Боровинките - ползи и вреди: какво повече?

Основната разочарованието от боровинки - мястото на неговия растеж. За съжаление, в градината, че няма да расте, ще трябва да изглежда добре или да носят гори риболов ботуши

Видео: боровинки - ИЗПОЛЗВАНЕ | боровинки ползи за здравето, полза и вреда.

На първо място - за ползите. Основната задача, която изпълнява боровинки - това immunoukreplyayuschie способности. Основните средства за борба със сезонните настинки и грип (витамин С) се съдържат в него, в невъобразими числа, и ако има това зрънце пресни проблеми с кихане и кашляне в разгара на ТОРС могат лесно да бъдат избегнати.

Под влияние на температурата, разбира се, както и на други плодове и горски плодове, тя губи нещо и боровинки. Ползи и вреди в тази същата загубил: изгубени полезни компоненти на плодове, но и дразнят стомаха (макар и рядко) се намалява.

Видео: Боровинки полза за организма полезни свойства Боровинки

Сред ефектите от боровинки, които могат да се приемат, трябва да се отбележи противовъзпалително, диуретично и жлъчка, антипиретични и нормализира нивото на захар в кръвта. Така че за диабетици, може да се каже, е просто незаменима боровинки. Ползи и вреди по принцип не са сравними. Ако пациент с диабет, не е алергични, след това боровинки за него - почти панацея. В допълнение към намаляване на нивата на кръвната захар, но също така стабилизира стомаха и червата. Той е особено добър в спуснато киселинността. Като лек диуретик и замъглено, боровинки помагат с пикочните много провали и половата система.

Това зрънце е незаменим и бери-бери. Изобилието на различни витамини прави синоним на думата "боровинки" - ". Употреба" И вредата в това отношение тя не разполага. Преди всичко това е необходимо за деца, които, ако те дават боровинки няма да има никакви проблеми с зъбите или очите, не се стеснявам или ставите, или с щитовидната жлеза - всички необходими витамини боровинки съдържа достатъчна концентрация.

Видео: боровинки ползи

Между другото, това зрънце и заслужава вниманието на тези, които имат проблеми със зрението или да има генетична склонност към тях. Каротинът в боровинки е много повече, отколкото в морковите, и тя се намира в него, в лесно смилаеми (и приятно консумира!) Форма.

Друг важен ползване на боровинки - премахване на отрови и токсини. За борба с радионуклидите не са намерили най-добрите естествени средства.

Видео: Предимства на яйца. Има ли съществува или повече вреда?

И все пак, и плодове, и листа - мощно средство за скорбут. И ако заболяването вече е много необичайно, разхлабване на зъбите от липсата на някои витамини - не са рядкост. Вместо да се познае какво е ви липсват, да се хранят "сини плодове": и вкусно, и зъбите ще бъдат засилени.

Видео: Пелени: полза или вреда?

Ето боровинки полезни свойства, противопоказания и не ги намалят, тъй като той има последната малцина. Те включват преяждане - когато голям брой изядени плодове може да изпита слабост, гадене, повръщане и главоболие.

Така че има Бери боровинки, ползите и вредите от него са известни, че е лесно да се избегне последната, и в първия случай е полезно за всеки, дори и най-здрави, човек.