Ці можна есці сырую гарбуз (мякаць і семечкі) і для лячэння якіх захворванняў?

Звычайна гарбуз ўжываюць у ежу пасля якой-небудзь гарачай апрацоўкі. Часцей за ўсё яна ўваходзіць у склад розных запяканак, каш і агароднінных рагу, але можа падавацца і як самастойнае страва, напрыклад, пасля распаріванія ў духоўцы. Шырока выкарыстоўваецца ў дзіцячым і дыетычным харчаванні, так як вельмі карысная. Але, аказваецца, тыя ж якасці мае гарбуз ў сырам выглядзе. А што лепш ужываць: мякаць альбо семачкі? У гэтым артыкуле вы знойдзеце адказ на пытанне аб тым, ці трэба і ці можна ёсць сырую гарбуз. Таксама прыведзена інфармацыя аб яе ўжыванні пры розных захворваннях.

Чым карысная сырая гарбуз?

Гарбуз з'яўляецца скарбніцай карысных рэчываў, так як у сваім складзе ўтрымлівае вітамінна-мінеральны натуральны комплекс. У першую чаргу гэта бэта-каратын, вітаміны В1, В2, Я. С, РР. Таксама ў велізарнай колькасці ў ёй маюцца калій, кальцый, магній, жалеза, медзь, цынк, фтор, крэмній, кобальт. Гарбузовых мякаць багатая абалонінай, таму малакаларыйную і шырока ўжываецца пры розных дыетах. Дзякуючы высокаму ўтрыманню калія вельмі дабратворна дзейнічае на працу сардэчна-сасудзістай і крывятворнай сістэмы. Акрамя таго, аказвае станоўчы ўплыў на ўсе абменныя працэсы ў арганізме, запавольваючы працэс старэння. Асабліва карысная свежая мякаць гарбузы мужчынам для падтрымання арганізма ў тонусе і захавання сэксуальнай актыўнасці на доўгія гады. Давайце падрабязней даведаемся, ці можна ёсць сырую гарбуз, пры якіх захворваннях і ў якім выглядзе? Парады дапамогуць прымяніць на практыцы гаючыя ўласцівасці натуральнага прадукту.

Ці можна есці сырую гарбуз (мякаць)?

выкарыстанне соку

Свежеотжатый сырая мякаць з'яўляецца крыніцай незвычайнага напою. У першую чаргу гэта выдатны сродак ад завал. Выпівайце кожную раніцу па 150-200 мл, і ваша стрававальная сістэма пачне працаваць як гадзіннік.

Пры бессані рэкамендуецца прайсці курс на ноч на працягу двух тыдняў: змяшайце ½- шклянкі соку з 1 поўнай ч. л. мёду.

Карысны аранжавы напой пры дыябеце, атлусценні і парушэнні абмену рэчываў.

нацёртая мякаць

Пры лішку солі ў арганізме трэба прымаць па раніцах 2-3 ст. л. кашыцы з нацёрты гарбузовых кавалачкаў. Для паляпшэння густу можна дадаць цытрынавы сок. Такі сняданак карысны пры хваробах нырак і ўсёй мочавыдзяляльнай сістэмы.

пюрэ

Здрабніце мякаць гарбузы ў блендере, атрымаўшы паветраны мус. 200 г такой масы, прынятай падчас падвячорку, палегчаць боль у ступнях.

Пюрэ дапамагае пры праблемах з печанню. Лепш за ўсё выкарыстоўваць яго паміж прыёмамі ежы.

Для чаго трэба і ці можна ёсць сырую гарбуз (семечкі)?

Відэа: Недахоп цынку. Недахоп медзі. Агулам А.

Насенне, асабліва ў сырам выглядзе, з'яўляюцца вельмі эфектыўным сродкам супраць усіх гельмінтаў. Асабліва часта такое лячэнне прызначаюць дзецям. Ды і ў якасці прафілактычных мер прысутнасць гарбузовых семак у рацыёне не перашкодзіць. Пасля 6-7 дзён прыёму кішачная сістэма будзе цалкам вычышчаная ад паразітаў.

Пры праблемах з прадсталёвай залозай мужчынам рэкамендуецца ўжываць штодня па 40-50 сухіх семечак, так як яны ўтрымліваюць шмат цынку.

Хай яркая сонечная гарбуз прыносіць толькі здароўе і бадзёрасць, насычаючы арганізм сіламі прыроды!