Ръководител масаж. Оборудване и функции на

Ръководител масаж е много полезен, то е активно не само върху скалпа и косата, но и помага за облекчаване на болката, както и необходими за обща релаксация. Това е много важно във всекидневното ритмичен живот, когато са на почивка толкова малко време. Този масаж има редица предимство, особено при извършване на удобство. Не е необходимо за отстраняване на дреха, се прилагат различни кремове и масла. В допълнение, масаж на главата се извършва без усилие, само леко докосване на пръста. Ето защо, той може да извърши всеки сами, у дома, на работа, на почивка и в други места.

Видео: Естетика и пластмасова глава, лицето, шията и деколтето. Естетична изкуство форма на главата и лицето корекция

Показания за масаж

По време на масажа, напрегнатото мускулите на главата отпуснете, което носи успокояващ ефект, сънят става по силен и здрав, настроението се покачва. Резултатът е видим и умствени способности, подобряване на производителността на паметта е намалена, нормално налягане. Всичко това може да бъде постигнато, ако масажът се извършва редовно, при всяка възможност.

техниката на

Сега е необходимо да се говори за как да масажирате главата. Веднага трябва да се отбележи, че това може да се извърши независимо, но е по-добре да се прибегне до помощ, за да се постигне максимален ефект и релаксация. Измийте косата, не е необходимо преди масажа, тя може да доведе до загуба на коса. Използвайте балсами може да бъде, особено ако кожата и косата да изсъхне. Ако косата е мазна и имате пърхот, тогава можете да използвате инструмента за аптека, създаден специално за такива цели.

Видео: тайландски масаж - извършване уреди (видео)

Трябва да се започне с подгряващо на кожата и нейното отпускане. Увеличаване на налягането да е своевременно на процедурата. На върха на косата трябва да се упражнява гали ръцете. След това стартирайте пръсти през косата си и да направи grablepodobnye движение, както и върховете на пръстите, за да масажират част на косата. Всички движения трябва да се изпълняват по метода на кръг, позовавайки се на палец а другият за масаж.

След това е необходимо да се извърши вибриращ ефект, който е леко почукване по повърхността на скалпа с помощта на една ръка разстояние. Force трябва да се промени, но в същото време да се избегнат болезнени удари. Ръководител масаж се извършва, като се започне от челото, а след това на гърба и до врата и раменете. След процедурата трябва да почива, и е по-добре да си лягат в продължение на половин час.

Масаж за главоболие

масаж глава за главоболие не много по-различен от обичайния масаж. Ние трябва да действаме в точка, разположена на челото и тила. Разходите нужда мека, гали движения от центъра към краищата на главата. Масажи в частта, където се усеща болката. Ако болката се усеща в няколко места, тогава ще трябва да масажирате цялата глава.

Когато човек главоболие, основният акцент трябва да отиде за отпускане на мускулите. Ето защо, по време на масажа трябва да заеме удобна позиция и да се отпуснете на яката на дрехите за нищо на врата се сви.

Противопоказания

Като такъв, няма противопоказания, масаж на главата е полезно за всички. Единственото нещо, което трябва да се вземат под внимание на човек на възрастта и общото състояние. Не е необходимо да масажирате за болки, причинени от инфекциозни заболявания. Процедура е противопоказан за деца и възрастни хора. Различни увредена скалпа, също са отговорни за отхвърляне на масаж.

Предпочитан съвет от специалист, когато наскоро имаше травма на главата, ако човек страда вътречерепно налягане, както и силен косопад. В тези случаи, масаж е противопоказано или допустимо упражняването на меки, не са силни движения. Въпреки това, ефектът от този масаж ще бъде по-малко забележими.