Адвар шыпшынніка. Рэцэпт цудадзейнага напою

Відэа: Дыетычныя рэцэпт. Адвар шыпшынніка - смачныя вітаміны!

Самым распаўсюджаным напоем на сённяшні дзень з'яўляецца гарбату. Яго робяць з травы, ягад, п'юць з даданнем цытрыны, гарачым або астуджаным. Ён можа быць проста смачным або вельмі карысным. У кожнай краіне ёсць свой асаблівы чай, які вы можаце паспрабаваць толькі там. Ёсць такія рэцэпты адвараў, якія мы прывыклі называць гарбатай, хоць рыхтуюцца яны выключна з травы або сушаных ягад.

Відэа: Хатнія відэа рэцэпты - напой з шыпшынніка з мёдам у мультиварке

густам і карыснымі ўласцівасцямі адрозніваецца адвар шыпшынніка. Рэцэпт яго вядомы з даўніх часоў, яго актыўна выкарыстоўвалі нашы бабулі і дзядулі. Цяпер ён незаслужана забыты новым пакаленнем. Трэба гэта выпраўляць, бо шыпшыннік у тэрмасе - гэта як атрыбут нашага дзяцінства, які пры гэтым валодае масай карысных уласцівасцяў. Адвар шыпшынніка, рэцэпт якога мы цяпер распавядзем, валодае танізавальным, супрацьзапаленчым, желчегонным, рэгенеруе дзеяннем Ён можа нармалізаваць не толькі абмен рэчываў у арганізме, але і здольны аздаравіць ўнутраныя органы, умацаваць імунітэт. Шыпшыннік у тэрмасе асабліва спадабаецца дзецям, паколькі ён валодае мяккім густам. Калі вы хочаце выкарыстоўваць шыпшыннік ў лячэбных мэтах - дозу адвара павінен ўсталяваць лекар.

Вы цалкам самі дома можаце прыгатаваць адвар шыпшынніка. Рэцэпт яго просты. Для яго прыгатавання спатрэбяцца ўсяго толькі кіпень і сухія здробненыя плады ці кветкі шыпшынніка. Можна таксама выкарыстоўваць і лісце. Кветкі шыпшынніка і плады заліваюцца кіпенем і настойваюцца ў тэрмасе не менш за дзве гадзіны. Разлік такі - на 1 шклянку кіпеню патрэбна 1 гарбатная лыжка шыпшынніка. Калі вы вырашылі выкарыстоўваць свежыя плады, то спачатку ўвечары заліце ​​іх халоднай вадой, а раніцай давядзіце да кіпення. Прымаць такі адвар трэба па паўшклянкі перад ежай каля 2-3 разоў на дзень.

многія травяныя чаі проціпаказаныя пры цяжарнасці, але толькі не адвар шыпшынніка, рэцэпт якога прыведзены вышэй. Яго ўласцівасці вельмі карысныя для цяжарных. Шыпшыннік утрымлівае ў сабе велізарная колькасць вітамінаў. У ім адзначана самая высокая канцэнтрацыя вітаміна З, вітамінаў групы В, каратыну, жалеза, фосфару, магнію, кальцыя. Рэгулярна ужываючы адвар з шыпшынніка, вы дапамагаеце арганізму павысіць супраціўляльнасць бактэрыям. Дзякуючы таму, што ў адвары змяшчаецца ў неверагодна высокіх колькасцях вітамін З, ён здольны стабілізаваць ўзровень адрэналіну ў крыві. Вітаміна С у шыпшынніку ў некалькі разоў больш, чым у звычайным цытрыне.

Адвар шыпшынніка актыўна ўжываюць пры лячэнні:

Відэа: Анастасія Семизова - Напой з шыпшынніка

• Розных прастудных захворванняў
• бранхіяльнай астмы
• атэрасклерозу
• язвы страўніка
• Гепатытаў і халецыстыту
• падвышанай крывацечнасці
• Розных захворваннях печані (хранічных і вострых).

Важна памятаць, што сушеный шыпшыннік карысней свежага. Самымі смачнымі і карыснымі ягадамі лічацца ягады шыпшыны карычневага. Яны валодаюць ярка памяранцава-чырвоным колерам, маюць круглую або злёгку выцягнутую форму. На смак яны кісла-салодкія і сакавітыя. З свежага шыпшынніка можна прыгатаваць не толькі адвар, а яшчэ і сок, варэнне, кісель. А вось сушеный шыпшыннік падыходзіць толькі для падрыхтоўкі адвара. Шыпшыннік трэба ўмець правільна высушыць, каб захаваць усе яго карысныя ўласцівасці. Неабходна сушыць яго ў духоўцы 2-3 гадзіны абавязкова з прачыненых дзверцамі. Тэмпература 80-90 градусаў.

Відэа: Рэцэпт цытрусавага лікёр, алкагольны напой

Дзецям прыйдзецца даспадобы кісель з шыпшынніка. Спатрэбіцца: 1 літр вады, 1 шклянка сушеного шыпшынніка, 5 сталовых лыжак цукру і 2 сталовыя лыжкі крухмалу. Шыпшыннік трэба добра прамыць, затым заліць цёплай ці гарачай вадой і варыць 15 хвілін пад зачыненым вечкам. Пасля гэтага настой павінен пастаяць 6 гадзiн, да поўнага настойвання і астывання. Затым у яго дадаюць цукар і працаджваюць. Неабходна адліць 1 шклянку атрыманага напою і развесці ў ім 2 лыжкі крухмалу. Увесь настой паступова даводзіцца да кіпення, пасля чаго, працягваючы памешваць, дадаецца крухмал, разведзены папярэдне часткай адвара. Пасля таго як кісель закіпіць, яго трэба зняць з агню і астудзіць. Дзецям спадабаецца такі напой абавязкова, а калі ўспомніць пра яго карысных уласцівасцях, то ён яшчэ і аздаровіць і ўмацуе расце арганізм.