"Прывітанне русалаччыны" салата з кальмарамі і агуркамі

Салаты з морапрадуктаў

«Прывітанне русалаччыны» - салата з кальмарамі і агуркамі.

інгрэдыенты:

- 370 г філе свежых кальмаров;

- 550 г свежага бульбы;

- 130 г маласольных агуркоў;

- банку буйнога гарошку;

- два буйных яйкі;

- шклянку маянэзу;

- крекер-салата, зеляніна, перац і буйная соль.

Каб прыгатаваць салата з кальмарамі і агуркамі неабходна:

1. Прамыць кальмары і абліць кіпенем, каб скурка лепш адышла, паставіць варыцца ў падсоленую ваду, затым зняць і астудзіць, нарэзаць тонкай соломкой папярок валокнаў, каб мяса не падзялілася.

2. Зварыць бульбу ў лупіне, каб не рассыпаўся, ачысціць і нарэзаць невялікімі брусочкамі.

3. Адварыць яйкі, ачысціць ад шкарлупіны і насекчы буйна, агуркі таксама нарэзаць сярэднімі брусочкамі.

4. Выкласці ўсе інгрэдыенты ў падрыхтаваную ёмістасць, усыпаць гарошак, заліць маянэзам з перцам і соллю.

5. Перакласці салата з кальмарамі і агуркамі ў падрыхтаваную салатніцу, высланую лісцем салаты, упрыгожыць здробненай зелянінай.

«Трытон» - салата з кальмарамі і ікрой.

Відэа: Вельмі смачны салата з кальмаров (просты і хуткі рэцэпт)

інгрэдыенты:

- 950 г свежых кальмаров;

- чатыры буйныя яйкі;

- 350 г цукіні;

- 120 мл ікры (лепш чырвонай);

- пара сцеблаў лука-порея;

- два шклянкі лёгкага маянэзу;

- пучок кропу і чорны свежемолотый перац.

Спосаб падрыхтоўкі «Трытона»:

1. Падрыхтаваныя кальмары (прамытыя і вычышчаныя) паставіць варыцца ў падсоленую ваду, затым зняць і астудзіць. Нарэзаць проваренное мяса кальмаров акуратна, папярок валокнаў, сярэдняй соломкой.

2. Адварыць яйкі, старанна ачысціць ад шкарлупіны, выдаліць жаўткі і нарэзаць соломкой вавёркі.

3. Ачысціць, прамыць лук-порей і тонка нарэзаць гэтак жа, як і цукіні.

4. Перакласці ўсе інгрэдыенты ў падрыхтаваную ёмістасць і акуратна змяшаць, проперчив і пасаліўшы. Заліць маянэз, паўторна перашкодзіць і дадаць чырвоную ікру. Салата выкласці ў прыгатаваныя креманке горкай, пасыпаць зверху здробненым кропам і зверху пірамідкі дадаць некалькі ікрынак.

«Марское цуд» - салата з кальмарамі і курыцай.

Відэа: Мая Сям'я. Салата з кальмаров

інгрэдыенты:

- 350 г курынага свежага філе;

- 350 г свежых кальмаров;

- два сакавітыя марынаваных агурка;

- адно яблык гатунку Антонаўка;

- 13 мл цытрынавага соку;

Відэа: Цёплы салата з кальмарамі і гароднінай (перац, морква, лук) ва ўсходнім стылі!

- 175 мл маянэзу;

- зеляніна, соль і свежага памолу перац.

Відэа: Салата з кальмарамі. Кансерваваныя кальмары.

Спосаб прыгатавання "марскога цуду":

1. Прамыць філе курыцы і адварыць да гатовасці, астудзіць і нарэзаць невялікімі брусочкамі.

2. Тушкі свежых кальмаров добра абліць кіпенем і старанна ачысціць ад плевачка, выдаліўшы вантробы і храстка, прамываем і варым да гатовасці, астуджаем і рэжам такімі ж брусочкамі, як курыцу.

3. Чысцім яблык і агуркі ад скуркі і нарубают сярэднімі кубікамі, папярэдне опрыснув цытрынавым сокам.

4. Выкладваем інгрэдыенты ў прыгатаваную ёмістасць, заліваем маянэзам, Запраўляем перцам і пасыпаем старанна насечанай зелянінай, змешваем і раскладваем парцыённа па креманке.

Салаты з кальмарамі вельмі папулярныя па некалькіх прычынах:

- яны простыя і хуткія ў падрыхтоўцы;

- інгрэдыенты можна набыць ўсюды;

- неаспрэчная карысць саміх кальмаров, у якіх змяшчаецца медзь і калій, ёд і фосфар, жалеза і селен, вітаміны груп РР і В;

- лёгка засвойваюцца і зніжаюць халестэрын, чысцячы арганізм ад шкодных дзындраў;

- і многае іншае.

Простыя і лёгкія салаты з кальмараў пацешаць вас сваім незвычайна тонкім густам.