Ползи и вреди на боровинки. Боровинки за зрението. Традиционните рецепти

Те казват, че боровинки, синьо-сиво малка Бери е много полезно за нашето тяло. Вярно ли е това? Какви витамини и минерали, които съдържа? Как най-добре да се използва? Какви са ползите и вредите от боровинки? И как да го лекува? Това следващата статия.

обща информация

Боровинки храсти растат, които се намират в европейската част на Русия, Урал, Сибир, Карелия и Далечния Изток. Той се среща в влажни, торфени блата, скали и борови гори. Blueberry - синьо-сиво плодове са тъмно синьо.

Растението не се страхува от суровия климат, от друга страна, в такива обстоятелства, плодове са дори по-големи и по-полезни. Узрелите плодове се консумират пресни, сушени над зимните подготвени сокове и други напитки, конфитюри, сладка, и така нататък.

Blueberry е най-разпространена сред жителите на Севера - тъй като често се пие чай за настинки, кашлица и главоболие.

В старите дни боровинки са били използвани като талисман дома и поставени под прага, че не може да отиде злоумишлени хора.

структура

Berry включва осемдесет и четири процента от водата за дванадесет и половина - от въглехидрати, на три и половина процента - от минерали, протеини, мазнини и фибри. И голяма част от витамините и минералите в нея - повече от достатъчно!

Боровинките имат дъбилни вещества, пектини, големи количества от витамини А, В1, В2, В5, В6, В9 и С, както и калий, ниацин, натрий, фосфор, магнезий и калций. В допълнение, плодове съдържат микроелементи като мед, желязо, манган, селен, цинк и други. Всяка от неговите свойства, че е напълно запазва замразени.

Този богат състав, разбира се, говорим за високата стойност на плодове. По-долу ние считаме, ползите и вредите от боровинки, плодовете и листата, а също така се използва в готвенето и медицината.

Съвети за използване

1. През лятото има пресни плодове, тялото получава максималния размер на хранителни вещества от боровинки.
2. В изсушена форма по-голямата част от витамини също се запазва.
3. Листата на растенията са най-добре, събрани в периода на цъфтеж.
4. Плодовете се събират в сутрин или вечер. Ние трябва да се опитаме да не го излее от един съд в друг, тъй като кожата им е много деликатна и може да се нарани, защото от нея.
5. Според полезните свойства на боровинките са най-очевидна в свеж вид, а вторият - сока от него, на трети - пюре боровинки половина със захар.
6. Пазарът трябва да се обърне внимание на цвета &minus-, че е еднакво и имаше сива патина, както и от размера - по-голям е по-добре, както и сухи плодове.

Полезните свойства в областта на медицината

Благодарение на своя състав, а именно, витамин С, танини и флавоноиди, боровинка за визия е незаменим инструмент в борбата за намаляване на неговата сериозност. Редовната консумация на този плод благотворен ефект върху кръвоносните съдове на ретината, освежава и подхранва. В малките капиляри се връща притока на кръв към нормалното, умора и напрежение в очите премахнати. Това води до засилване на оглед. Въпреки това, не съществува надеждна информация, че това зрънце е в състояние да го възстанови напълно с тежки заболявания.

В народната медицина боровинки се използват като терапевтични и профилактични средства за заболявания, такива като диария, нарушения на стомашно-чревния тракт, възпаление на вътрешните органи, ревматична треска, фарингит и тонзилит. Полезно като боровинки, пресни, и всички видове инфузии да помогне с язви, изгаряния и други кожни заболявания.

Ако искате да отслабнете жена, седяща на диета и неизбежно се намали значително приема на храна. Това води до неприятни последици като загуба на коса, поява на обриви по кожата, чупливи нокти, и така нататък. Избягвайте всички тези проблеми могат да бъдат, ако диетата да добавите към диетата разумно боровинки.

Не само боровинки могат да се възползват тялото в народната медицина. Неговите листа и издънки имат тонизиращо, стягащо и антибактериални свойства.

боровинки листа

Сладко-кисел тъмни плодове са признат източник на всички горепосочени витамини. Но достойни за внимание и боровинки листа, които обикновено се добавят към чая. Те не само дава на напитката уникален вкус, но също така има много полезни свойства.

Първо, това е добро противовъзпалително средство. Ако има признаци на настинка трябва да се добавят към чаените листа, и хората да се чувстват облекчени.

На второ място, това е лек диуретик. Ето защо, високо кръвно налягане и искате да отслабнете, можете да използвате листата в състава на билков, но не се злоупотребява.

Точно както горски плодове, боровинки листа се използват за подобряване на състоянието на съдовете в очно заболяване.

Тези листа са включени в билкови препарати, възстановителни и кардиотонично такси. Ето защо, за фитнес ентусиасти, особено за начинаещи, се препоръчва да ги пие.

В комбинация с други билки и лекарства листа може да се използва при лечението на цистит и уретрит.

Като цяло, чорбата ще ви помогне в процеса на храносмилането, а понякога дори и хранително отравяне.

Чай листа могат да служат като средство за предотвратяване на скорбут, бери-бери, и понижен имунитет.

Кожни заболявания паста от листата се прилага върху засегнатата област - на мястото на язви, циреи, акне, и така нататък, и топли бани помагат на кожата на тялото като цяло.

Когато акне е възможно да се подготви алкохол тинктура от листа и водка (която се провежда в продължение на две седмици на тъмно място), а след това да избърше лицето си.

Видео: Ползите от боровинките. свойства боровинки

Отвара от листата е в състояние да понижи кръвното налягане, ако това се повишава, за да се намали нивото на глюкоза (в ранните етапи предотвратява дори развитието на диабет).

В допълнение, той помага при стоматити, изгаряния, язви плач екзема, Той облекчава болката от подагра.

Видео: Вредите и ползите от боровинки

В България алкохолна тинктура от листата лечение дори стомашни заболявания.

нараняване

Въпреки всички Безспорните предимства на това, не всички хора, показани на използването на това зрънце. Има ползи и вреди на боровинки. Например, ако човек страда от камъни в бъбреците, той не трябва да го ядат.

Видео: Има ли ползи от боровинки при диабет?

Освен това, има случаи на алергични реакции. Така че не злоупотребяват с нея и яде в големи количества, особено след като последната може дори да доведе до запек.

Боровинките също противопоказан при тези, които имат заболяване на панкреаса.

Що се отнася до листата, а след това се навреди те причини не могат. Но лошото качество на закупените суровини и използването на листа, без да знае технологията има потенциал да навреди.

Когато отслабване не можете да използвате някои от диуретици в същото време, дори и ако всички те са от растителен произход. Това може да доведе до хронична умора, намаляване на налягането и нарушения на водно-солевия баланс.

Ако започне да причини алергична реакция, тя не трябва да се използва боровинки. Отзиви за вредите, причинени от употребата на плодове или листа, с много малко, но все пак са известни такива случаи.

съхранение

Нейният магазин, както и други плодове. съхранение на хладилника е приемлив, но по-кратко време. Колкото по-рано боровинки, ще бъдат изядени, толкова по-добре.

приложение

Зърната са често варени желе, плодови напитки, плодови напитки и вземане на конфитюр. Те се добавят към сладкиши, пудинги и сладкиши.

боровинка екстракти често са включени в състава на хранителни добавки - хранителни добавки. Тук трябва да се подчертае, че въпреки широката публичност на тези лекарства, много от тях не отговаря на действителността. Например, хората остават с впечатлението, благодарение на рекламата, който боровинки, за да видите, е почти незаменим медицина. Все пак, това не е така. Бери е добре облекчава умората и укрепва кръвоносните съдове, но не лекува тежки заболявания на окото.

Видео: Кайсии Грейпфрут боровинки шейкове | Гладките Рецепти | око Здраве

Въпреки това, в традиционната медицина, тя често се използва като не само превантивна, но и лечебно средство, помага при различни заболявания.

Боровинки: лечебни свойства

Ето няколко прости рецепти с всички видове заболявания.

от стомашно разстройство запек или диария след боя тинктура:

• вземат две супени лъжици смачкани ягоди;
• наля вряла вода;
• оставете на топло място в продължение на няколко часа.

Готови означава, че трябва да се вземат по половин чаша четири пъти на ден преди хранене. Това инфузия също ще помогне с ангина, пневмония и туберкулоза. Децата пият достатъчно от една чаена лъжичка на една четвърт чаша наведнъж.

Видео: Боровинките - полезни свойства

Вие може да бъде изготвено в средство за кожни заболявания:

• зрънце сварено и се охлажда до стайна температура;
• върху проблемните зони лосиони и компреси, прилагани боровинки.

Лечебните свойства на боровинките се прилагат и за тези, които са с проблеми, пикочно-половата система. Горните рецепти също са подходящи.

Когато рани помага отвара от листата, за които:

• смачкани листа;
• лъжица преварена вода;
• влива в продължение на половин час;
• филтрира.

Готов разтвор се обработва, ликвидация изчезва.

Въпреки факта, че има ползи и вреди на боровинки, здраве, тя със сигурност има по-голяма положителна стойност. Отрицателният резултат от използването му може да бъде само в алергии, хора с бъбречни заболявания камък и тези, които ядат твърде много плодове. За повечето хора Боровинките са отличен източник на много полезни витамини и минерали.