на страната, където много положителни отзиви. Почистване на тялото в домашни условия с помощта на хранителни добавки спомага за възстановяването на нормалната чревна микрофлора и да се изведат всички токсини, които несъмнено ще окажат въздействие върху подобряване на производителността на организма.

Почистване на тялото на народни средства са също така дава своите плодове. Например, ефективното пречистване с конвенционален ориз. За да направите това, 3 супени лъжици кафяв ориз което трябва да се вари, докато омекне. Тридесет минути преди получаването на ориза трябва да се пие чаша вода, след това се яде ориз за следващите 4 часа без храна. Седмица ще бъде достатъчно, за да разбера, получени от тялото всички токсини.