Фолиева киселина: защо и защо

живота на всяка жена, изпълнен с щастие, когато тя научава, че детето е в процес на сърцето. Но това щастие може да попречи на болестта и дефекти в развитието на бъдещото бебе. За да предотвратите това, което трябва да знаете какво е фолиева киселина, за какво е и, разбира се, да вземе това. Фолиева киселина (също известно като Витамин В9) Това е изключително важно за нормалното развитие на плода.

Особено важно е да го взема в първите три месеца (първото тримесечие) на бременността.

Фолиева киселина: за какво е?

Видео: Coral Club фолат ЗАЩО ТЯ?

Този витамин е изключително полезно за невралната тръба. Какво е това и защо е важно, че това е тръбата да се развива правилно? Фактът, че невралната тръба се образува от костен мозък. Той, както всеки знае, играе важна роля в живота на човека, следователно, да се невралната тръба е развила правилно, бременната жена е длъжна да вземат фолиева киселина.

Особеността на този орган е, че тя започва да се появява в плода от разработването и следователно фолиева киселина трябва да се вливат в тялото малка от самото начало.

Опасният липсата на фолиева киселина при бременни жени?

Последиците от липса на мама фолиева киселина и трохи ужасяващи. Този витамин е отговорен за образуването на кръв и абсорбцията на желязо в организма. Не забравяйте, че майката и детето са свързани, и всичко, което се чувства мама и бебе трябва да страдат. Ако се чувствате слабост и умора, и тестове показват, че имате анемия, това може да означава, че тялото ви не се задържа фолиева киселина. Какво друго е необходимо този витамин и опасна липсата му? Една жена, която не обръща внимание този витамин, рискувайки не само на здравето на нероденото си дете, но и загубата му. В допълнение към развитието на патологии на органи, дефицит на това вещество може да доведе до забавяне в развитието на детето, както и най-страшната последица от нарушаване на структурата на плацентата, което може да доведе до спонтанен аборт.

Какво трябва да направя?

Conscious бъдещата майка, когато тя научава за семейството си начин, трябва веднага да отидеш на лекар, който е сигурен, да й каже защо фолиева киселина е важно, защо е необходимо. Доктор трябва да ви посъветва да го вземе. Но ние трябва да помним, че този витамин може да се намери в храната. Фолиевата киселина в храната е в малки концентрации, така че приемате лекарства й все още е необходимо. По време на бременност, не забравяйте да ядете зърнени храни, зеленчуци, тъмно зелен цвят, пие доматен сок и кисело мляко, има плодове и плодове не забравяйте за крема и да добавите към вашата диета пшеничен зародиш. За пореден път привлече вниманието ви, че консумацията на тези продукти не правят напълно до необходимостта на организма от фолиева киселина.

И тъй като за бременността?

Трябва да се отбележи, че фолиева киселина преди бременността също играе много важна роля. Ако имате намерение да стане майка, а след това започнете да приемате витамин в продължение на няколко месеца преди зачеването. Сега, че знаете какво е фолиева киселина. За това, което е необходимо за вас и вашето бебе, вие сте известен също. Така че да се грижи за здравето на вашите трохи преди раждането му!