Таблица хляб единици Диабет тип 1: Какво може и какво не може!

Днес, без преувеличение, диабет - това не е просто болест, а по-скоро начин на живот. С навременна диагноза и съвместните усилия на двете лекаря и пациента, това е абсолютно лесно да се извърши профилактика на усложненията такива ужасни болести възможно най-рано и ефективно компенсира това. Основната цел на пациентите и лечение на специалисти в тази патология е насочена към коригираща и нормализиране на нивата на плазмена глюкоза. По този начин основната и ефективен начин за постигане на положителен резултат е поддържането на диета и normalzatsiya диета.

Видео: vDiabete. Диета за диабет, менюта, рецепти и хранителни продукти, интерактивни маси хляб единици

Основни принципи на рационалното и правилно хранене при диабет първия тип

при диабет хранене трябва да бъде балансиран, редовен, частична, пълна и отговаря на следните принципи: въглехидрати през деня трябва да бъдат разпределени така, че повечето от тях са отчетени закуска и Обяд неприемливи pischi- пропуск приеми с увеличаване на физическата активност трябва да се увеличи и количеството на въглехидратите в ratsione- задължително присъствие в храната zhirov- разпределите равномерно хляба на единството на всички техники pischi- трябва напълно да се откажат от алкохола.

хлебни единици

За всички пациенти с диабет, особено от втори тип, е необходимо да се контролира количеството на въглехидратите. За улеснение на изчисление е създадена и една единствена мярка единна изчисление на име хляб единици (BU). В един такъв модул съдържа десет до дванадесет грама въглехидрати. Благодарение на хляб единици могат да изчислят размера на въглехидрати, необходими за използване с различни диетични продукти. Тези изчисления са удобни и прости за самите пациенти.

Таблица хляб единици за диабетици тип 1

Снимка показва таблична информация на основни храни, а броят на хляб единици в тях.

В една филия хляб (дебелината на която е само един сантиметър), независимо от това, от който е получен от брашно, той съдържа само едно зърно единица. Подвеждаща, и тя може да изглежда, че бисквити са диетични, защото те все още са хлябът (макар и сух), с една и съща сума в посочените по-горе си единици. Този факт води до задължително контрол на консумираната храна.

Таблица единици хляб за диабетици тип 1 съдържа списък на всички необходими продукти за пълен диета. За изчисляване на хляб единици лекарите не задължават тежи всеки продукт - е приемлив употреба на измервателни лъжици, чаши и чаши.

Важен и интересен момент е фактът, че повече от каша абсорбира по-бързо, отколкото дебела. Тази функция помага за по-бързо въздействие върху нивата на кръвната захар. Например, ако пациент с диабет увеличава броя на нивата на плазмена глюкоза, предпочитание е да се даде ронлива каша, докато хипогликемични състояния - течност, като например грис.
Таблица единици хляб за диабетици тип 1 обръща специално внимание на такива общи храни като картофи. Този корен зеленчуци е с много високо съдържание на въглехидрати, както и неговото "непосредствен роднина" Гулия, бионаличността на които е в пряка зависимост от метода на тяхното получаване. Така че, картофено пюре значително по-бързо, повишава концентрацията на глюкоза в кръвта, отколкото картофи сварени в кожите им. Останалите корените не се нуждаят от строг контрол и да ги броим в сумите на тези единици, тъй като те са напълно лишени от захари или съдържанието им е пренебрежимо (вж. Таблица хляб единици за тип 1 диабет).

Тиква и червено цвекло са най-предпочитаните за ядене зеленчуци, тъй като той се съдържа в едно цяло парче в целия 200 г Но най-богата на въглехидрати е грозде Бери. Само 70 гр съдържа 1 хе. Ето защо, най-често се използва, когато хипогликемични състояния за бързо повишаване на плазмената концентрация на глюкоза.

Може да изглежда странно, че една маса хляб единици за пациенти с диабет тип 1 яйце, риба, месо и сирене не съдържа най-малко. Но това не е грешка. Тези продукти не оказват влияние върху плазмените нива на глюкоза и могат да бъдат използвани без излишно страх.

Таблица хляб единици за диабетици тип 1

На снимката по-горе е публикувал основните хранителни продукти са подредени в един вид "храна" на пирамидата, която даде ясна представа за значението на контрола на хляб единици в даден продукт.

заключение

При диабет, заедно с конвенционални терапевтични лекарства е от решаващо значение и правилното хранене. За да се опрости преброяване въглехидрати се консумират в диетата на тези пациенти се използват описаните единици. Информация за тяхното съдържание в определен обем на храната позволява лесно да наблюдавате вашата диета и да компенсирате това самата болест.

Сега вече знаете, че е таблица на хляб единици за пациенти с диабет тип 1. Благодарение на нея, можете бързо и точно може да се изчисли количеството на храната, необходима за поддържане на нивата на кръвната захар и до степента, необходима.