Памяло. Фрукт для задавальнення і пахудання
Відэа: пахуданне - п'ём сокі, памяло - самы смачны фрукт.
Съдържание
Усе выдатна ведаюць пра карысныя ўласцівасці цытрусавых садавіны. Чаму карысна раніцай піць свежы апельсінавы сок, і пра тое, як хутка схуднець пры дапамозе кіслых пладоў, вядома таксама шмат каму з нас. Але на прылаўках з'яўляюцца ўсё новыя і новыя віды экзатычных садавіны, у чым іх карысць мы паспрабуем разабрацца. Адна з найбольш характэрных «навінак» - памяло.
Памяло - фрукт, як правіла, грушападобнай формы. Памерам часцей буйней грейпрута, але ў некаторых выпадках яго вага можа дасягаць і кілаграма. Расфарбоўка звычайна бледна-зялёная, жоўтая ці ярка-аранжавая. Мякаць ж можа быць зялёнай, жоўтай, чырвонай і нават белай. Густам больш нагадвае апельсін. Лупіна ў плёну даволі тоўстая, але здымаць яе не цяжка. Адрозніць добры плод можна без працы па яго паху. Арыентуйцеся на багаты водар.
Радзімай гэтага фрукта з'яўляецца Кітай. Пачалі яго вырошчваць яшчэ ў 100-м годзе да н.э. Па гэты дзень гэты фрукт лічыцца ў паднябеснай сімвалам росквіту і дабрабыту. Таксама памяло гуляе і вялікую культурную каштоўнасць. У Кітаі прынята дарыць плён памялцо ў Новы Год, а ў Тайландзе яны прыносяцца ў дар духам падчас правядзення рэлігійных культаў і рытуалаў.
Асноўныя месцы культывацыі размешчаны ў Тайландзе, Тайвані, Індыі, на поўдні Японіі, у В'етнаме, Ізраілі, на астравах Таіці і ў Каліфорніі. Самымі вялікімі заказчыкамі гэтага фрукта прызнаныя еўрапейцы. Бо ён актыўна выкарыстоўваецца ў кулінарыі. Гэта і інгрэдыент для салат, і начынне для пірага, дадатак да рыбы і мяса і многае іншае. У адрозненне ад сваіх суродзічаў, памяло - фрукт, які можа цэлы месяц захоўвацца ва ўмовах нармальнай пакаёвай тэмпературы.
Даволі часта летам у Еўропе купляюць фрукт памяло. карысць ад яго мякаці і соку бясспрэчная. Ён надоўга здавальняе нават самую моцную смагу, таксама гэты цытрус выбіраюць для паляпшэння агульнага стану арганізма. Памяло - фрукт з высокім утрыманнем аскарбінавай кіслаты, эфірных алеяў, мікраэлементаў, антыаксідантаў і вітаміна А. Да таго ж, яго ўжыванне ачышчае посуд, нармалізуе ўзровень крывянага ціску, аднаўляе баланс вітамінаў. Таму памялцо рэкамендуецца ўжываць гіпертонікам.
Відэа: Рэцэпт ліманаду для пахудання ў хатніх умовах
Варта таксама падкрэсліць, што памяло - фрукт даволі дыетычны. Ён сапраўды можа паспрыяць пахуданню. Плод змяшчае липолитический фермент, які паскарае працэс расшчаплення бялкоў. Да таго ж з-за «мясістыя» дзелек надоўга спатольваецца пачуццё голаду - толькі з-за гэтага ўжо варта купляць памяло. Фрукт, каларыйнасць якога складае ўсяго 29-30 ккал на 100 гр мякаці выдатна падыдзе і для монодиеты. Але не больш за тры дні. Дарэчы, грэйпфрут валодае такімі ж паказчыкамі, але добрых якасцяў, усё-ткі, у яго менш. Яго нязручна чысціць. Каб дабрацца да мякаці, прыходзіцца ладна павазіцца. Ды і смакавыя якасці грэйпфрута значна адрозніваюцца ад памяло. Фрукт, каларыйнасць якога ніколькі не адрозніваецца ад горкага субрата, а слодыч падобная на нешта прамежкавае паміж апельсінам і клемантином, па ідэі, павінен быў заваяваць вялікую папулярнасць, але гэтага пакуль не адбылося. Грэйпфрут ў нашу краіну завезлі нашмат раней. Вось і атрымалася, як у выразе: «Хто першы ўстаў, таго і&hellip- »прылаўкі.
У супермаркетах няцяжка набыць фрукт памяло. Карысьць ад гэтых пладоў відавочная, выгада таксама. Па сутнасці, вы купляеце грэйпфрут з добрымі якасцямі апельсіна. Да таго ж, чысціць гэтыя плады неверагодна проста, літаральна ў два руху. Гэты важны для ўсходніх культур фрукт яшчэ зойме сваё месца «пад сонцам» і перастане быць рэдкім і экзатычным фруктам «для пахудання». Вядома, выбар садавіны - справа асабліва індывідуальнае, а часам бывае і так: тое, што карысна, падабаецца менш за ўсё. У выпадку з памялцо такі ход падзей выключаны абсалютна!
Як расце памялцо? Дзе расце памялцо? Як вырасціць памялцо ў хатніх умовах
Мангостін - фрукт, які дае здароўе і даўгалецце
Цытрусавыя садавіна. Невядомыя факты аб вядомых заморскіх далікатэсах
Манга - фрукт арыгінальны
Фрукт світа - крыніца вітамінаў, энергіі і добрага настрою
У чым карысць слівы?
Чым карысны нектарын і ў чым яго асаблівасці?
Авакада: карысныя ўласцівасці заморскага фрукта
Знаёмцеся - памялцо: карысныя ўласцівасці азіяцкага госця
Як ядуць памялцо: некаторыя правілы і традыцыі
Экзатычны фрукт Памелла
Питахайя - фрукт карысны і смачны
Фрукт нектарын: карысць і шкоду
Як ядуць фейхоа - экзатычны фрукт
Світа: карысныя ўласцівасці новага экзатычнага фрукта
Карысныя ўласцівасці личи - экзатычнага фрукта з тропікаў
Падрабязна пра тое, як чысціць памялцо правільна
Што за фрукт памяло? Ўласцівасці фрукта памяло. Дзе расце памялцо?
Што такое цытрус? Што такое цытрусавыя?
Фрукт "сэрца дракона" (питайя). Як ёсць питайю
Як ёсць манга - з лупінай або без? Як правільна ядуць манга?