Полезните свойства на гроздето. Calorie конфитюр от тях.
Jam от боровинки, касис, малини, боровинки - това е много вкусна и здравословна храна. Трябва да се отбележи, че всяко сладко получава името си, въз основа на който компонент е неговата основа, която е преобладаваща в състава. основа за сладко от боровинки
Съдържание
Видео: конфитюр Calorie Череши
Използвайте пресни плодове, тяхното използване при подготовката на желе, мармалад, сироп, плодови ликьори. Harvest замразени за бъдеща употреба.
В тази статия ще разгледаме калорийното съдържание на плодове, съотношение на климата калории в продукта на тези плодове.
В боровинка плодове ниско съдържание на плодови киселини, но те са богати на витамин С, магнезий и калций. Пресните боровинки считат ниско калорични. съдържание на калории е по-малко от 50 ккал, всеки, който мисли за своята фигура, може спокойно да ядат тези плодове за храна.
В плодове касис съдържание на витамин С по-висока от тази на боровинки, голям процент от витамин Е съдържание на калории съдържанието на различни етапи на зреене е 50-60 ккал.
Обърнете стандарти - 100 г боровинки - и да се изследва неговата хранителна стойност: калории - 44 kkal- протеини - 1,1 грама мазнини - 0,6 г въглехидрати - 11 грама.
Научете хранителна стойност касис плодове: калории - 48 калории, протеини - 1,0 г, мазнини - 04 г въглехидрати - 7,3 г
Видео: Mulberry. конфитюр MULBERRY.
Калоричност конфитюр от суровината, зависи от размера на инвестициите от захар. Calorie захар, както и един килограм от всякакви плодове вземат средно половин килограм захар.
Калорична конфитюр зависи също от начина на получаване, сладко могат да бъдат получени гореща или студена процес.
Видео: В Молдова, имаше горските плодове първата плантация
Плодове и боровинки френско грозде (черно) много сходни по състав и рецепти за конфитюр боровинки и касис са сходни.
Ние започваме да се подготвят продукт на боровинки и касис - сладко. Рецепта сладко горещо:
Зърната са внимателно подредени, промива се със студена вода, оставя се да изсъхне. Подгответе горещ сироп: три четвърти от една чаша вода на килограм двеста грама захар, сложи на огъня. Постепенно се разбърква захарта се разтварят до получаване на бистър сироп. В горещите сироп потопени подготвени плодове и варете, докато омекне. За да се запази формата на плодове, конфитюр е най-добре се смесва с разклащане или се разклаща купа, не лъжица. На килограм плодове, необходими двеста кила захар.
Продуктът е под формата на сладко е готов! Смятаме, че хранителната стойност на продукта от боровинки, на сто грама от продукта: протеини - 0.8 гр мазнини - 0,4 г, въглехидрати - 55,9 грама вода беше -44,1
Calorie Blueberry конфитюр - 264 калории.
Хранителна информация Продукт от касис плодове на сто грам количества: протеини - милиардгр мазнини - 0,1 г, въглехидрати - 73 грама.
Видео: черница, череша. Компот MULBERRY и череша през зимата.
Calorie френско грозде сладко - 284 калории.
Готвене конфитюр студен метод.
Белени и измити плодове се изсипва в купа емайл и пада. Можете да натиснете дървена tolkushkoy, в нашето време, можете да използвате блендер, след което се изсипва захарта на килограм плодове - един път и половина кг захар. Бърка се, дай да го варят и се изсипва в банки.
конфитюр Хранителната стойност получава студен метод, по-горе. По този начин по-добре запазена витамини и минерали, но също така увеличава калории сладко.
Калория задръствания ще бъдат по-малко, ако плодовете готвят без захар. Готови плодове разстилат върху банките. Банките поставят в широк тиган с дебело дъно, на водна баня, като потъване, плодове докладвани на банката, толкова дълго, тъй като банката не е завършен. Банките търкалят капак и се съхранява в хладилник.
Минималната сладко на калориите, постигнат от подготовката му с фруктоза, количеството на калориите в такъв препарат е намалена с до трийсет и пет процента.
Червените боровинки. Съществуват противопоказания за всеки продукт
Cranberry. Противопоказания за него и полезни свойства
Каква е ползата от боровинка върху здравето на човека?
Боровинките: полезни свойства и противопоказания
Боровинките: полезни свойства и приложения
Cranberry: полезните свойства на плодовете
Таблица калории плодове и периода на съзряването им по нашите географски ширини
Червена боровинка - полезните свойства на плодове
Боровинки: полезни свойства на северните горски плодове
Невероятно касис. Полезните свойства
Плодове - касис: полезни свойства
Продукти, за разреждане на кръвта.
Уникалните свойства на боровинките
Боровинките по време на бременност и кърмене
Касис: калории. Касис със захар: калории
Може ли една майка-кърмачка, касис: ползи за правилата за тялото и за влизане в диетата
Blackberry. Високо калорични храни. структура
Захаросани плодове. Калории и свойства
Такова различен изтичане. Калории и полезни свойства
Какви са ползите от боровинки
Калорично съдържание на сухи плодове.