Как да масаж на мускулите на главата

Масаж на мускулите на горната част на главата се извършват директно в посока на растежа на косъма, както и в хода на отделителните канали на мастните жлези на кожата, като поставите пръстите близо до корените на косата колкото е възможно повече. След това главата се масажира мускулите по-ефективно.

Видео: Акупресура на шийката на матката област. акупресура точки за болка на главата, шията и раменния пояс

Жените с дълга коса масаж се извършва по два начина:

• ресане на коса разделиха в средата и излагане избрани области на главата;
• топ косата без да отнема на кожата.

Видео: Как да масажирате скалпа си с заседанието на пациента

Масаж коса с разресването разделиха

В сагитална посока прави раздялата гребен от средата на границата на челото (там, където започва косата) в задната част на главата. Тогава палмарна повърхност на пръстите на ръцете, сресана на път, така че техните съвети се допират една до друга, и по цялото протежение на раздяла, произведени в посока отпред назад светлина, мека плоска инсулт, за да мотивира кожата нервни окончания, които пряко засягат мускулите на главата.

След това се вземат дълбоко гали, да изчисти излишък секрецията кожата на жлези и канали за подобряване на кръвообращението в корените на косата. По този начин, подобрява обмяната на веществата в меки тъкани върха на черепа, както и мускулите на скалпа да станат по-еластични. След като прекарва гали продукция полукръг триене на скалпа (или зиг-заг) дясната ръка (подложки на втория и третия пръсти). В същото време, на пръстите на лявата - отзад за няколко сантиметра от раздялата, притежаващи скалпа.

Освен това стимулира нервните окончания на триене на скалпа. Те смаже депозити мастните жлези и насърчаване на по-ефективна, отколкото когато гали, почистване на кожата пърхот (възбудена скали). Месене се използва чрез плъзгане на кожата. При извършване на тази техника, големи пръсти го изместват към вас и далеч от вас, който го е лесно върху кожата. Така че, постепенно по цялата повърхност се обработва и мускулите на главата. Да се ​​подобри мобилността на кожата, ускорява кръвообращението в тъканите на горната част на главата, в съчетание с изместване на кожата й разтягане.

На обрасло косъм от главата ви се използва също и периодични вибрации пункция. то Извършване с два пръста едновременно (показалеца и средния) или просто четири, подслушване бързи и къси удари. По този начин се третира една раздяла, направете следното, успоредна на първата. Тя трябва да се намира на около две сантиметри от първата раздяла във всяка посока. Повторете същите техники за масаж. По същия начин те правят масажа върху напречната диаметър на главата.

Масаж за косата на главата

Масажът на скалпа над движението на косата и производство на дължината и широчината на главата. масажни техники са същите: светлина гали (повърхност гладкост и дълбочина), месене (разтягане и изместване на) и пробиване (периодични вибрации).

Видео: Как да се премахне главоболие масаж за главоболие

Натискането продукция grableobraznym рецепция (завършва свити пръсти), първа надлъжна посока отпред назад, а след това кръст - от храма на задната част на главата и челото. Deep помилване трябва да бъде много мека, така че да не вреди на кожата в корените на косата.

Триенето цвят прави полукръгли или спирални движения в същата посока: надлъжно и напречно. положение на ръцете зависи от посоката, в която в момента се произвежда от масажни движения.

Видео: Масаж на талията - HD обратно, можете да потърсите масаж уроци, как правилно да масажират кръста

Когато правите месене, скалпа смяна и участък в различни посоки. Изместване на кожата от предната към задната част, един-единствен длан върху задната част на главата, а другият на челото му. Чрез преместването на лявата и дясната страна на дланите ушите под предсърдие и се прекланя глава.

Препоръчва се за масаж на горната част на главата с леки кръгови движения да се простират във времето и тилната мускулите, подобряване венозна циркулация и лимфната поток. И след масаж на главата и масаж разтягане шията.